raz

stosuje rano krete-5gram przed treningiem nitro-15gram i teraz czy po treningu warto wziąc jeszcze raz mono -5 gram? dzieki za odp.

witam nie jest juz tak samo sprawne po 2 tyg. przejdzie ci juz bol ja juz mam 3 raz. bol jest okropny polecam samarowanie konska mascia naprawde pomaga.

nowe, orygianlne, zapakowane, koncowka towaru po raz kolejny probuje pozbyc sie tego, taniej nie bedzie!

Czy w czasie zażywania tabletek L-carnityna + Green Tea firmy Trec mogę palić papierosy? Nie palę za często tylko tak raz na jakiś czas. Czy może mi to zaszkodzić?

Kupilem sobie bialeczko i mam pytanie. Lepijej jest brac po treningu czy przed snem? Bo chce brac raz dziennie i nie wiem kiedy lepiej. Prosze o konkrety.

Siema Klatka + triceps Plecy + Biceps Barki + Nogi Gdzie dolonczyc przedramienie.Czy 1 raz wystarczy w tygodniu i ile cwiczen .Dziekuje za odpowiedzi

czy lepiej wykonywac cwiczenia (pompki, podciągnięcia, wznosy itp.) seriami np. I seria-20, II-15, III-10 czy moze jechac na maxa tylko jeden raz??

mam problem z wagami,waze sie rano staje na wage jest około 63,staje drugi raz i waze 65, cały czas pokazuje inaczej ,nie wiem w czym problem ,z druga waga elektryczna mam to samo

Ja mam takie pytanie bo zaczalem robic trening zgodnie z ABS II i nie wiem dokladnie czy np jezeli cwiczymy II poziom to wykonujemy zestaw cwiczen 2 razy czy tylko raz. ?

Tak to wszystko dla podniety,chłop marchewke ma w naturze, na a dla kobiety generał z buzdyganem jej nie zmoże. No i teraz jest ambaras bo buzdygan to jet na raz.

Szukałem na necie treningu na mase i sie zastanawiam dlaczego w tygodniu ćwiczy sie kazdą partie mięśni tylko raz??Czeakam na odpowiedzi specjalistów.POZDRO

Pierwszy raz jadę na takie zawody i nie chciałbym jechać tam sam nie mam doświadczenia i wołałbym jechać z kimś kto jakieś ma, albo w ogóle z kimś zawsze raźniej niż samemu.

Witam pytanie odnosnie anapolonu jakie minimialne dawki na pierwszy raz z tym srodkiem proponujecie???

mam pytanie tak jak w temacie. Czy przy treningu 4 dni w tyg na mase odpada jakiekolwiek bieganie ? np. raz w tyg 30 min ? pozdr

1-6 npp 100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wins 30mg ed odblok HCG + clomid pierwszy raz robie odblok za pomoca hcg i nie wiem dokladnie jak to brac??

Witam , trenuje kickboxing od 3 lat , tyle że miałem przerwę rok . Mam 32 lata i trenuje 4 dni w tygodniu w klubie . Czy nie jest wstyd jechać na zawody po raz pierwszy w takim wieku ??

witam pierwszy raz wbiłem winko i okropnie bolało przy innych tego nie miałem czy to normalne igła była 6

Moj pierwszy post tak na wstępie napisze . A pytanie dotyczy tego czy mogę mieszać dwa białka na raz . Mam tu na mysli inne Białko rano i inne wieczorem

Zaczynam ćwiczyć na siłowni , mam 15 lat 184cm wzrostu , 67kg wagi ! Wczoraj byłem pierwszy raz i robiłem wszystkiego po trochu . Co robić dalej ? Nie wiem czy kupywać jakieś odżywki ..

cześć, co da lepsze rezultaty: Na przykładzie klatki piersiowej ćwiczenie jej raz w tygodniu w 20 seriach czy włączenie klatki do treningu 2 razy w tygodniu np. po około 10 serii?