raz

ja raz jeden jedyny mialam to, sacholu przyznam sie nie stosowałam, mialam taki płyn w buleteczce, tam zanurzałam czysty wacik i smarowałam tym afte, niestety to było tak dawno temu ze nie jestem w stanie przypomniec sobie jak sie to nazywało.

[...] tego posta (na początek tylko się pożalę) Mam to samo w chwili obecnej. Przerąbana sprawa. Zawsze wyskakują w dziwnych miejscach i najbardziej wqrwiających. Np teraz na samym końcu żuchwy zaraz w miejscu gdzie kończą się zęby a łączą szczęki. Dzięki takiej dogodnej lokalizacji nie jestem w stanie ani zacisnąć szczęki ani otworzyć [...]

[...] z gestym ziolowym plynem do smarowania, pomocna i po ok tygodniu do 10 dni mi zchodzily. Stosowalem aphtin i tez byl dosc skuteczny, tylko niewygodny przy nakladaniu. Teraz poszedlem do lekarki to zapisala mi dodatkowo sebidin (wg. ulotki skuteczny przy bakteriach i drozdzakach z rodziny Candida albicans), ktorego chyba nikt dotad nie [...]

[...] pokryta jest białym kożuchem. W niektórych przypadkach zakażenie może przejść na przełyk, krtań, tchawicę i oskrzela. Leczenie polega na pędzlowaniu błony śluzowej kilka razy w ciągu dnia 1% roztworem fioletu krystalicznego (gencjany) lub 25% roztworem boraksu w glicerynie z wodą. Poczytać można o nich też tu: http://www.maluchy.pl/artykul/79 [...]

A mi przeszły chwilowo!! Pierwszy raz od czerwca nie mam aft!! Co dzień rano i wieczór dwie witaminki B6 i jedna C !! I nie ma!! (ćśśśś, bo usłyszą ;) )

Równiż borykam się z tym problemem przez wiele lat, próbowałam takich środków jak: APHTIN- może i pomaga ale ja na niego jestem już uodporniłam APERISAN GEL- jak wszystkie żele łatwo się zmywa i przylega do rany kilka chwil BAIKADENT- chwalony ale bez rewelacji DENTOSEPT lub DENTOSEPT A- mocno znieczula( doprowadza do łez w skrajnych przypadkach [...]

wagotyl raz smarujesz i juz

[...] przez to powiększyć, taka uroda - zalecił płukanie Tantumem albo wodą z solą . W końcu zniknęło, ten węzełek też zmalał, nic nie bolało. Minęło trochę czasu (2-3mc?) i teraz to samo po PRAWEJ stronie, znowu mam węzeł powiększony po prawej stronie żuchwy (na kości, niżej niż jest ta afta). Boli cholernie, ale mniej niż ta pierwsza, czasem [...]

klatka: 4x8 płasko sztangą 4x10 skos hantlami 4x10 rozpiętki hantlami (raz na płasko a przy następnej klacie na skosie) 4x10 płasko sztangą z rękami zsuniętymi razem (to traktuje jako klatke + triceps) plecy: 4x10 wyciąg górny przodem 4x10 wyciąg górny tyłem 4x10 wiosłowanie hantlem 4x10 wyciąg dolny do brzucha 4x10 martwy ciąg 4x12 krążenia [...]

[...] Wpisałeś, że miałeś 2 lata przerwy to ja bym poszedł zupełnie w inna stronę treningową i nie zaczynał po takiej długiej przerwie treningu z partia trenowaną raz w tygodniu i jeszcze tak dużej objętości treningowej. Skoro taki plan chcesz mieć to ja zmieniłbym podział w skali tygodnia. Jak machniesz klatkę i triceps w środę to w [...]

Hej! Tak więc dzisian bylem na pierwszym treningu z planem podanym przez Tomasza, za ktory Ci bardzo dziekuje. Dwa pytania: - czy moge zamiast podciagania sciagac drazek wyciogu gornego do klatki? Ja chcialem sie wspomóc ławeczką podczas podciagania, ale instruktor mnie odeslal na maszyne az nie bede mial sily na podciaganie. Czy mam mimo to isc [...]

[...] Wiem, że w teorii powinienem robić: 1 seria - 0 obciążenia 1 seria - 50% docelowego 1 seria - 75% docelowego 1 seria - 100% docelowego Nie znałem dzisiaj jednak swoich możliwości, więc myślę, że na drugi raz trochę lepiej dobiorę obciążenia docelowe. Zmieniony przez - sasquatch1 w dniu 2012-08-03 21:51:55

[...] 9 m-cy na zwolnienoiu ;P). W trakcie operacji okazało się, że mam zerwany mięsień bicepsa!!! Ogólnie dobrze wspominam cały pobyt w szpitalu bo aż 6 dni i całą operację oraz wybudzenie z narkozy. Lekko ręką zaczęłam ruszać już po m-cu. po 2,5 m-cach zaczęłam jeździć na rowerze i chodzić na basen, ale to wszystko z bólem ;( ... Byłam dwa razy [...]

ta dieta nie jest zła, tylko po treningu już lepiej wypic samo białko niż samo carbo, lub oba na raz i za chwile normalny posiłek

[...] Zmiana trybu życia na zdrowszy i bardziej aktywny powinien być trwały - powinien również dawać lepsze samopoczucie, więcej witalności, satysfakcji z tego, że stajesz się co raz lepsza, a przede wszystkim radości z tego co się robi etc.. warto to sobie zapamiętać. Wstaw zdjęcie sylwetki, pełną ankietę działu żebyśmy mieli informacje o Tobie w [...]

Zgadza się. Warto do tego wprowadzić np. interwały raz w tygodniu w celu podkręcenia metabolizmu.

To są ćwiczenia siłowe, pozwalają one budować mięśnie przy jednoczesnym spalaniu tluszcz u sa są one z ciężarami. Chodzi mi czy mogę raz w tyg zjeść pizzę czy kebaba i wliczyc to w kcl itp

Ja w sumie raz tylko obstawilem i to koszykówkę.. Padł remis.. %-)

[...] sprzed 12 lat! „Juras” i „King Kong” spotkają się w klatce 3 marca na KSW 42 w Łodzi. Bilety na KSW 42 są dostępne w serwisie eBilet.pl. Łukasz Jurkowski i Martin Zawada po raz pierwszy spotkali się w walce wieczoru KSW 6. Wtedy wyraźnie lepszy okazał rywal zza Odry. Zawodnik UFD Gym kontynuował karierę bez większych przerw, natomiast [...]

4 x 5 na 210kg w martwym mnie dosłownie zniszczyło. Ludzie, którzy twierdzą, że to ćwiczenie głównie na prostownik i tył uda są w błędzie. U mnie już nie 1 raz są obolałe czworoboczne czy nawet najszersze To ja dla odmiany mam po martwych skatowaną górę/środek pleców, ewentualnie poślad, tył uda nigdy. %-) Wszystko zależy od Twoich słabych ogniw i [...]