Spalacze tłuszczu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1684

Witam, jestem na redukcji, zostały mi do zrzucenia ostatnie kilogramy, mój metabolizm bardzo spowolnił, chciałam dorzucić do suplementacji jakiś spalacz. Brałam już Black Bombs Dorian Yates i Hellfire. Zastanawiałam się nad Cutting Edge, Lipo 6 Black Ultra Concentrate w połączeniu z Lipo 6 CLA. Co sądzicie o tych produktach? Polecacie coś mocniejszego? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

uzupelnij podstawowe info o sobie
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1684

Wiek: 19
Waga: 44
Wzrost: 157
Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: Aeroby - rowerek, bieganie
stosowane wcześniej spalacze : Dorian Yates Black Bombs, Hellfire
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosuję
przewidziane finanse na cykl: 150
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 2 lata

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

jak kwestia odzywiania wyglada?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1684

Zbilansowana dieta wegetariańska
1400 kcal dziennie
175 g węglowodanów
70 g białka
47 g tłuszczy
W najbliższym czasie planuję również wybrać się do dietetyka o konkretne porady

Zmieniony przez - Kinga10 w dniu 2017-06-28 16:35:15

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

a jak oceniasz poprzednie spalacze? na obecnej rdukcji je stosowalas?
44kg to dosc niska masa ciala, masz jeszcze co redukowac?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1684

Chodzi mi głównie o delikatną oponkę, chciałabym dokładnie odsłonić mięśnie brzucha. Spalacze stosowałam na poprzedniej redukcji. Wprawdzie zrzuciłam trochę fatu, ale nie wiem czy to zasługa spalaczy czy 10-12h ciężkiej pracy fizycznej, codziennych treningów i diecie.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

na pewno te co brałaś wcześniej sa mocniejsze od tych którymi się interesujesz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1684

A co możecie polecić? Co mogłoby na mnie zadziałać, a nie byłoby zbyt drogie?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

mysle, ze konieczne bedzie najpierw zajecie sie kwestia odzywiania, aby jeszcze mocniej dopiac ten aspekt, co bedzie warunkowalo zmiany.

co do suplementacji, na ostatnie szlify zazwyczaj wykorzystuje sie mieszanke johy, tyrozynu i kofeiny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...