SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • 1. są na rynku dostępne wodoodporne calkowicie plastry sprawdzają się w 100% nawet przy długim przebywaniu w wodzie chlorowanej, mógłbyś to sobie nałożyć na czas pływania, profilaktyka nie moczenia rany nie ma tu specjalnie sensu, bo paradoksalnie będzie się dłużej goiło, a tak parę razy się odsklepi i później będzie szybciej, a na basen tylko w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:29:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] BK 9,99 (samoobsługa) szynka wiep. BK10,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 21,99 (obsługa) karkówka cielęca 29,99 (obsługa) filety z Indyka 16,95 (obsługa) karkówka wiep BK plastry 560g 6,99 (samoobsługa, 12,49/kg) polędwice z dorsza atlantyckiego 49,9 (samoobsługa) grejpfrut czerwony 3,99/kg pomelo 4,95/kg gruszki 2,79/kg mandarynki 4,99/kg [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szynka wiep. BK 10,99 (obsługa) karkówka cielęca 29,99 (obsługa) udziec wołowy 25,99 (obsługa) filety z kuraka 11,99 (obsługa) makrela wędzona 11,9 (obsługa) karkówka wiep. plastry 560g 7,99 (samoobsługa, 14,27/kg) pomidory rzymskie mini 250g 2,49 granat 1,99/szt grejpfrut 3,89/kg cytryny 3,99/kg banan 2,79/kg Jajka M 2,89 orzechy laskowe 200g [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 20:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] -25% na wszystkie płatki śniadaniowe Karkówka 9,95 łopatka 8,75 mandarynki 3,25 (z kartą biedronki) gruszki 3,99/kg ananas świeży 3,25/kg (z kartą) Ser żółty salami Światowid plastry 300g 4,99 (16,6/kg) mozzarella 125g 1,99 masło 82% przy 2 2,99 szt (z kartą) rodzina pepsi 4x1,75L 8,49 (1,2/L) energetyki biedronkowe 99gr lody Carte d'or 9,95

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 16:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że ja serio nie jem tak mało :D zajęło mi to z pół godziny nie wyobrażam sobie liczyć tego wszystkiego przed zjedzeniem czegokolwiek. Posiłek 1: jajecznica z 3 jajek, 2 plastry sera żółtego, 3 kromki chleba Posiłek 2: musli z mlekiem Posiłek 3: ziemniaki (wpisałem 300g ale nie wiem ile ich zjadłem) karkówka (200g ale z ilością podobnie) [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I propozycja ŚNIADANIE Owsianka: 1 łyżka otrębów owsianych, 2 łyżki płatków owsianych, jogurt naturalny, 1 łyżka Chia, II ŚNIADANIE Łosoś plastry, pół łyżeczki musztardy, rzodkiewki, sałata, pomidor LUNCH 2 kromki chleba żytniego z żółtym serem, pomidorem, awokado, garść orzechów ziemnych OBIAD Pół piersi z kurczaka gotowana, Mieszanka warzyw [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2017-11-07 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści przeciwbólowe - Dla sportowców

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] pamięta, ale jeszcze rok temu można było kupic w aptekach niemiecką maśc ABC, której właściwości rozgrzewające były rewelacyjne . ABC występowała w maści, ale były również plastry rozgrzewające. Obecnie nigdzie jej nie znajdziecie bo została wycofana z obiegu - podobno bankructwo, ale jak firma produkująca coś takiego mogła zaliczyc klapę ? [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 01:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam dobry sposób na kurzajki, na dłoni miałem z 17 i wytępiłem wszystkie, oto jak postępowałem NARZĘDZIA POTRZEBNE : wycinaczki do skórek, drut, zapalniczka, plastry i bandarze. Sposób usuwania : wycinaczki i drut wygotować żeby były sterylne. Kładziemy rękę (lub miejsce gdzie ma się kurzajki) na stole następnie rozgrzewamuy drut i przykładamy [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 00:09:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zacząłęm się rolować i rozciągać (przynosiło to jakąś ulgę, ale tylko na chwilę). Kiedy siedziałem bez ruchu i musiałem wstać, czułem dół pleców. Nakleiłem 2 rozgrzewające plastry. Sam ból przy wstawaniu, czy schylaniu minął po około 5 dniach, po tym czasie postanowiłem znowu delikatnie robić martwy, ale kiedy wracałem do domu czułem lędźwie. [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kroimy w półplasterki marchewke w złuki (jak w chińskim żarciu,tzn marchewkę kroimy wzdłuż tzn od "głowy" do "nóg" na 5-9 plastrów później przycinamy plastry w poprzek na około 1,5-2 cm i tak uzyskane prostokąty znów kroimy na słupki o szerokości 0,3-0,4cm) lub jak ktos jest wybitnie leniwy to cwierplasterki ogórek na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 01:32:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i która nie przynosi żadnych efektów. Musze schudnac chociaz z 15 kg. Moja dieta wyglada tak. 1 posiłek rano: 3 kromki chleba razowego, deliaktnie posmarowane masłem, 3 plastry chudej szyneczki no i na to pomidorka. 2 posiłek 3 godziny pozniej: ze 2 owoce (jabłka lub brzoskwinie) 3 posiłek (obiad) też ok. po 3 godzinach od 2 posiłku: sałatka [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Plastry są słabe Inj nie unikniesz

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 22:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] t-shercie moglbym chodzic no ale wole ten miesiac przemeczyc i ponosic pas dzien i noc. (zastanawiam sie czy nie dolozyc jeszcze po jednej chusteczce przyklejonej na plastry na jedna piers by jeszcze bardziej docisnac ale to zobacze jeszcze) Po 7 dniach mozna ściągnąc opatrunki i wziac prysznic,po 21 dniach normalną kąpiel- duzy nacisk [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 20:27:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzieki. Myslalem, ze takie kremy to pic. Znasz jakis sprawdzony? Juz fryzjerka zauwazyla,ze coraz dalej za kolnierzem mi goli maszynka ;) Juz myslalem isc na jakies plastry z woskiem, ale taki twardziel to nie jestem :) albo wyczochrac sie o drzewo jak niedzwiedz ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] BURGERY. 20:00 (2969.3 kcal) Bułki do hamburgerów 6 Burger 250 g Coca-Cola 1,75 L 2000 ml Hamburgery 350 g Majonez bez konserwantów 40 g Ser królewski z Kolna plastry 60 g Sos Hot Dog 40 g) /SFD/Images/2016/4/27/f4ade4e8bb274041b00e6d18b1edecb1.jpg KREM CZEKOLADOWO- ORZECHOWY godz. 22:00 (1379.55 kcal) Białko Be Fit Protein 15 g [...]

    Odpowiedzi: 6958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 15:50:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gdzie pizza? Si pod Nasypem :) Nooo, moje top3! Pierwszy raz jadłem i powiem, że bardzo dobra. Troszku mozarelli poskąpili, jeden lub dwa plastry więcej i byłoby git :-))

    Odpowiedzi: 6958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jasne, że damy, własnie smażę sobie stek i gotuję brokuły, zamieniłam kolejność, na kolację zamiast ryby będzie kawałek gotowanej piersi z kurczaka, ugotuje od razu na jutro. Teraz smażyłam rodzinie schabowe A ten stek to gdzies wyczytałam, że około 20 dag, Kupiłam wołowine, pokroiłam w plastry, poodmierzałam porcje po 20 dag i pomroziłam.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    " czy plaster szynki mozna zastapic udkiem z kurczaka male udka a jak nei to jaka szynke mam kupic i jak duze plastry chodzi mi o grubosc dzisiaj 2 dzien nie czuje glou tylko w nocy bo siedze gdzies do 2 w nocy a od 12 mnie juz rozwala zeby cos zjesc ale nic nie ejm silna wola " Zastąpić można, ale je się tyle, żeby zaspokoić głód. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] :-D Nie myśl o rezygnacji a o uldze jaka Cię spotka :) Nie można się denerwować przed / w trakcie zabiegu bo doktor się wk..wia :) Ja to byłem zszokowany jak doktor zrywał plastry na zdjęciu szwów - te duży wodoodporne po zabiegu. Ja delikatnie z nimi jak z jajkiem a On trzask szarpnął jak jehowy za klamkę :) siniaki, krwiaki to normalna rzecz [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po zabiegu niz przed. Zaufaj mu ;) Ja zaufalem i jestem mega zadowoony ;) Fotki same swiadcza o tym jakie ma doswiadczenie ;) @Stif - ja 3 dni po zabiegu mialem bandaz i te plastry, pozniej na wizycie 3 dni po sciagnal mi to i dal ten pas + gaziki i tyle. opatrunki z gaz zmienialem co dziennie, bo cwiczylem w pasie areoby i po prostu byly mokre [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)