raz

np moglbym sobie zrobic te placki owsiane jeszcze raz i co mam to jesc normalnie widelcem w szkole Xd ?

troche tego było ale nandrolon biorę pierwszy raz i jeszcze jedno mi powiedzcie mamtaka energie i wogule nosi mnie max po tym jakby po spidzie czy koce niewiem czy to normalne a wziołm dopiero 7 to co beddzie jak wezme jeszcze 13 aha no i dzieki za podpowiedzi co tego swędzenia

1. 23 2. 75 3. 178 4. bic 36,5 reszty nie mierzylem 5. ciezko powiedziec bo nie chodze regularnie 6. bialko 230 wegle 400-450 tluszcze wystarczajaco 7. raz clen ale ciezko to nazwac cyklem hehe 8. sporty walki 9. obecnie chce zwiekszyc glownie sile a dodatkowo mase 10. 1,5 roku clen 11. ok 12-14% 12.mezo 13. ogolnie dobry, jedyna uwaga to wada [...]

na chwile obecna wegle 400-450 bialko ok 230 a tluszcze ciezko okreslic ale jem miecho grillowane lub smazone na oliwie, 2 razy w tygodniu woła minimum raz ryba(mowa o obiadach) reszta kurczak, poza tym czesto losos do kanapek ;-)

BodyLine wreszcie jakies konkrety - dzieki! Jak proponujesz stosowac, raz na tydzien 250mg czy czesciej a mniejsze porcje? Kolegi Rafiz sadzac po Twoim zdjeciu juz taka diete stosujesz - wiec prosze bez ironii na przyszlosc ;-)

[...] (jedna ekipa przyjechała z Drawska Pomorskiego) – część zawodników startowała już w imprezach rangi międzynarodowej i zdobywała prestiżowe nagrody, a część wystartowała po raz pierwszy. Emocji nie brakowało, poziom turnieju jak na pierwsze zawody tego typu był bardzo wysoki – uczestnicy nie oszczędzali się, a przy najcięższych i najbardziej [...]

Ok. Temat do zamknięcia. Ja wiem że można długo po terminie spożywać suple bo sam to nie raz robię ale nie uważam że jest to normalne i profesjonalnie sprzedawać produkt który w kwietniu będzie po terminie. Życzę wam samych takich do 04/2020.

Robie mase a aerobowy robie raz w tygodniu zeby spalic brzuch w ten dzien tez pije l-karnityne i boks 2 razy w tygodniu.Dzieki za szczere odp zmienie diete

Hehe osoba otyla nie jestem ale drazni mnie ten brzuch ale moze uda mi cos z nim zrobic cwiczeniami(raz w tygodniu areob i po kazdym treningu brzuch).Dzieki za odp poczytam o tej diecie masowej

ja tam bym sobie zyczyl min. mozliwosc banowania hurtowego, paru nickow na raz i ustawienie automatcznego zegara po ktorym uzytkownik bylby sam odbanowany, bo juz mam dosc osob ktore mi zapychaja skrzynke pytaniami kiedy zostana odbanowane.

[...] roku trenuje Zawodowo wyciskanie 2 miesiące temu wycinąłem 115 kg przy wadze 60kg, myśle że to dobry wynik, ale wiem że jestem w stanie go polepszyć, więć bardzo prosze niech pan odblokuje moje konto, żebym mógł więcej sie nauczyć o metodach treningowych. Jeszcze raz przepraszam jeśli coś na forum źle napisałem, ale mam małą wiedze wybaczcie.

i dlatego takie tematy będą kasowane i w dupie mam pozycjonowanie etc. "ale akurat slowo ochydny w zestawieniu z Prolongatum slysze pierwszy raz " to ja się podpisze pod tym jako drugi. a co do K.O to najlepszy stak w moim mniemaniu na rynku. zdr

Deca-Durabolin Organon Holandia 2ml/200mg. Dil ma cos takiego co o niej myslicie ??? Jordan wypowiedz sie:) czyli musze bic 2ml powiedzmy raz w tygodniu tak ???

[...] g Kwasy Tłuszczowe w 100 gram w 1 kapsułce (EPA) - OMEGA 3 15 g 210 mg DHA) - OMEGA 3 11,5 g 18 mg (GLA) - OMEGA 6 4,5 g 63 mg Sposób użycia: raz dziennie 1-2 kapsułkę

...jeszcze raz zapodam pytanie: Czy podciaganie cwiczyc moge osobno w dni nietreningowe ??? Przerabiam rózne pomoce: podstawiam stolek, albo pomagam sobie tasma do cwiczen, ale na razie kiepsko. Moze jestem jeszcze za slaby i trzeba nabrac sil. Bo w domowych warunkach, to z cwiczen pomocniczych w podciaganiu zostaje tylko chyba wioslowanie, ew. [...]

[...] okazja, tylko jesz normalny posiłek, w normalnej porcji, bez przejadania się na siłę. " Natomiast jeżeli masz ochotę na deser - śmiało, ale również z zachowaniem rozsądku, jak cheaty robisz raz na 3 tygodnie i masz wysoką aktywność to np kanapka z maca w zestawie(z colą zero :D ) + lody krzywdy Ci nie wyrządzą, a psychika na pewno odpocznie.

wpadnij na LL chociaż zobaczyć jak to u nas wygląda, ja przyznaję szczerze byłem zdegustowany kiedy przyszedłem po raz pierwszy, żeby tylko popatrzeć... prawie nadzy, spoceni faceci tarzający się na macie, obejmujacy nogami w pozycji "misjonarskiej" fuj :), pot, odrapane ściany sali zapaśniczej na Bukowskiej, smród pozostawianych przez [...]

"hehe kolego bialko i tak sie zetnie." banialuki!!! jak chlać, to na umór! a nie myśleć i kombinować podczas imprezy pić dużo niegazowanej wody mineralnej jak jest to np. grill to kiełbaska i karczek dobrze zrobią pamiętam raz taki grill...ech...<rozmarzony>

hehe ja tak raz do roku... wiec mi nie spadlo nic... ale naprawde glutamina pomaga...

Jesli czujesz ze cos jest nie tak to idz... Ale troche Cie uspokoje jak na treningu bokserskim, sie sparowalem po raz pierwszy, to rowniez odslonilem prawa strone i dostalem mocnego sierpa w okolice oczu i poza nokautem i bolem glowy przez godzine nic mi nie bylo, a cios byl naprawde mocny, ale jak mowie jesli czujesz ze co jest nie tak to idz do [...]