SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Dieta na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajecznica na maśle się wpisuje jaja osobno i osobno masło, wyglada ok, jedyne co to sobie sam indyka np pierś mozesz ugotować, upiec i sobie w plastry kroisz, lepsze to będzie niż wędlina

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 11/16/2017 9:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] szczyptą suszonych ziół prowansalskich druga znana pod nazwą SAŁATKA CAPRESE (popularna we Włoszech, Grecji) mozzarellę (taką z woreczka) u nas droga niestety , pokroic w plastry, pomidor podobnie. Układać na talerzu na zmianę plaster mozzarelli , plaster pomidora...całość polać obficie oliwą z oliwek, przyprawić solą pieprzem, w wersji [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2004 2:33:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny. Ektomorfik 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 26,1g B 13,7g T 79,5g W II - 10.30 160g pieczywa razowego (4 kromki) 9g B 2,7g T 73g W 110g szynki białej (3 duże plastry) 18g B 3,5g T 0,4g W 10g masła 0 B 8 T 0 W 1 jabłko (150g) 0,6 B 0,6 T [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 9/9/2012 5:20:21 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja tak jakby :) pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywo oliwa z oliwek kefir mały kefir zbędny, oliwa po treningu (tłuszcze!) odpada 18:00 serek wiejski+rodzynki razowiec 2 male kromki maslo cienko szynka jakas chuda 4 plastry pomidor lub inne warzywo serek wiejski zastąp twarogiem, masło imo zastąpić jakimś innym źródłem zdrowego tłuszczu, szynka też nie za bardzo, choć dietetycy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 7/25/2006 1:16:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Plastry na wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://www.sfd.pl/temat191406/ generalnie tak jak tam ktos napisał "to ze tobie nie pomogly to nie znaczy ze komus innemu nie pomoga". I tak samo moze te plastry pomoga tobie a komus innemu nie, zalezy tez jak sa gleboko tu masz jakies, przykladowa cena http://mediweb.pl/sklep/product_info.php/cPath/77_169/products_id/1634 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2006 8:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Specjalisci, narazie tylko mnie naprowadzcie, to nie koniec %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze samo aero lub sam hiit? 7,00 Posiłek 1 - 36/78/36 płatki owsiane 75g + 300ml mleka + 2 całe jajka + orzechy włoskie 20g 10,00 Posiłek 2 - 36/49/13 1 grahamka + 4 plastry pomidora + 5 plastrów sera + 400g kefiru 0% 400g 13,00 Posiłek 3 – 27/29/21 orzechy włoskie 20g + pestki dyni 20g + kefir 0% 400g 16,00 Posiłek 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 5/22/2006 9:10:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://desmond.imageshack.us/Himg703/scaled.php?server=703&filename=10012012454.jpg&res=medium Obiad Jw Miedzy posiłkami 100g migdałów Obiad 2 Łosoś plastry, pomidorki http://desmond.imageshack.us/Himg690/scaled.php?server=690&filename=10012012456.jpg&res=medium Kolacja Sam łosoś bo juz na warzywa nie miałem ochoty o [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 1/11/2012 1:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 20-30g -ok 30g koncentratu pomidorowego -20g masła -świeżo wyciśnięty sok z cytryny -przyprawy: pieprz, sól, szczypta cukru Przygotowanie: Selera i cebulę obieramy, kroimy w plastry i wkładamy do garnka. Dodajemy oczyszczonego i pokrojonego na nieduże kawałki pora, masło oraz wlewamy szklankę bulionu i dusimy na małym ogniu pod przykrywką. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 3/20/2014 11:50:55 PM Liczba szacunów: 0
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam plastry Nivea lub Ponds- sa latwe w uzyciu i nie drogie ( ok.0,50 gr sztuka). Zwilzasz plaster woda i naklejasz,po ok.10-15 minutach odklejasz. Jesli to nie pomoze bo zaskorniaki sa za glebokie, pomocna bedzie dobra kosmetyczka. Po wizycie u kosmetyczki warto raz na tydzien robic peeling twarzy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2005 12:28:14 PM Liczba szacunów: 0
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to za plastry? jak się nazywają?, gdzie to można dostać??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2005 10:02:13 PM Liczba szacunów: 0
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    LadyLand one nazywają się "plastry oczyszczające" czy maję jakąś nazwe swoją? bo w necie nigdzie o tym znajeść nie moge :/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2005 10:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    te plastry sa na allegro,bo ktos kupuje je w niemczech i sprzedaje na allegro.w niemchech mozna je dostac,kolezanka mi kupila. w polsce je wycofali chyba dlatego,bo za slabo sie sprzedawaly-byly dosc drogie z tego co pamietam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2006 5:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta-piłkarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mógłbyś podrzucić zdjęcie jak taki łosoś niewędzony wygląda, Ten z biedronki to łosoś norweski marinero(solony na sucho)-plastry

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 11/19/2010 12:51:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Siłka, bicie i banany- Gabrys rosnie

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] uwagi do napisania :-) Dieta -250g twarogu ze śmietaną, migdałami i rodzynkami -150g ryżu,200g kurczaka -100g twarogu ze śmietaną, migdałami i rodzynkami, bułka z dynią + 2 plastry szynki -omlet z 4 jaj - szejk banany+ WPC Ogólnie dzień niby lajtowy ale przez pogodę głowa jakby dwa razy cięższa i zero apetytu %-) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 8/6/2015 12:04:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Kinesiotapping (plastrowanie)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z plastrowaniem jest tak ze zeby sie tego nauczyc trzeba isc na kurs dla fizjoterapeutow. Tak ze na to pytanie odpowiem tak ze ja zakładam standardowe plastry szerokosci 5 cm, a jak plastruje to w zaleznosci od tego z czym mam do czynienia czy z zerwaniem krzyzowego przedniego, czy z naderwaniem czworoglowego itp. Polecm stabilizatory firmy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 3/28/2009 10:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja oczekuję profesjonalnej odpowiedzi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pieczarkami: Mały filet z pangi lub innej chudej ryby skropić sokiem z cytryny i odstawić na 10 minut. Naczynie żaroodporne wysmarować olejem. Małą cebulę pokroić w plastry i ułożyć na dnie naczynia, następnie wyłożyć rybę i obłożyć kilkoma pieczarkami, posolić, skropić olejem rzepakowym i piec ok. 30 minut w temp. 180 st. Gotową rybę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 1/11/2011 10:04:24 PM Liczba szacunów: 0
  • adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi cztery szwy. Po 14 dniach rekonwalescencji udałem się do kliniki w celu zdjęcia szwów i okazało się , że połowa rany jeszcze jest otwarta ;/ dopiero wczoraj usunąłem plastry które mi założono i wykonałem lajtowy trening fbw :) od razu odżyłem , nabrałem smaku do treningów siłowych i w ramach lepszej motywacji załozyłem tutaj dziennik . [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 8/15/2013 8:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • włosy na klacie i brzuchu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koleś, plastry w każdej drogerii, w dziale z golarkami, piankami, etc. Masz rózne firmy do wyboru, najlepiej wypróbuj co najlepiej na Ciebie działa. Są specjalne dla panów, ale widziałam tylko w jednym sklepie ;-(. Z pewnością są mocniejsze niż dla pań

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18117 Data: 9/30/2004 9:52:19 PM Liczba szacunów: 1
  • MikeMk - DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o widze banan wkrojony do środka :D najlepsza opcja, wtedy się rozpływa ja daje z 1/3 banana do ciasta a resztę w plastry i do środka

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 12/12/2014 2:22:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Będzie noworoczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek - 7:00 - 351 kcal 3 Kromki Chleba Żytniego Razowego ( około 100g ) 5,6 B 1,7 T 51.5 W 236 kcal Ser Biały Chudy ( około 100g ) 19,8 B 0,5 T 3,5 W 100 kcal Pół pomidora ( licze że 100 g pomidora to pół owocu ) 0,9 B 0,2 T 3,6 W 15 kcal 2 Posiłek - 10:00 - 212 kcal 2 Kromki Chleba Razowego Żytniego ( około 60 g ) 3,3 B 1,0 T 30,9 W 142 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 12/29/2007 7:34:01 PM Liczba szacunów: 0