Kinesiotapping (plastrowanie)

Witam, wiele osob o to mnie pyta czym jest kinesiotapping wiec tłumacze Podstawowe zasady Tapingu Medycznego (Medical Taping Concept) wywodzą się z Japonii i Korei, gdzie w latach 70-tych powstała koncepcja całej metody. Od tamtego czasu metoda znacznie się rozwinęła. Punktem wyjścia był fakt, iż ruch i aktywność mięśniowa są konieczne dla utrzymania i przywracania zdrowia. Mięśnie nie są tylko atrybutem służącym do przemieszczania się, ale mają także wpływ na krążenie krwi i limfy oraz temperaturę ciała. Jeżeli praca mięśni jest nieprawidłowa, może to skutkować szeroką gamą objawów.



Rozwijając metodę, wynaleziono kilka rodzajów elastycznych plastrów dla wspomagania mięśni bez ograniczania ich ruchomości. Stosując plaster na zmienione chorobowo mięśnie, aktywuje się jednocześnie naturalny proces regeneracji organizmu. Szybko okazało się, iż korzyści stosowania Tapingu Medycznego są dużo większe niż tylko pozytywne oddziaływanie na mięśnie.

Zestawienie efektów stosowania Tapingu Medycznego:

1.poprawia funkcjonowanie mięśni regulując ich napięcie

2.usuwa obrzęki spowodowane zaburzonym krążeniem krwi i limfy

3.łagodzi ból

4.wspomaga działanie stawów:

-stymuluje proprioreceptory

-koryguje kierunki ruchów nieprawidłowych

-zwiększa stabilność

Szerokie zastosowanie ma w urazach ortopedycznych jak
-skręcenia
-zwichnięcia
-stłuczenia
-naderwania lub naciagnięcia mięsni
-uszkodzenie wiezadeł
-uszkodzenie łąkotek stawowych
Stosowana jest także w bólach krzyża, dyskopatiach, rwie kulszowej, rwie ramiennej i wielu wielu innych schorzeniach

hah, właśnie miałam o to pytać, spadłeś mi z nieba:D

Niby wszystko jasne, ale mam jeszcze jedno pytanie.

Od 29 lutego 2008r miałam trzykrotnie skręcone kolano. Ostatnio (4.12.2008r) lekarz stwierdził pourazową niewydolność chrząstki. Dostałam leki wspomagające odbudowę i zwolnienie lekarskie. Teraz zaczynam ćwiczyć na wf oraz chciałabym wznowić treningi koszykówki. W związku z tym chodzi mi o usztywnienie i zabezpieczenie prawego kolana.

Jak je plastrować?
Jak szeroką taśmą?
Jaki stabilizator polecanie? (myślę o zakupie, ale nie sztuka kupić pierwszy lepszy)

pozdrawiam:) - Marlena

polecacie*

Z plastrowaniem jest tak ze zeby sie tego nauczyc trzeba isc na kurs dla fizjoterapeutow. Tak ze na to pytanie odpowiem tak ze ja zakładam standardowe plastry szerokosci 5 cm, a jak plastruje to w zaleznosci od tego z czym mam do czynienia czy z zerwaniem krzyzowego przedniego, czy z naderwaniem czworoglowego itp. Polecm stabilizatory firmy Muller jak Ci sie uda to ortopeda moze Ci wypisac dofinansowanie na taki stabilizator. Poza tym proponuje trening propriocepcji kolana kilka razy o nim pisalem we wczesniejszych postach

ja mam takie pytanie bo usłyszałam ze tych plastrów nie można nosić na słońcu ponieważ później przy ściąganiu mozna je nawet oderwać ze skórą.. czy to prawda??

Witam z niczym sie takim nie spotkalem, wielu zawodników uprawia sporty takie jak pilka nozna i plastry ma np przez 90 minut naklejone i poddane działaniu słońca