heh Sogi powinny być dla Twórców tej siłowni :) siłownia ta ma około 30 lat :) tj w roku 1976 zrobiono tam 1 drążek na plecy oraz ławkę :) i tak się zaczęło heh:)
Hmmm ... jak tak czytam twoje ostatnie posty (SOGi i ten) to dochodze do wniosku, ze Ty jednak czasami lubisz sobie cos przyjarac ... ... a tak bardziej powaznie to ten post zmusil mnie do wykonania kilku dodatkowych ruchow i klikniec myszka i sprawdzenia jutrzejszej oficjalnej listy startowej ... juz jestem spokojniejszy
FU sogacz - dobre motto no a co inne pompki na to, może coś z własnego doświadczenia??? a co z wyborem tribulus czy gluta????? sogi poleciały Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-02-05 16:58:37
Dzieki chlopaki, pomogliscie mi , bo juz mialem kupowac ze "swiatecznej promocji" ze sklepu sfd cp+mono ale wtakim razie poczekam i kupie w swoim czasie te cuda. Pozdro (sogi jak wejda)
Dzieki za pomoc, a co sadzicie jako po treningowy NO-SyntheSize z VPX? Skladowo ciekawe... 28 porcji wiec z NO-Shotgunem akurat na 7 tygodni przy 4 treningach w tygodniu. Polecialy SOGi
No ten FBW jest nawet dobry na pierwszy rzut oka. Chciałbym cwiczyc na siłce tak: 3 razy w tygodniu. Chciałbym wybrac wariant B ale zmienoiny troche na : Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s- 15 kg Barki: - Military press 3s nie wiem ile jeszcze Tricepsy: francuskie wyciskanie hantli 2s 8kg Plecy: wisłowanie 2s 10 kg ściaganie drążka [...]
no widzisz Kingeri ja tez amatorsko i jak na drugi start w zyciu jestem zadowolony z siebie i nawet nie probuje sie rownac z zawodnikami ale i tak sie ciesze!!nie ma za co obiecalem wyniki!! ALE SOGI MILE WIDZIANE ps jak ktos bedzie chcial wyniki z najnizszych kategorii niech sie upomni DORADZCA SZEFOSTWA MAFII STRONG MAN [...]
Bombo 88 juz musiałem Ci dawać soga w dziale , bo niestety nie wchodzi. Zreszta ja zazwyczaj daję sogi nic nie mówiąc.A kazdy inteligentny czytelnik działu od razu rozpoznaje kto pracuje w tym dziale. Power comes from God.
sorry ze tak pier***ne nie na temat... ale rozwalilo mnie ze ktos kto nie ma abona w tytule watku pisze ze beda sogi i w dodatku mowie ze je dal... Sorry ze sie wje****m ale to nie pierwszy taki watek i akurat trafilo do ciebie ale nie chodzi tylko o ciebie Jesli chodzi o temat to ci nie pomoge i jeszcze raz sorry za wcinke, ale juz nie moglem...
profil aktualny sogi rozdane mam nadzieje, że weszły, Tobie też LadyM ;) a jak ze ściągaczami na kostki?? wyczytałem, że są obowiązkowe ale własne trzeba mieć? Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2009-09-26 20:17:17