SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napoje

  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    DT Trening A Rozgrzewka Przysiady 3x10 35/40/42,5 Wioslo 2x10 25/30 Pompki na maszynie 2x5 41/36 Podciaganie na maszynie 2x5 45/40 Pull over 2x15 8/8 Arnoldki 2x10 8/8 Rozciaganie Miska Warzywa: koper wloski, pieczarki, baklazan, pomidory Napoje: woda, herbata czarna, mieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f529d5431344680b722bb92b47d0f6e.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2014-02-20 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    DNT Warzywa: cukinia, baklazan, papryka, pomidor Napoje: woda, herbata zielona, czarna, mieta Dzis w misce troche za duzo T, ale poprawie sie nastepnym razem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7879b6564bb04ab3b1b031ebaf49ed52.png

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2014-02-22 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podchodzą mi słodkie napoje, a tym bardziej gazowane. Oduczyłam się pić/przestałam lubić, nie wiem Wypróbuję interwały w poniedziałek. One mogą zastąpić normalną rozgrzewkę przed treningiem? Na dzisiaj tylko tyle: przysiady ze sztangą 28,5kgx10, 38,5kgx10, 48,5kgx8 brzuch na wyciągu 25x3, twister 100x3 steper 40min Zmieniony przez - 4nn w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości wody użytej do rozpuszczenia ) RAVE wydał mi się bardziej kwaskowaty niż RAVE COVER , smak oceniłem niżej niż ORANGE ponieważ zbyt bardzo podchodził mi pod tanie napoje multiwitaminowe w kartonie typu COSTA .. 2… ROZPUSZCZALNOĆ RAVE oraz RAVE COVER a..Woda zimna 7/10 b..Woda ciepła 10/10 Wykonałem dwa testy z uwzględnieniem wody [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2017-03-12 08:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko rosło. Później przerwa paru miesięczna i znów kupiłem 360kaps, tym razem szału nie było :/ Do tego jadłem białko łowickie / ostrowie, BCAA Xtra, witaminy z olimpu, napoje izotoniczne z activelab, l-karnityne, carbo, cofeine w caps. Czyli z kreatyn tylko CM3. 6) możliwości finansowe: Nie są duże, teraz nie biorę nic, a chciałbym białko, [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napoje zero i sosy zero z all , nie wiem jak bez sosow bym sie obyl , takie mam parcie na slodkie ze masakra , wlewam bezposrednio do buzi |-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-29 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wywal całkowicie cukier z herbaty, wszystkie tymbarki i napoje gazowane. Herbaty ok, ale niesłodzone, woda średniomineralizowana jeśli soki to tylko naturalne. Zaoszczędzisz kilkaset kalorii

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2017-01-19 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] spacer z psem. MISKA: 1. płatki owsiane, banan, jogurt naturalny, olej kokosowy 2. ziemniaki pieczone + jajka sadzone, masło, pomidor 3. jajecznica + pieczywo żytnie + masło napoje: kawa x 3 z mlekiem, woda, herbata czarna 4.12. DT Bieg w terenie: 6.17 km - 38'58 sek. No cóż... Powroty bywają ciężkie... Po 5. kilometrze opuściła mnie radość z [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    0 cheatów, ogranicz trochę błonnik i napoje gazowane. U mnie na to pomaga siemię lniane. Ogólnie, siemię jest dobre na wszystko z brzuchem :-) Jak nie masz co robić w domu od czasu do czasu, to strzel sobie jakiś masaż brzucha-pierdniesz parę razy, strzelisz klocka, to brzuch zmaleje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, po dłuższej przerwie powracam do prowadzenia dziennika. Nie będę zakładał nowego bo nie ma po co skoro tego nikt nie usunął ;]. Dużo od ostatniego wpisu się nie zmieniło, krótko powiem że okres od kiedy skończyłem trzymać dietę był dla mnie ciężki i miło go nie wspominam(problemy żołądkowe - biegunki, zgaga, złe samopoczucie, [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te zdjecia nie chodza Wrzuc normalnie, a nie linki No noga i c*** :/ A znasz taka czarnulke co na meczach sprzedaje jakies tam napoje, chipsy i takie rzeczy?? zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3a87518915147bba6fa44e62f7c4cd4.jpg Plyometrics p90x /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a24ca6cf5b3c4ed2a83b656b07859ac4.jpg Napoje: pokrzywa, kawa tylko jedna , rooibos, soczek marchewkowy woda mineralna Suple: 1/2 z 75 novothyral, 50 eltroxin , olej kokosowy, omega 3 , diabetovar, vigantoletten, wit. C, ambioprobiotyk [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale Panowie /Pepe i konotymocz/ o czym tutaj mowa iso aqua - to napój izotoniczny zatem cukry jak najbardziej wskazane, tym bardziej w carbovit bo to hipertonik a napoje z karnityną (Carniline) to mają, ale 3,5g cukru w butelce natomiast ten, który wg mnie jest najlepszy (szczególnie smakowo) - CARNIAQUA NIE MA W OGÓLE CUKRÓW, no albo therm line [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2010-07-04 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 12 – 14.02.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2, Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 1l Trening: rozgrzewka + trening z piłką w domu + rozciąganie Miałam jechać na siłownię, ale przystanek mi zamknęli i nie miałam jak dojechać }:-(( Ratowałam się w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-02-15 12:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 15 – 17.02.2015 Trochę gardło nadal boli... i walczę z temperaturą... żeby nie schodziła poniżej 35... o ile temp. 35.0 jest dla mnie w miarę normalna tak 34.5 mi się już nie podoba... zimnooo.... grzeje się jak mogę czuję się jakoś dziwnie i opóźniona nieco w myśleniu i reakcjach jestem Z dobrych wiadomości to w końcu dostałam rękawiczki na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-02-17 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 17 – 19.02.2015 Umówiłam się na USG stawu kolanowego na piątek na 17.45 Cały dzień dokuczało mi to kolano. Boli ale nie ciągle, z przerwami :-? denerwuje mnie to... Po założeniu opaski uciskowej było trochę lepiej aaa... zapomniałam wspomnieć.... wieczorem przez godzinę utrzymywała mi się temp 37.8. Później zeszło do 36.6 (dla mnie to jest [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-02-20 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 20 – 22.02.2015 Rano miałam problemy ze wstaniem z łóżka - nie mogłam wstać "na raz" @-) nie mogłam lewej nogi wyprostować. Trochę to trwało, ale się udało. Nic nie boli iii... układałam wczoraj dwie godziny mój nowy plan zajęć (nowy system na wydziale + obieraki = koszmar studenta) i jak będę w stanie ruszyć mój zmęczony tyłek na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-02-22 11:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 42 – 16.03.2015 dzisiaj znów mam nudności... taka jakaś wolno myśląca jestem i tylko bym spała... temperatura 36.6-37.0... może w końcu temperatura pójdzie w górę i mi się poprawią w końcu te migdałki bo już zaczynam mieć dość tego wszystkiego #-P Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, nimesil raz [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-03-16 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 44 – 18.03.2015 znów krew... rano godzinę po antybiotyku powtórka z rozrywki... łóżko, miska... tak wyglądał poranek... ale poddaje się... już tego świństwa nie tknę, bo stanowczo mój organizm protestuje... a ja w jego imieniu będę protestować w piątek u lekarza... potem już mi się bez antybiotyków poprawiało samopoczucie, chociaż migdałki [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-03-18 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    [...] już się doczekałam na wolny termin to na nieszczęście mi ropa zeszła i lekarz stwierdził, że w takim razie conajwyżej mam zapalenie gardła bo inaczej samo by mi nie przeszło a temperatury nie miałabym "w normie" @-| a wina za czerwone gardło ponoszą napoje mające temperaturę pokojową i znów dostałam antybiotyk... Mogłam protestować no ale...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-03-18 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)