Witam, ja też zaczęłam mieć problem z prawym barkiem. Pierwszy raz zwichnal mi sie pol roku temu ale sam wskoczyl na miejsce, poza tym bylam wtedy w Grecji wiec olalam sprawe, drugi raz zwichnal mi sie tydzien temu, juz nie poszlo tak latwo, trzeba bylo jechac na pogotowie nastawiac. Troche mnie to martwi bo z tego co tu wyczytalam bez operacji [...]
witam! mam problem... dzisiaj na treningu wyskoczyl mi bark <juz 2 raz>... pierwszy raz bark wyskoczyl mi jakis miesiac temu ale po jakis 5 sekundach wrocil na miejsce <mocno bolalo>...przez 2,5 tyg nie chodzilem na treningi. Bylem u lekarza ortopedy, ktory powiedzial ze to nic powaznego. Zapisal mi jakies leki <antybiotyk na stan [...]
Witaj kolego Jeśli nie chcesz operacji możesz sprubować unieruchomić ten bark na jakiś miesiąc templakiem , ale jeśli chcesz ćwiczyć to miema takiego sposobu aby Ci ten bark nie wypadał . Wybór należy do Ciebie. Tylko jeśli wypadne Ci po raz trzeci każdy następny raz bęzie nawet bolący zwykły ruch ręką po wypadnięciu. Pozdro...
[...] że coś jest nie tak; w końcu trzeba było uwierzyć ortopedom, że potrzeba operacji. Zrobili mi artroskopię, stwierdzili "uszkodzenie obrąbka przedniego z fragmentacją oraz chondromalację chrząstki na głowie kości ramiennej i fragmentację"; i zrezygnowali, widać artroskopia to za mało. Z tego forum wiem, że rezonansem magnetycznym można [...]
tak czytam wczesniejsze strony i az smutno mi sie robi jak nie wiem co...Boje sie ze rozwale sobie ten bark jeszcze raz, ze nie odbuduje go, a propo tego pokrowca nie wiem co mi strzelilo do tego pustego lba ale probowalem lekko ta reke rozkrecic, - sprawdzam jaki maxymalny stopien wychylenia moge miec...,Probowalem a raczej przymierzalem sie do [...]
[...] nie powinno się:(( jak rozmawiałam z moim doktorem, który mnie operował także mówił, że się nie wsadza do gipsu...tylko do specjalnych ortez, z których staw się wyjmuje raz dziennie i delikatnie ćwiczy BIERNIE!! Ile będzie trwało Twoje leczenie??? wiesz co... przeczytaj sobie to forum od początku, bo widzę, że chyba tego nie zrobiłeś, a [...]
[...] powodzenie operacji było jak największe i żeby te procenty 30-40% wzrosły wyżej:)) Noś ortezę tyle ile masz w zaleceniach... nie wiem czy Ci lekarz pozwolił wyjmować bark raz dziennie i ćwiczyć TYLKO łokieć? barkiem nie ruszaj, ewentualnie po 2tygodniu lekkie ćwiczenia BIERNE (mama, tata bądź znajomy chwyta Ci rękę i delikatnie zgina i odwodzi [...]
nie tylko Ty miales, lekkie "zalamanie" ja to samo przezywalem, treningi TKD, mieszaczek tez trenowal i wierz mi wiem co mzoesz czuc....tylko ze teraz ja ostro ograniczylem treningi, zdarzy mi sie pojsc raz na jakis czas - mam mocno okrojony czas, klasa maturalna... a propo ortezy ja mialem taka...dobra sprawa ozesz sie umyc, rozruszac [...]
[...] ;) No i ćwiczę, ćwiczę i ćwiczę... Łapię się nawet na tym, że wolę coś zrobić prawą ręką, niż lewą, bo tak jest pewniej i stabilniej. Lewy bark jak dotąd wypadł mi dwa razy - nie licząc takich drobnych "podwichnięć", jak trzymam rękę na barze, albo podnoszę coś cięższego - raz podczas snu, drugi raz w tramwaju - jak wrzasnęłam, to [...]
Witam Pierwszy raz bark wyskoczył mi około 3 lata temu, podczas skakania na snowboardzie (jak wyskakiwałem ze skoczni wypadł, a podczas lądowania wpadł- było to chyba podwichnięcie). Później w podobnych okolicznościach jeszcze z 5 razy wypadał, po czym zdecydowałem się na artroskopową operacje (bez żadnych kotwic, po prostu pozszywali mi obrąbek), [...]
witam wszystkich, najwyrazniej i na mnie nadszedl czas, aby cos skrobnac. jestem swiezo po zwichnieciu tylnym (4 dni). gralem w noge, chcialem kopnac pilke, no i stalo sie - zwichnal sie sam, skubaniec. przeklinam wlasna glupote, ktora podpowiedziala mi bym olal pozadna rozgrzewke. z barkiem mialem juz problemy dwukrotnie - raz mialem dosc [...]
[...] Piszę w cudzysłowiu ponieważ sam sobie ćwiczę. Początkowo troszke przeforsowałem ręke. Zakwasy i wogóle ale po paru dniach przeszło i od tamtej pory jest coraz lepiej. Ręke podnoszę na jakieś 175 stopni. Już niewiele brakuje ale tą końcówkę cieżko wykonać. Do boku też problemu nie ma. Z rotacją również coraz lepiej. Nawet od [...]
z barkiem wypadajacym zmagałem sie 3 lata w tym czasie wypadł mi pare razy:P konsultowałem sie z dziesiatkami lekarzy i przy zwichnieciu praktycznie wszyscy dawali mnie w orteze na 4 tygodnie dłuzszy okres nic tu nie da przy wypadajacym barku chocbys nosił 20 tygodni to efekt bedzie ten sam co po 4 tygodniach to nie złamanie a prawdopodbienstwo [...]
[...] specjalnego pojęcia o czymś takim… a dostać się do ortopedy…) A od początku moja historia wygląda tak: Dobre kilkanaście lat temu wyskoczyły mi pierwszy raz oba barki jednocześnie, przy małej pomocy kolegów wróciły po chwili na miejsce . Ręce zwisały i bolały jak cholera, chirurg – wyjątkowo chamski jak pamiętam - [...]
[...] na snowparku. Uwielbiam sporty ekstremalne i nie mam zamiar z nimi skonczyc ;]] chociaz jak patrze na siebie opancerzonego w gips entucjazm lekko gasnie xP to moj czwarty raz. Za pierwszym razem oberwalem na zlocie rycerzy ( nie mialem jeszcze 18 lat ). Zaciagnalem helm na glowe i postawilem sie na jakiegos starszaka ( ahh ta wola walki ). Nie [...]
[...] górną. I w tedy mi chyba wskoczył... Potem usiadłem i po 5 minutach wróciłem do gry i znów się przemieścił ale chyba nie wyskoczył, a może już nie pamiętam.. W każdym bądź razie znów było ok ale bolało to. W domu zobaczyłem w lustrze że mam obrzęk nie wiem czy aż tak baaaardzo duży ale widoczny. PRZED ostatni raz wypadł mi 11 maja 2008 roku. I [...]
[...] zgodzie lekarza - w ciągu miesiąca bark ponownie mi wypadł :( lekarz mówi że miałem dużego pecha...ja natomiast uważam że za wcześnie wróciłem do sportu :( czeka mnie drugi raz atroskopia...a miesiąc temu myślałem że ten koszmar się kończy ;( dlatego do wszystkich z naszym urazem...NIE ZACZYNAJCIE ZA WCZEŚNIE ... LEPIEJ DŁUŻEJ POCZEKAĆ NIŻ [...]
Witam Jestem nowym użytkownikiem forum ale szczerze mówiąc od dawna sledze co się na nim dzieje.Postanowiłem podzielić się moim problemem.Otóż pierwszy raz zwichnąłem bark 3 lata temu.Skończyło się to 4 tyg gipsu.Nie świadomy ale radosny ze gipsowy koszmar się skończył nie oszczędzałem reki.Po 3 tyg znów zwichnąłem bark.Lekarz nastawił mi go i [...]
w takim razie opisuje: pierwszy raz to podobnie jak kolega wczesniej pisal przy graniu w pilke, wslizg i gosciu spadl mi na reke i wybil. Bark sam wskoczyl. Gips 4tyg. drugi raz na treningu narciarskim przy wyjsciu z bramki startowej, utworzyla sie dzwignia, a mocno nacisnalem i bark mi spadl najgorzej jak do tej pory bo 'pod pache'. Wtedy mialem [...]
witam po raz pierwszy. Zawedrowalem do tematu jak sie domyslacie z powodu wybicia / wypadniecia barku. Dokladnie rzecz ujmujac kilka dni temu (dokladnie w piatek) przewrocilem sie na stoku. Odniosłem wrażenie ze wypadl mi bark (w strone klatki piersiowej czyli do przodu). Po upadku lekko odbilem sie i dobilem ponownie - i wtedy bylem juz pewien, [...]
Zwichnięty bark
