sogi

jak by co musisz wypełnić profil żeby dawać sogi

Knife w każdym poście piszecie ze masa nie pujdzie przy sw oczywiśce jesli ktos o to pyta. No ale wracjmy do tematu dal mnie priorytetem jest masa i siła ogólnie trening siłowy ale sw dożucił bym sobie tak dla przyjemności jako takie pozyteczne aeroby poprawiające kondycje rozcignięcie itd. Chyba jak bym sobie chodził na kyokushin 2X w tygodniu to [...]

sogi łapcie :)

Dzieki chlopaki sogi rozdane polece jak wyzej, zobacze jak bede czul sie na mete ;). Kiedy Panowie moge wejsc na rzezbe po takiej bombie od razu i wysoko test + ai zeby mieso trzymal ?

O CO WAM CHODZI PISZE JAK JEST! I STOSUJE SIĘ DO WASZYCH RAD! SOGI PÓJDĄ ZARAZ

no ja sie usmialem w hooj od poczatku teraz dawaj sogi, ban i dziekujemy

grasik wyobraz sobie ze mnie to ciekawi. a zmieni to tyle ze bede wiedzial jak sie ma jedno do drugiego. wszyscy sogi oprocz grasika :P

Dzięki za pomoc, sogi

[...] wybicia i lądowanie.No najazd też rzecz ważna. - bunny hoop. Bez SPD i nosków.W jaki sposób nalezy poderwać te kilkanaście kilorówno w górę? Wiem że z neta niewiele się człowiek nauczy. Trzeba iść i próbować, próbować...ale będzie szybciej jak ktoś ci powie pare wskazówek co i ja. Dzięki i sogi zaraz poleca. Pozdrawiam Get rich or die tryin';))

SOGI masz ze te zdjęcia którymi sie lansujesz!!!

Dzieki za dobre odp. Lapcie sogi :)

masz 2 sogi:)

filippo: żebyś ty jeszce mógł dawać te sogi. hę?

Dobra SOGI dla wszystkich. Chciałbym powiększyć masę mięśniową na brzuchu gdyż mam małe i płaskie brzuszki. Czy nie lepsze byłoby robienie brzucha systemem HST? jeśli robię maxy np. 15-nastki i przykładowo zakładam sobię 70kg na ławce płaskiej (KLATKA) i wykonuje 15 powtórzeń a czuję że zrobiłbym jeszcze 2 to co wtedy? Jak wygląda sprawdzanie [...]

[...] nadwage dla nas czyli "lekko otluszczonych kulturystow amatorow" wystarczy - mniej wegli , wiecej bialka , male czeste posilki nie jesc po 20 no a ogolnie mniejsza ilosc jedzenia koniecznie trzeba wspomoc bialkiem najlepiej serwatkowym ktore uzupelni tez witamoni i mineraly mozna sie wspomoc fatburnerem howgh czekam na sogi :) AXEL97

ale nie znasz zadnych adresow ze stronami albo filmami...? Za pierwszego ktory poda taki adres 2 SOGI !! Limakx PoZdrAwIam mY wEb: http://www.smile.piwko.pl

odczekasz z 20 minut i mozesz wypić, co do krety to tak jak TomQ-MAG napisał, tyle wystarczy, mozesz wtedy zamiast porcji cm3 dac recona size a cm3 brać tylko w DNT. sogi bedziesz mógł dawac jak uzupełnisz profil, przedłuzy ci sie abonaent EDIT: TomQ-MAG uwazasz recona za dobry suplement? bo skład ubogi jak na supel potreningowy Zmieniony przez - [...]

Sogi weszły. Na trening będę zabierał 2 shakery oddzielnie BCAA i recona i oddzielnie gaineratora. Schocka niby mam ale żebym go choć troche poczuł muszę wziać 3 miarki, a wtedy skończy się za pare treningów. W sposobie dawkowania producent podaje porcję przed treningiem więc chyba połączę jednak 1xreconasize + 1xschock a z następnej [...]

Wielkie dzięki za wszystkie sogi i dobre słowa, ale jak już wczesniej napisałem, to dopiero połowa relacji i zdjęć z MP. Pozdro.

Maximus..DZienx zaraz wyprubuje na bracie ej a ja moge dawac te sogi??czy nie??