SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja na barki serie łączone, raz tylko trzy, a raz 3 +2 , super wchodzi wypróbuj sobie

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    raz raz

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 09:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    bo przeplatam zwykle siła, masa,siła , masa a to jednak są 2 różne rzeczy, więc raz jestem słabszy a raz silniejszy ale to pozwala mi aktywować inne włókna mięśniowe,lub ich większą ilość i pobudzać do wzrostu

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tylko mam jazdy jak wróce raz gorąco, raz zimno i w kółko :-P . W wiosne - lato podobnież lux sie robi tam

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 07:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja mam stałe teraz 1200zł raz mniej raz więcej w granicach 50zł. Także 150zł mniej niz w tamtym mieszkaniu a w lato 300zł mniej niż w tamtym bo tylko 1000 jest

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    i 300 listów raz rozkładałem 4h a raz 10.. zależy jaki rejon

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    raz głodny , raz najedzony i ogólnie brak checi nawet jak głodny jestem :-P już nie długo

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Teraz ulozylem plan wedlug schematu na tnation i wchodzi brzuch 2x w tugodniu. Raz z plecami spiecia i unoszenie nog w lezeniu, drugo raz unoszenie nog w zwisie. Na masie powinno cos pojsc ;)

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 06:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tak, smarowidło, takie z filtrem 50 albo więcej o ile się uda kupić. Dodatkowo dostaję p******ca bo wiadomo raz na cały dzień nie starczy raz się posmarować, jak się spocę to się kleję, a jeszcze jak np muszę się popsikać czymś na komary (plaga u nas) to już całkiem można oszaleć. Ciężkie życie alergika. Narzekanie to nasz sport narodowy, to jest [...]

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 10:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Sinice niby jeszcze są ale wszędzie pełno ludzi w wodzie i jakoś nie słychać aby ktoś chorował ,ogólnie zakaz kąpieli raz jest raz nie ma

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Wiesz jak to jest raz tu raz tam . Wieczory już zimne , ja po treningu zgrzany na luzaka jeszcze mowie , ze zaj**iscie ciepło jest to dziś mam . Humor straciłem całkowicie . Niech mnie gardło puści trochę to przynajmniej pojem sobie uczciwie i odpoczywam

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 10:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dawno Cię Tomek tutaj nie było . Zabiegany taki ? U nas bez zmian , raz Głodówka , raz pod korek i żelastwo :-)

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Pokręconą pogodę podają, raz piszą, że ma padać, a raz nie.

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-13 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] zaciskają ( dosłownie ułamek sekundy przed końcem kichnięcia i sie dusze już i wtedy następne kichnięcie sie szykuje bo powietrza nie mogę zaciągnąć i czasami tak z 5x na raz mam czasami jak gdzieś sie to zdarzy na mieście to ludzie sie pytają czy wszystko dobrze czy pomocy nie trzeba itp bo to wygląda tak kicham duszę się kicham duszę [...]

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 13:35:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dokładnie wakacje co raz bliżej, i już pogoda co raz lepsza sie robi

    Odpowiedzi: 43093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-12 09:50:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mniemaniu. Na zmianę głodziłam się i objadałam (bulimia, typ nieprzeczyszczający). W wieku lat 18 odkryłam, że to schorzenie, a nie moja niekonsekwencja - wtedy pierwszy raz poszłam po pomoc, ale szybko przerwałam leczenie. Były wzloty i upadki, moja psychika siadała. Aż w końcu (w lutym tego roku) było to nie do wytrzymania (w nocy nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 15:48:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] strach, samotność, niska samoocena itp). Najgorsze co może być, to zostać sam na sam z problemem. Najważniejsze jest wsparcie. Czy to będzie lekarz, czy bliscy , a nie raz całkiem obce osoby. Każdy sposób jest dobry, o ile jest skuteczny. Trzeba próbować. Przeczytawszy ten artykuł, zaczęłam się zastanawiać nad sobą. Być może, jeden z moich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie - jeszcze raz prosze o nie podawanie nazw firm ani a nie wklejanie linkow na allegro/sklepow dzial ten jest i powienien byc czysto informacyjny! do wymiany informacji co,z czym i kiedy sluza inne dzialy

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 14:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] versa. Bez zmian. Fakt, twaróg czy półlitrowy Skyr z Kauflanda potrafił mocno zapchać i nasilić objawy (podobnie szejk białkowy względem np. ryżu czy chociażby kanapek z razowym), no ale to chyba normalne. Chociaż fakt, białko najgorzej wchodziło - podobnie jakieś śledzie czy coś, podczas gdy węglowodany dawały najmniej objawów. Nawet syf [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiatj Rion10 mam zamiar jechac twoim planem na 4 dni ,lecz nie mam na swojej siłce atlasów maszyn itp oraz wracam po 6tyg przerwie,robota kurs itp Profil aktualny staz 5 miechów suple raz kreta mono dieta jako takiej brak prosze o pomoc modernizacje tego planu na 4 dni tak dla mnie bo teraz mam czas checi dzieki Zmieniony przez - Filon 4 w [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)