Dziękuje wszystkim za zabranie głosu i udział z ankiecie. SOGi poleciały Tych którzy tylko czytają zapraszam do udziału w głosowaniu i wypowiedzenia się. Swoją drogą to ciekawe, że MH ma więcej głosów niż SDW, ale licze, że temat jeszcze się rozkręci.
Dla zainteresowanych tematem waga 76~78 biceps ~40 wyciskanie 140 z krótkim przytrzymaniem przysiad 175 martwy ~200 sogi odbijam właśnie zauważyłem ze mi sie skończył abon/ kilka miechów temu hehe prośba do moda na o zmiane tematu "17 lat do oceny nowe fotki 11/12/13" Zmieniony przez - rumus w dniu 2009-02-02 12:48:28
Kocio zaj**ista odpowiedz o taką mi chodziło :) właśnie miałem juz plastikowy i teraz sklanialem sie do kupna szklanego dopóki nie dowiedziałem się o wynalazku tzw. termosu obiadowego :) konradao dzięki bardzo za opinie na temat szklanych bo tez chcialem kupić. łapcie sogi chlopaki Zmieniony przez - morphine w dniu 2013-06-06 08:20:18
chcialem sie jeszcze spytac czy lepiej jest robic samemu czy lepiej robic sobie samemu strzala czy zeby ktos mi zrobil ? bo ja i moj kuzun pierwszy raz sie bedziemy kloli :) i nie wiem jak lepiej . i to ma byc taki szybki ruch wbijajac igle czy powoli to sie wbija ? sogi w drodze :) japan.cars.clan
dzięki za sogi co właściwie oznacza ten skrót "Sprytna Odpowiedź Galernika" ? "Spisałeś się Olbrzymie Genialnie" ? wracając do tematu...suchy, suchy, faktycznie cos w tym jest że indyk ma inna konsystencję niz kura, na szlachetności miesa sie nie wyznaje, może to kwestia obróbki wiem jedno obok w brytwance piekła sie [...]
Tak, dieta to podstawa, wiem. Ale chyba najważniejsze to ćwiczyć, ćwiczyć i ... ćwiczyć :D Zobaczymy co z tego będzie. Dzięki za porady, sogi poleciały! Pzdr
cinqg za nic sie nie obrazam ale wiesz jeden lubi ogorki inny ogrodnika corki moim dotychczasowym priorytetem była maksymalna rzezba nigdy nie myslałem o masie,teraz zamierzam troche dodac ale na pewno nie wiecej niz 10kg zreszta jeszcze sie zobaczy jak z tym bedzie szlo.Co do stazu to owszem 1,5 roku ale pol roku to robiłem tylko jakies tam [...]