raz

[...] i pewno to by było najrozsądniejsze ale ni h**:d I w sumie szło ok i dopiero przy 200kg cos tam poczułem wiec na 4 pow przestałem sle stwierdziłem ze podejde jeszcze raz:d I wyszła jedna seria w gartisie poszło 5x ale nie chciałem już ryzykowac bo i tak to było nie odpowiedzialne, potem juz ok, przy wiosle tylko troche czułem ale jak już [...]

zdrówka Marian, pocieszę Cie ze u mnie sraczka zniknęła stopniowo 6->3-> dziś 1 wizyta w kiblu 8-) to i moze u Ciebie raz,dwa trzy problemy zdrowotne znikną ;) tego Ci zycze!

[...] osoób na siłce mówiło ze ich srał wiec znimi przebywałem, jedna Pani nawet personalny odwołała bo nie dała rady:d i tak smao co 5 angina... z zatokami kazdy mi to samo mówi ze jak raz miałem to juz czesto wraca a teraz podobno wałsnie okres na to jest, rok tmeu pamietam ze dzien po mkołajkach było L4, no nic mam nadzieje ze te lasery cos pomoga

ja p******ę ,a ja miałem 4 zostały 2 8-) bez nich byłbym podobnie mądry :)) a tak to przeżywałem już dwukrotnie traumę ich ekstrakcji, raz 30min , za drugim 2,5h }:-((( dlatego jak usłyszałem ,ze górne są zagnieżdżone mocno w kanałach zatok to skojarzyłem, ze moze to byc powód problemów z zatokami, warto to mieć na uwadze Marian ;)

u mnie te dolne jak widocznie powoli wyrastały to naciskały nieprzyjemnie na zęby obok , raz mi sie zrobiło jakies zapalanie przez czekania za długo, myslalem 'samo przejdzie' , za drugim razem stomatolog po obejrzeniu zdjecia zasugerował by wyrwac bo zaraz bedzie to samo - teraz juz wiem,ze powinienem czekac, a tak to poszedłem z nadzieją ,ze [...]

Ja tez nie nawidze denstsyty a ty mnie tylko starszysz%-) ale od dawna dawna staram sie chodzić systematycznie i wszytsko na bieżąco robić jak cos jest. A z osemkami nie raz slyszlaem ze jest lipa. Ro cieszyłem sie zawsze ze ich jeszcze nie ma xD

U mnie Sylwek na spokojnie, pierwszy raz chyba za czasów dzieciaka spędzony w domu ale to z przymusu nz z wyboru bo zatoki nie dawały zyc. wiec tez w niedziele przymusowy dnt, wieczorem an spokojnie z 200-250ml łychy z cola i to by było tyle, bo głowa pekała i po alko tez nie przeszło wiec grzecznie po północy do spania :D Wczoraj wstałem to [...]

Marian raz dźwignąłeś tą chorobę to i teraz dasz radę, jesteś bogatszy o doświadczenie, więc będzie tylko lepiej :-)) a ta "utrata na jakości" w Twojej sylwetce... już ja to znam u Ciebie %-) może spróbuj faktycznie wyluzować 1-2 tyg. to i tak Ci nic nie zmieni, a może zdrowie diametralnie się poprawi ? Bo tak widzę, że u Ciebie problem jest żeby [...]

Marian co raz starszy, ale nic się nie zmienia panikarz numer 1 :-)) poczekamy chwilę, wrzuci fotki i będzie lepiej niż było ale ponarzekać trzeba nie martw się Marian, też choruje , k***ica mnie strzela , ponarzekam sobie razem z Tobą :-D

Marian co raz starszy, ale nic się nie zmienia panikarz numer 1 :-)) poczekamy chwilę, wrzuci fotki i będzie lepiej niż było ale ponarzekać trzeba nie martw się Marian, też choruje , k***ica mnie strzela , ponarzekam sobie razem z Tobą :-D Byś śledził mój dziennik to byś wiedział, że Marian jest numer 2. Numer 1 jestem ja %-) Mariusz - do Cb [...]

Ok wiec tak podsumowanie miedzy innymi wrzucam dla siebie żebym mógl wrócić kiedy będę chciał i porównać. Wrzucam jeszcze raz zdjęcią z 7.01.2018 bo uważam że te datę można przyjać za zakończenie masy. Potem już zaczęło się mocno pierdyolić ;-) Drugi antybiotyk na zatoki, potem jelitówka która mocna wymęczyła %-) aż w końcu przymusowy luźniejszy [...]

[...] lekarstw apropo zatok korzystałeś? Dziewczyna też strasznie się męczyła z zatokami, korzystała z dużej ilości specyfików i część pomagała tylko na krótki okres. Zaś po raz pierwszy poszła do lekarza tutaj- w Holandii, który przepisał jej lek "Budesonide Neusspray" i jak ręką odjął.. Dodatkowo jeszcze używa soli morskiej w areozolu ale mówi, [...]

[...] lekarstw apropo zatok korzystałeś? Dziewczyna też strasznie się męczyła z zatokami, korzystała z dużej ilości specyfików i część pomagała tylko na krótki okres. Zaś po raz pierwszy poszła do lekarza tutaj- w Holandii, który przepisał jej lek "Budesonide Neusspray" i jak ręką odjął.. Dodatkowo jeszcze używa soli morskiej w areozolu ale mówi, [...]

Marian, zarażasz przez internet i to po raz drugi w krótkim czasie, chyba przestanę tu wchodzić do czasu ,aż mi nie napiszesz ,ze jestes zdrowy @-) 8-)

Marian, zarażasz przez internet i to po raz drugi w krótkim czasie, chyba przestanę tu wchodzić do czasu ,aż mi nie napiszesz ,ze jestes zdrowy @-) 8-) co tym razem? %-)

[...] drążka pionowo do klatki szerokim chwytem 3s 10-12p – 3-0-1-0 - Szrusy ze sztangielkami z przytrzymanie + martwy ciąg 4s 12p + 10p 30min cardio na czczo W koncu pierwszy raz od....od hvj wie kiedy :D czułem się w miarę spoko, głowa nie bolała, nos lekko przytkany ale jakby tak było to bym sie już cieszył ;-) co od razu przełozyło się na [...]

[...] wyciagu dolnego 3s 12p – 2-0-1-1 40min cardio na czczo Kolejny super trening ;-) Siłowo podokładane, towarzyszła fajna pompka, mialem wrażenie jakby pierwszy raz na redu powoli ta sylwetka nabierala takiej "ziarnistości", oby to nie jednorazowo:D oglnie git oby takich treningów wiecej [...]

No to na insta bomba:-) Z tymi plecami może warto od razu do fizjo uderzyć? Z tego co pamiętam to nie pierwszy raz Ci się tak odzywają. One przejdą, ale potem znowu będzie epizod. Może jakaś drobnostka do załatwienia- wspominałeś mu o tym na wizytach?

No to na insta bomba:-) Z tymi plecami może warto od razu do fizjo uderzyć? Z tego co pamiętam to nie pierwszy raz Ci się tak odzywają. One przejdą, ale potem znowu będzie epizod. Może jakaś drobnostka do załatwienia- wspominałeś mu o tym na wizytach? Tomek strone wcześniej pisałem: była jeszcze wizyta u fizjio, cos podziałał z plecami, ale [...]

Hhahahahaha marudzisz jak ja, że się nie wyrobisz już drugi raz xD Nogi do przodu ale i cała góra, szczególnie to widać przy klacie bokiem ;-D