Hehe, no i tu jeszcze biceps poza treningiem... na "malej" bibce domowej u Kondzia. Dzieki chlopaki za komentarze i Sogi... Sogacze rowniez dla was. 3majta sie NO BAAAA
heeh TAEKWON-DO!!! Nie no to co wolisz ale Juras jest dobry w tym co robi dlatego go wybrano...co juz o czyms swiatczy... Moim zdaniem TKD jest najlepsze niewarzne jakie beda te konfrontacje i ich wyniki Na scenie taeKwon-Do Juras pokazuje klase i to jest warzne ) Pozdrawiam Sogi
tak to jest, że to sie nazywa pielęgnowanie wewnętrznego usmiechu w wydaniu sogi. skąd się tacy biorą? macki opadają. (Copyright by Boruta)pomachał taki kończynami te parę miesięcy a już zaczyna sie mądrzyć.
Sogi, póki co nie wiesz absolutnie NIC. Wiedza w tym sporcie przychodzi z czasem. Teraz masz teorie, ale nie umiesz z niej odpowiednio korzystać. Jeszcze. Póki co szukasz, to jest dobre i jeśli nie przestaniesz to będą z Ciebie ludzie
Dzieki wam za pomoc. Gadalem tez z mawashim i tez jest podobnego zdania. Ale mysle ze zapytanie lekarza przy okazji tez nie zaszkodzi jak sugerowaliscie. Ofkoz sogi dla kazdego kto chcial pomoc
Pewnie, jak sie gloopoty nie skoncza i zebranie o sogi to BANboniery z kwiatkami tylko beda latac. Zreszta dzis juz jedna dalem :) *********************** Moderator dzialu doping ***********************
dzieki chlopy lapcie sogi i mam jeszcze tylko jedno pytanie czemu mlotki maja byc ostatnie ?? przeciez modlitewnik to jest cwiczenie izolowane a takie wykonuje sie ostatnie chyba tak slyszalem i tak robilem nie chce kwestionowac waszej wiedzy jesli sie myle to sorki pozdro dziex
hehe ja nawet nie wiem co to sa te sogi i o co chodzi ale niewazne pamietaj qubiec ze jak ktos madrze na tym forum napisal ze leiej byc w jednostce zmechanizowanej w plutonie rozpoznania niz w desancie kucharzem. pozdro pokombinuj z tym o czym pisalem w poscie Grom pod koniec.
OK ale wasze pomoc nie da się ocenić żadnym sogiem. Ale sogi dla was Może uchroniliście mnie przed poważnimi kontuzjami. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.
I (po pobudce) - Musli 200g + Mleko 300ml B 32,9 T 35,9 W 142,2 Kcal 948 - Słonecznik 25g B 6,1 T 10,9 W 6,2 Kcal 141,5 - Kukurydza 100g B 3,7 T 1,5 W 23,4 Kcal 111 B 42,7 T 48,3 W 171,8 Kcal 1200,5 II (w trakcie szkoły-podzielone od 8;45 do nawet 15;10) - Ciemne pieczywo 200g + Ogórek +/-B 13,4 T 3,6 W 107,8 Kcal 478 (nie liczyłem ogórka i [...]
ty chyba nie czytales uwaznie, wyraznie napisalem ze to jest dieta ktora mam obecnie na mase , teraz chce by ktos ulozyl z tego diete na rzezbe tylko konkretnie uwzgledniajac godziny i trening kiedy robic aeroby itd. daje sogi za porzadne odpowiedzi
[...] wziaść hcg żeby je pobudzić a nuż może coś androgeny i speramtogeneza pomoże i spószcze w końcu bakcyla :D obawiam sie tylko że może za duże cisnienie sie zrobic i całkiem będzie lipa może proviron? bankowo to lekarz ale to za pare dni dopiero no dawadać panowie sogi polecą oświerzam Zmieniony przez - darmozjad2 w dniu 2011-04-19 17:52:12
nom Wilku ja też bym kupił tylko napisz ceny i skąd jesteś i czy jak coś pocztą wyslesz? xD a i Sogi odbijam Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-08-31 08:46:40
Dzięki za sogi, prędko nowych filmików nie będzie bo już forma mi w górę nie idzie a tu podaje linki do skanów z gazet odnośnie zawodów w których brałem udział: http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody2.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody3.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody4.jpg