Stymulowanie hGH

Witam. Z góry proszę nie piszcie postów typu " opcja szukaj nie boli" bo szukałem i znalazłem :) Ale jest tego tyle, że nie wiem co w końcu wybrać, a to wy jesteście doświadczeni, więc proszę o ocenę i ewentualne sugestie. W grudniu skończę 23 lata, więc poziom produkowanego hormonu wzrostu już lekko opadł. Mam 170cm wzrostu i chodzi mi głównie o to żeby podrosnąć jeszcze troszeczkę. Jaką suplementację powinienem wybrać. Dodam że niedawno zacząłem "jakiś tam trening". Kiedyś już też ćwiczyłem i wiele się naczytałem na temat planów, diet itp. Jak już napisałem, chciałbym podrosnąć parę cm. Zdaję sobie sprawę, że 180cm może być mało realne, ale 5 cm to raczej nie dużo. Jest pewnie wiele suplementów wspomagających wzrost, ale nie mam doświadczenia i nie wiem co było by dla mnie najlepsze. Ważę 67kg, jestem dość szczupły. Czytałem także o ćwiczeniach które mam nadzieję, też coś dają (wymachy nogami, zwis na drążku). Czekam na wasze opinie i porady, jakieś nazwy suplementów? Myślałem, żeby zapytać lekarza, ale najpierw chciałem spróbować tutaj.

Zmieniony przez - which w dniu 2012-05-21 09:29:07

Jakie znowu suplementy wspomagające wzrost? "Weź nasz suplement Żyrafa a urośniesz 10 cm w tydzień?" Jesteś niestety w takim wieku, że dalszy wzrost moze być ciężki, szczególnie jeśli zacząłeś wcześnie dojrzewać. Na stymulację HGH i teścia pomagają ciężkie treningi siłowe albo po prostu musisz zapoznać się z tzw alternatywną suplementacją. Nie chcę jednak zapeszać, ale wątpię, żebyś sporo urósł

Nie stety żadne suplementy Tobie nie pomogą, urosłeś tyle ile miałeś urosnąć

Ok, a co z ćwiczeniami? Polecicie mi jakieś konkretne? W ogóle to one działają? Znacie jakieś przypadki podobne do mojego? Komuś się udało?

Powiem szczerze, że nie słyszałem. Może gdyby coś Ci w mózgu poprzestawiać...

No ćwiczenia na hgh i teścia to ciężkie siady, mc, wiosła itd, wątpię żebyś cokolwiek urósł, ale lepsze to niż nic.

urośniesz tyle ile Ci dane w twoich kodzie DNA, czyli ile Ci geny dadzą, 170cm to nie tak mało, ja mam niewiele więcej.
Gorzej jakbyś miał 150cm, nie wierz w żadne mity na ten temat, żadne suple ani sterydy Ci wzrostu nie dadzą

Z tego co wiem, w wieku 19-21 lat przechodzi się tak zwany skok, nie wiem czy to prawda, ale wtedy najwięcej się rośnie. Ja takowego skoku nie miałem, nie wiem czy to ma jakieś znaczenie. I to nie jest tak, że czuje się gorszy czy coś, po prostu fajnie było by być troszeczkę wyższym :) Dzięki za odpowiedzi.

genow nie oszukasz suplami, musisz sie pogodzic z tym

Już raczej wątpię
Zawsze możesz zostać Messim