[...] wodniste, więc odparowałam je na patelni, zęby mi się ta salsa zagęściła trochę taki tam imbirowe coś do picia... kawał imbiru ok 8 cm 2 cytryny imbir obrać, pokroić w plastry, gotować ok 10 min wycisnąć sok z 1,5 cytryny, połówkę cytryny pokroić w plasterki przelać do dzbanka, wlać sok z cytryny + wrzucić jej kawałki od biedy jak kto [...]
Lody malinowe Króciutko: Składniki 4 banany bardzo dojrzałe 150 g malin świeżych Wykonanie: Banany pokroić w plastry, ułożyć na desce i zamrozić - wystarczą 3 godziny, u mnie całą noc leżały. Potem zamrożone banany zmiksować ze świeżymi malinami. Myślę, że równie dobrze spiszą się jagody, truskawki i inne owoce, które nam smakują. Nie trzeba [...]
[...] i pokroić w kawałki przygotowane składniki umieścić w garku i zalać wodą do połowy warzyw. Dusić około 15-20 min pod przykryciem. W połowie gotowania dodać pokrojony na plastry imbir Kiedy warzywa będą miękkie wszystko miksujemy na gładki krem , doprawiamy do smaku solą,pieprzem dolewając mleko /mleczko uzysykujemy odpowiednią dla [...]
Kiszone buraczki na wspomaganie jelit i nie tylko :) Naturalny probiotyk. Surowe buraki obieramy i kroimy w plastry (uwaga, barwia), grubosc w zaleznosci od upodobania. Do duzego sloja warstwami kladziemy buraki przekladajac je zielem angielskim, lisciem laurowym, obranymi zabkami czosnku, jezeli ktos chce kawalkami korzenia chrzanu i pieprzem. [...]
Witam z niczym sie takim nie spotkalem, wielu zawodników uprawia sporty takie jak pilka nozna i plastry ma np przez 90 minut naklejone i poddane działaniu słońca
[...] Bylem na przeswietleniu ledzwiowy jest ok.Doktor powiedziala ze to rwa kulszowa nie ma ucisku kregosupa jak widac ze zdjecia ale ja wadomo zyle przeswetlen ne daje zbyt duzo. Zostalem serowany na zabeg reahb. jedna musalem wyjechac do pracy. Bo bylem w polsce tylo na swieta, dosta;lem zasztrzyki plastry rozgrzewajace, zakaz silowni na jakis czas.
ta plastry nie dosc ze boli to pozniej syfy wyskakuja ja to jade maszynka bez nasadki i jest dobrze nie jest gladko ale lepiej wyglada i pozniej dlugo odrasta
[...] jak mi staje to nie zsuwa mi sie sam napletek tylko jak reka go zsune,a skad wiesz ze kobieta by to przeszkadzxalo?masz dowod?moglbys popytac np kolezanek na gg i pokazac im ten link?to by wyjasnilo sprawe?a ja juz probowalem domowych sposobow,masci,kwasy,piling,spirytus,plastry,glodzenie ,wyciskanie,zamrazanie i nic tylko****a se pokieryszowalem
[...] książkę z dedykacja. Za nic kompletnie nie płaciła. Na początku września zaczęła stosować tą metodę na dwóch łydkach. Mam miała mocno powiększone węzły na plecach, brała plastry morfinowe, ketonal, tramal itp celem uśmierzenia bólu. Generalnie nie wychodziła z domu. W między czasie trafiła ponownie do szpitala na ponowne ściąganie płynu z [...]
Rozpisz tą diętę porządnie. B/T/W/kcal. Co do spostrzeżeń...to są inne rodzaje mięsa poza kurczakiem. Szynke radziłbym wymienić na np. mięso samodzielnie pieczone i krojone w plastry, a jeśli już, to na pewno ją ograniczyć. Tuńczyka również...staraj się jeść świeże ryby. Poza tym, gdzie warzywa? Myśle, że kilogram warzyw dziennie, to nic wielkiego [...]
[...] jednak po trneingu zaczalem odczuwac dyskomfort w okolicach miesnia ledzwiowego( jest taki ? ) ... wzsystkow wskazuje na to ze naciagnalem ten miesien. mam do dyspozycji fastum,bengay, diamond ice gel, plastry rozgrzewajace...co najszybciej zregeneruje miesien ? i czy cos jeszcze mi polecacie do szybkiego powrotu do zdrowia ? pozdrawiam
[...] dopiero po 2-3 miesiacach przeszlo kompletnie. Dobrze masz ze mozesz uzywac mascie typu fastum. Smaruj sie, łykaj nurofen ultra forte i na noc np. zakladaj te rozgrzewające plastry. Skoro nie masz takiego bólu ktory az cie tam wyrywa i przez ktory np nie mozesz sie schylić kompletnie tzn ze zaden dysk ci nie wyskoczył. Naderwałeś trzeba [...]
Karkówka duszona w sosie musztardowym. Składniki : * 50 g masła śmietankowego * 560 g karkówki wieprzowej ( 4 plastry ) może być też inne mięso np : szynka * 2 ząbki czosnku * 1 średnia cebula * 4 łyżki musztardy np : rosyjskiej ( francuska z gorczycą daje bardziej wyrazisty i intensywny smak przy moim odczuciu ) * szklanka [...]
I zgodnie z filozofią powstają np. wędliny prozdrowotne z dodatkiem o3. Niestety dodatek jest wręcz śladowy, ale może chociaż spełni to jakąś funkcję uświadamiającą dla większej liczby osób, że o3 warto przyjmować. A z drugiej strony chwali się, że można zamiast 600g dorsza, zjeść 2 plastry ich szynki konserwowej i to niby jest lepsze...
[...] sporo wody, bo tak mi doradzono i mysle, ze cos jest nie tak, ale to chyba normalne po narkozie, co? dzisiaj sciagnelam opatrunek. kolano jest jeszcze spuchniete, mam dwa plastry, pod ktorymi widze szwy. na dzien nosze opaske uciskajaca, ktora na noc mam sciagac, aby zapewnic przeplyw krwi. porobilam sobie fotki na pamiatke :) z opatrunkiem i [...]
[...] i wypuscili mnie po kilku godzinach. drenu nie mam. ze szpitala wyszlam w ogromnych bandazach, ale dzis, jak juz wspomnialam opatrunek sciagnelam i pod bandazem mialam 2 plastry - po dwoch stronach kolana, a pod tym sa szwy. nosze teraz taka rajtuzkowa opaske, a pod prysznic opatrunek wodoodporny. jest dosc spora opuchlizna, ale ogolnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 kiepsko, jest coś takiego jak serek wiejski czy np twaróg, jakieś dobre kanapeczki można zrobić czy sałatkę z serka wiejskiego z warzywami 3 ugotuj sobie pierś i krój w plastry wyjdzie cie taniej niż ta szynka delikatesowa i lepsze źródlo białka 4 tunczyk maks 2 x tydzien 5 co do piersi liczysz przed obróbką a nie po obróbce, podziel to [...]
Jeżeli masz mozliwośc to dobrze działa kinesiotapping( elastyczne plastry mozna u sportowcow zauwazyc) spowodyją stabilizacje barku i bedziesz mogl nim ruszac, powoli zwiekszając zakres ruchomości, poza tym krioterapia zmniejszy bolesność i terapia manualna w celu poprawy ruhomości