SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciązenie

Czy chodziło Ci o: "obciążenie"?

  • Witam, jak mam sztangę o średnicy 25 mm i kupie obciążenie o średnicy 31 mm i dobrze dokręcę to będzie git? 2. Czy to obciążenie mi posłuży https://allegro.pl/oferta/30kg-zestaw-obciazen-bitumicznych-hop-sport-183-6265384795

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2019-04-02 22:33:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • - gryf 120 - 3 male gryfyki - 1 maly hantelek 3kg (na stale) - obciazenie 2x10, 2x5, 4x2,5 2x2 12x1 4x0,5 w sumie 58kg - ekspander Sprzedaje wszystko razem, 300zl - odbior osobisty w Lublinie lub wysylka (tylko tu nie wiem jaka firma i za ile bo jednak troche to wazy). Foto: http://slwkk.alternatywa.net/foty/minisilka.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-03-26 08:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie kupię poręcze do pompek stacjonarne, obciążenie najlepiej 4x25kg może jeszcze kilka mniejszych do 80kg... Oraz maty aby amortyzowały odkładanie sztangi na podłogę. Okolice Stargardu Szczecińskiego (mogę podjechać po towar 100km) Pisać proszę tu lub pm. Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-11-08 16:19:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-11-08 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangi,obciązenie, gryfy - co wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wiatm!! Mam troche kasy na zbyciu ;) i chce ją zainwestowac w hantelki obciązenia i gryfy. I tu moje pytanie jaka średnice powinien miec gryf czy wystarczy jak ma 2,6min czy raczej wiekszych szukac? Chodzi mi o to z jakimi sie lepiej ćwiczy. Z góry dziex za info! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-01-08 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zakupić ok. 60-80 kg obciążenia żeliwnego/toczonego. Szukam jak najtańszych ofert. Chciałbym te obciążenie dopiero za np. 1/2/3 miesiące. Chodzi tutaj o osobę, która stale może mi to dostarczyć np. przesyłką. Interesują mnie krążki o wadze: 1,25kg, 2,5kg, 5kg, 10kg, 15kg i 20kg Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-03-16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-03-16 14:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie żeliwne: Hop-Sport

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy opłaca się kupować ich obciążenie czy lepiej kupować coś droższego ? I czy wgl jest jakaś różnica pomiędzy obciążeniem tej marki a droższymi. :) Link: http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=6989612488 Zmieniony przez - damian7757 w dniu 2018-10-21 20:13:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2018-10-21 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciązenie 14 x 10 kg.

    Temat
    Targowisko

    Witam! Sprzedam obciązenie nowe toczone 14 sztuk po 10 kg. Średnica to 29 cm, grubość 2 cm , średnica otworu 29 mm. Nominały idealnie takie same +/- 10 g. Cena to 30 zł za sztuke. Wysyłka 17 zł za każde rozpoczęte 30 kg. W razie pytań [email protected] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/498c796dc55543d79fa592edaaabcda4.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-07-30 10:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stałe obciążenie w treningu na siłę???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chciałbym się zapytać, czy podczas treningu jeżeli wykonuję np 6 powtórzeń to mam "dorzucać" ciężar czy ćwiczyć w tym ćwiczenu tym samym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2004-06-09 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantelki i obciazenie

    Temat
    Targowisko

    Siema. Mam Do sprzedania dwie hanteli wraz z zabezpieczeniami oraz obciazenie do nich. Wiec tak hanteli: długosc 40cm waga ok. 2kg(jedna). Obciązenie: mam 8x2,5kg, otwór srednica 27mm, grubosc 3cm, srednica całego krązka 12,5cm, krazki sa stalowe. Cena jaka mnie interesuje za wszystko to 70zł. Wrazie pytan prosze pisac na gg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-10-26 17:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększać obciażenie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wielu z Was robi różnie kombinuje z obciązeniem, jak polecacie zmieniac ćwiczenie w progresie?Cel - masa Przykładowo: uginanie sztangu stojac 5x 30kg x 15(zapas) 32 kg x 12(zapas) 34 kg x 10(zapas) 36 kg. x 8 40 kg x 6 czy może lepiej coś takeigo? 30 kg x 15(zapas) 36 kg. x 12 40 kg. x 8 42 kg. x 6 42 kg x 5 Czy mzoe jakos inaczej? jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-10-02 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania obciążenia 2 x 10kg W razie pytań proszę pisać. Odbiór osobisty w Modlniczce Cena 99zł za 2szt http://www.dakrosport.pl/images/products/big/OBCIAZENIA-ZELIWNE-10-KG.703.jpg Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2013-08-10 09:42:54 Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2013-08-10 09:43:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-08-10 09:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie żeliwne używane

    Temat
    Trening w domu

    Co myślicie o tym obciążeniu https://www.olx.pl/oferta/obciazenia-zeliwne-kierownica-2-5-10-kg-polski-producent-CID767-IDzkdMS.html#42efeeda58. Kupować bo coś tanio jak na nowe. Z góry dzięki za pomoc. To dla mnie ważne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2019-04-03 16:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [K] obciazenie, gryf prosty

    Temat
    Targowisko

    Jestem zainteresowany kupnem: - ok 40-70 kg obciążenia żeliwnego (zależy mi na tym aby nie były to jakieś domowe odlewy) - gryfu prostego 180 cm Mogą być też dwa gryfiki małe do sztangielek ale niekoniecznie. Jestem z Piotrkowa Trybunalskiego, ale wysyłka także wchodzi w grę (oczywiście na mój koszt). Można pisać na gg 11186713 lub mail [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-11-07 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka,mam na sprzedaz obciazenie na siłownie z tym ,ze ma ono jeden mankament srednica otworu wynosi około 18-20mm. Do talezy gratis 2 gryfy + 2 gryfki krótkie pasujace na obciazenie. cena 2zł za kilo,najlepiej odbior osobisty. zdjecia wstawie jutro około godziny 19. Waga całkowita to 114kg. 8*1kg 2*2kg 8*3kg 2*4kg 2*5kg 4*10kg 8*2,5kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-09-19 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje gryf lamany i ok 30-40kg obciazenia moze byc tloczone, kupie lub wymienie za ok 2kg bialka ostrowii i tribusteron olimpa mam tez 140pkt olimp jakos sie dogadamy okolice stalowej woli-rzeszowa pozdro zrobilem wlasnie pozadek w szafce i jeszcze znalazlem 92tabsow rosyjskiej odzywki :) Zmieniony przez - xapatan w dniu 2010-09-30 21:48:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-30 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie do sprzedania obciążenie żeliwne marki THORN o łącznej wadze 70kg. Cena 300zł za całosc lub 4,2zł za kg. W gre wchodzi jedynie odbior osobisty (chyba , ze ktos podsunie opcje wysylki) Kontakt gg: 6445013 lub mail: [email protected] Zmieniony przez - Elcok w dniu 2009-09-03 14:10:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-09-03 00:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż Firmy KELTON 1.ławka regulowana RAPTOR PL9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/246 2.stojaki na sztangę PS7 z asekuracją RAPTOR http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/247 3.zaciski olimpijskie 2,5kg jeden 4.Obciazenie olimpijskie 2x 15 kg 4x 10 4x 5 5. Sztnaga olimpiska 220 Zmieniony przez - Hazzo w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-10-07 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie kupie talerze 2x20kg (NIE interesują mnie tylko talerze bitumiczne) z możliwością przesyłki no chyba, że ktoś jest z okolic Białegostoku to jakoś mógłbym jeszcze podjechać. Jeśli ktoś sam toczy to chciałby się dogadać co do średnicy. Co do ceny to najchętniej bym kupił po jakieś 3zl/kg piszcie pod tematem lub na gg: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-07-23 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 175 kg obciążenia żeliwnego (marki marbo). Krążki: 4 x 15kg, 4 x 10kg, 10 x 5kg, 10 x 2,5 kg. Gratis dorzuce gryf długi gwintowany, gryf gwintowany łamany, dwa krótkie gryfy do hantli. Cena jaka mnie interesuje to 600 zł Tylko odbiór osobisty. Na terenie Gliwic moge dowieść w okreslone miesce. Kontakt [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-11-17 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - co zrobic ? ;///

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kupilem obciazenie, nowe - kierownica 4x10kg, wszystko ok tylko ze cholernie farba smierdzi nie da sie cwiczyc ;/// Moze macie jakis sposob zeby sie tego pozbyc ?? Zdrapywanie farby nie wchodzi w gre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-07-18 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)