sogi

No właśnie tu mam problem bo po 2 nie miałem pożądanych efektów a po 4 tak. Sogi wam daje na zachęte

To teraz sogi porozdaje tym co mi pomogli

Heheh Ostatnio zapominam rozdawac te sogi

[...] pt robie super serie rąk I W PIąTEK ZNóW TRICE i mam pytanko jak robic super serie czy wpierw robie np. 8 serii trica a pozniej 8 serii bica czy serie trica i szybko po tricu na bica ? i ktory robie pierwszy bic czy tric ? dzieki i sogi czekaja I PEWNIE PRZY BARKACH WYCISKASZ, WIęC ZNó PRACUJą TRICE A PRZY PLECAHC BICE - NIE ZAJEDZIESZTYM DALEKO

Kazimierzu, uważaj żebyś bana od Modek nie dostał za taki prezent :-D Za co?? Jak zdjęcie będzie z klasą? To jeszcze sogi polecą!

Dzieki, sogi wszystkim weszły

Dzieki za wypowiedzi Sogi sie posypały

ok juz prawie wszystko rozumie, tylko ostatnie pytanko, prosze nie zrazajcie sie, ale nie mam tak duzej wiedzy na temat odzywiania. Wieczorem posilek tylko z ww i tluszczami, bez bialka? i czy te bialko z rana moge z mlekiem zrobic? sogi juz poszly

robie 5 serii + 2-3 rozgrzewkowe. też dam sogi Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-02 13:12:21

wielkie dzieki samosionek ....normalnie fajnie jest jak sie dostaje sogi

zeby dawac sogi musisz miec abona.

dokladnie jestescie wspaniali :) hehe dzieki sogi leca jak moge :P

sogi polecialy ale móglbys mi to Quart rozpisac. plizzzz ;)

[...] czy 1 propozycja czy 2:> ..... a ino mowisz o takich dawkach jak napisalem....???jeszcze mozecie podac wasze odczucia co do metanu ktory najpewniejszy procz polskiego bo tu nie mam zastrzezen:) ale chcem poznac zdanie co do innych dostepnych na rynku:> ......a sogi dla wszystkich:> Zmieniony przez - SUCHARUS w dniu 2005-04-10 18:50:14

ja akurat staram się czystą robić :P dobra dzięki za wypowiedzi, sogi przyznane :)

oczywiscie dam wam sogi za to ze mi podpowiecie bo pomylilo mi sie z tym ze wam niedam :/ ;/

Ok, dzięki za rady. Poszły sogi.

[...] w tygodniu na siłownie. Nie ćwicze według, żadnego z góry ustalonego planu. Zazwyczaj jest to trening obwodowy, a po nim ok. 45 minut aerobów, ponieważ bardzo łatwo łapie tłuszcz a nie chce znowu przytyć (rok temu ważyłem 97 kg teraz jest 76). Dzięki za pomoc kachas i ToKoks - sogi poleciały, przetestuje oba pomysły i czekam na sugestie innych ;)

[...] krwiaków i zaraz ten acard to HGH moge normalnie dalej bić? Non stop czy 5dni on 2 dni off? nic z tym okiem nie bedzie? a horse powera lepiej odpuscic dzisiaj? jak wezme acard to powinno sie poprawic? Bo jutro jestem umowiony z dziewczyna nie chce z takim okiem wyskoczyć... w ogóle sogi dla was Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2011-08-30 18:12:48

no chce miec jak najmniejszy Czekam na dalsze opinie uzytkownikow nt. BTW: pół przysiady - kąt 90 stopni między podłogą a tylną częścią ud ( czyli równoległe do podłogi ) pełne przysiady - poniżej kąta 90 stopni między podłogą a tylną częścią ud edit: sogi poszly Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-03-28 20:56:16