SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A który ser gouda bedzie najodpowiedniejszy na redukcji light, tłusty, plastry Hochland, wędzone plastry Hochland, do smarowania Hochland, topiony Hochland z grzybami Turek czy jakiś inny?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2012 3:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Obecnie. W chacie byłem na biedzie ale foty nie robiłem, sporo osob było ale zjadłem, piramidę szefa czyli na kapuście zasmażanej była wieprzowina, plastry boczku takie chrupiące, potem na to pierś i znowu plastry boczku, do tego grilowane kopytka i tłoczony sok z jabłek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f71beb5a75f24f38a9421703260d66fa.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2014 5:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    ja jak pieke to tylko w formie chipsow - kroje na bardzo cienkie plastry, wrzucam do miski i polewam ile tam oliwy z oliwek moge, mieszam dokladnie, posypuje sola i do piekarnika na 220 stopni na kilka minut, tak samo robie buraki i marchewke :) a jak tak na szybko to na grubsze plastry i na patelnie grillowa z tluszczem z gesi i bardzo mi smakuja!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2012 6:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Hej wygrys - ja kiszę buraki/barszcz ;) obieram 1-2 buraki (zalezy od wielkości) pietruszkę, marchewkę, kawałek selera i 2 ząbki czosnku wszystko (poza czosnkiem) kroję w plastry i układam w słoiku pomiędzy plastry wpycham czosnek zalewam wystudzoną przegotowaną wodą na słoik nakładam pokrywkę, ale nie zakręcam po 4 dniach barszcz jest ukiszony, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2012 9:46:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Hej wygrys - ja kiszę buraki/barszcz ;) obieram 1-2 buraki (zalezy od wielkości) pietruszkę, marchewkę, kawałek selera i 2 ząbki czosnku wszystko (poza czosnkiem) kroję w plastry i układam w słoiku pomiędzy plastry wpycham czosnek zalewam wystudzoną przegotowaną wodą na słoik nakładam pokrywkę, ale nie zakręcam po 4 dniach barszcz jest ukiszony, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2012 11:38:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition !/[Elite Lady]Lalus78

    Post
    Ladies SFD

    [...] haki zato, 90 poszlo ciezko ale 5 razy podnioslam, 100 podnioslam z ziemi ale na tym koniec, podejscia byly 2, kolana sobie tak dzisiaj porysowalam ze zaczely mi krwawic,plastry sie nie trzymaly,od potu chyba,spodnie na kolanach cale zakrwawione,plamy na podlodze, plastry gubilam,jednym slowem dzien do dupy,stracilam motywacje i nie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 2/14/2012 9:29:48 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] efekt zabiegu.wyglada calkiem spoko.suty sa plaskie,nie ma rzadnych obrzekow ani krwiakow.cyce sa lekko opuchniee ale to raczej normalne.nie mam szwow, ze wzgledow kosmetycznych dali mi jakies samoprzylepne plastry do zamykania ran.podobno nie bedzie widac blizn.w paiatek mam przestac nosic opatrunki a w poniedzialek odklejaja mi te plastry.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2010 6:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie miałem więc proszę o wyrozumiałość. Mam 16 lat 173cm i 66kg. A oto i dieta: Posiłek 1 godzina 7.30 50g płatków kukurydzianych 0,25l mleka Posiłek 2 godzina 11.00 2 plastry polędwicy sopockiej 1 bułka pszenna Posiłek 3 godzina 13.30 2 plastry szynki wieprzowej liść sałaty bułka pszenna Posiłek 4(przed treningiem)15.00 banan Posiłek 5(po [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2008 2:44:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Nigdy nie jest za późno aby zacząć - blog liveangel

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Karkówkę doprawiamy wedle smaku (ja zrobiłem na ostro. Plastry karkówki wkładamy do woreczka do pieczenia. Kroimy dynie Hokaido w paski, a bataty w plastry, wsypujemy do woreczka. Kroimy 2 cebule w pół krążki i posypujemy całość. Worek zapinamy i wkładamy do piekarnika 180 stopni (z termo-obiegiem) na 50 minut Smacznego [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 11024 Data: 10/5/2016 2:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Przykłady rozwiązań dietetycznych Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    [...] na gładką masę - jeśli jest za rzadka można odrobinę podsypać mąką ziemniaczaną. Formować kulki po ok 31g. Gotować w lekko osolonej wodzie. Roladki Podsmażyć boczek, plastry schabu ubić, posolić, posmarować musztardą, układać plastry boczku, cebuli i ogórka kiszonego. Zawinąć w roladki spinając wykałaczkami lub nicią. Podsmażyć z każdej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 12/26/2018 6:41:53 PM Liczba szacunów: 1
  • olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe poślady (just do it!)

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdyż było to ustalone, że po moim powrocie się stawię, byłam u ginekologa. Przepisał mi: -Devikap (witaminę D w kroplach - 4krople/dzień) -vtrum calcum (1 tabl/ dzień) +plastry OESCLIM 50(plastry do przylepienia, uwalniające estrogeny podskórnie) mam się stawić za 2 miesiące, robiąc przed tym USG macicy na endometrium.. Dodał oczywiście od [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19980 Data: 12/15/2011 8:43:21 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] więcej znieczulenia ) i bylo git.Po wszytskim, pokazali mi jak wyszło tzn.jak jest zszyte oraz zobaczyłem ile mi tłuszczu usunęli - całość trwała 1,5 godz. Przykleili mi plastry oraz założyli kamizelke,póżniej luźna rozmowaz doktorem o wszytskim oraz pouczał: ( aby nie dżwigać ,nie wymachiwać rękami ),formalności finansowe,wypisanie recepty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2012 5:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cheat mealów czuję, że dłużej bym tu nie wytrzymał 8-). Wczorajszy 1x posiłek składał się z dwóch tur ( I przed koncertem, II o 1:30 po koncercie ): 1) pieczony schab (4x plastry) + pieczony, faszerowany mięsem mielonym i grzybami kurczak (1x pierś + 1x ćwiartka + 4x plastry farszu) + fura sałat z vinaigrettem + leczo + 4x domowe, wiejskie [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2013 8:33:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,8 B; 20,2 WW Carbo : (185kcal) 0 T; 0 B , 45 WW T: 3,5 ; B: 13,1 ; WW: 107 Kcal : 626 II - 10:00 (szkola) 2 kromki(pełnoziarnisty\razowy) : (200kcal) 1,5T ; 6,5 B ; 45WW 2 plastry szynki z indyka : (20kcal) 0,5T ; 5 B ; 0,1 WW Troche masla 5g: (22kcal) 2,5 T; 0 B ; 0 WW Jabłko: (92kcal) 0,8 T; 0,8 B; 20,2 WW T: 6.8 ; B: 12.3 ; WW: 65,3 Kcal : [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2007 1:12:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (185kcal) 0 T; 0 B , 45 WW Carbo ejst dobre po treningu, możesz tu dać odżywkę białkową II - 10:00 (szkola) 2 kromki(pełnoziarnisty\razowy) : (200kcal) 1,5T ; 6,5 B ; 45WW 2 plastry szynki z indyka : (20kcal) 0,5T ; 5 B ; 0,1 WW Troche masla 5g: (22kcal) 2,5 T; 0 B ; 0 WW Jabłko: (92kcal) 0,8 T; 0,8 B; 20,2 WW Masłem możesz grubo posmarować, mało [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2007 10:28:20 AM Liczba szacunów: 0
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] odmówiły posłuszeństwa, nie pamiętam, żebym kiedykolwiek miała takie problemy #-P DIETA +/- 120/120/10 1 i 2. indyk z kokosowym 3. wątróbka z masłem 4. łosoś, kokosowy, 2 plastry bakłażanu 5. 2 jajka, 2 plastry bakłażanu 7 litrów wody, jakieś 5 litrów herbat (głównie pokrzywa), razem ok. 12litrów Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-11-07 [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 11/7/2014 11:56:48 AM Liczba szacunów: 0
  • *** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 ***

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak nic. Nie chcesz po dobroci, to będzie po złości. Do domu, po brezent. Wyłożyłem dno studzienki tak by mi nie wpadł głębiej. Zużyłem wszystkie, taśmy samoprzylepne, plastry żeby nie wpadł do głównej nitki kanalizacyjnej. Zaglądam co chwilę do rury ale słyszę tylko miauczenie i nic nie widzę. Poszedł gdzieś w****u. Jeszcze tylko trójkąt, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2009 4:51:41 PM Liczba szacunów: 0
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem na np plastry szkoda pieniedzy a ich "podswiadome wspomaganie" jest naprawde znikome. Nikt z moich zanjomych ktorzy stosowali plastry czy gumy nie rzucil palenia. A ci ktorym sie udalo poprostu.... przestali palic. Akcja typu podchodzie do kolegi on pali faja jest jakis taki zamyslony po chwili mowi "tak se mysle po [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2006 11:12:07 PM Liczba szacunów: 1
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 1/2/2014 9:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • plan zrzucenia sadła do oceny (czyli temat rzeka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] =================== * Płatki Fitness 30g - 120kcal * Mleko UHT 2% 200ml - 100kcal * 2 kromki chleba tostowego pszennego 100kcal * 200g Serek wiejski light 160kcal * 4 plastry pomidora - 20kcal ===================================== == II Śniadanie == 450 =============== * 4 kromki staropolskiego - 300kcal * polędwica sopocka(3) - 40kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 11/19/2010 1:26:45 AM Liczba szacunów: 0