[...] : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / crossfit/biegnanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, shake białkowy Weidera (wstawiłem mix białka i węgli z SFD) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Trening - między posiłkiem 4 i 5 Moje spostrzeżenia nie [...]
cm3 jak i cp to jabłczany kretki, potężny byłby cykl z 2-3 odmianami kretki A co za roznica, czy bedzie samo mono, czy bedzie mono+jabłko+orotan+jogurtowy mix kreatynowy z duzymi kawalkami owocow? Kreatyna, to kreatyna./
No proszę, jak z epidemii kontuzji i innych rzeczy wypłynęła nagle arcyciekawa walka. W końcu duży sprawdzian dla Davisa. Jak wygra to na bank zrobi to w dużo lepszym stylu niż Bader, a wtedy będzie "in the mix" jak mawia Danuta. Imo albo Nog go złapie na jakieś KO/poddanie, albo Davis go zdominuje na glebie i wygra prze UD.
[...] to jednak jest jakaś różnica, zwłaszcza że potrzebuję jakiś 60g białka na dzień z prochu.. Odnośnie SFD Plus to myślałem że jednak jest znacząca różnica między samym WPC a mix. białek i dla tego warto celować właśnie w ten produkt, a nie że smak lepszy.. PS. JAK OCENIACIE BIAŁKO ŁOWICKIE NA CHWILĘ OBECNĄ? Kiedyś je brałem i wszystko mi [...]
Siemanko forumowicze, mam pytanie-problem z utrzymaniem diety przy weekendzie (a zarazem chcialbym zeby to byla taka odskocznia od tygodnia - ale utrzymana na porzadnym bilansie). W tygodniu mam wszystko zaplanowane jak w zegarku natomiast weekend wiadomo troche luzniejszy, prosze o porady. ------------------------- Moja dieta na tygodniu [...]
1-14 bold 500 mg week to takie totalne minimum 1-15 mix 250 mg dwa razy w tyg lub 250 mg co 4 dni 11-18 wino do nowego roku masz czas zredukuj ten brzuch i zacznij liczyć kalorie bo jedzenie w ciemno jak widzisz nie wychodzi za dobrze
... a dlaczego nie ? Jogurt naturalny - mam nadzieję, że właśnie o takim mówimy - z kawałkami pomidora, marchewki, selera, rzodkiewki, szczypiorku i cebuli. Kiedyś stosowałem taki mix z powodzeniem.
mix to omka i susta(4 testosterony w jednej ampie) co do dawkowania to musisz całą ankiete wypełnić dokładnie ale myślę że na omke za wcześnie lepiej zdało by się cypio/enan
No to git, wiem że Oma to mix 4 teściów. Ankieta wypełniona przecież... Co do bicia to Ty proponujesz żeby bić ome 250mg 2 razy na tyg? Nie za dużo? Bo ja myślałem tak: 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D a wg Twojej rozpiski to pewnie: 1-8oma 250 e7d 1-10deca 200 e7d 9-14prop 100 e2d Czy jakoś inaczej? Dajcie znać jak to [...]
odswiezam z mala poprawka do sprawdzenia od 16 marca startuje 1-8 mix1 z malaya ( prop + npp +master ) e2d 1ml 1-12 cypio 250mg ew 13-22 cypio 500mg ew 8-12 masteron e2d 100mg 8-12 prop e2d 100mg 10-20 tren hexa 75mg e2d srodki cypio MT mix MT prop MT master MT tren AP najpewniej (jeszcze sie zastanawiam czy nie zamienic moze na jakies mixa [...]
[...] domowy treningu >> http://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html Lepiej trenować całe ciało niż plany 100 tego i tamtego Co do odżywiania to rano głównie węgle, w środku mix a wieczorem białka tylko to rozpiska na więcej niż jedno zdanie więc radzę po prostu poczytać, w linku wyżej znajdziesz co trzeba. A6W moim zdaniem to lipa, uważam, że [...]
do nauki z środków dostepnych w Polsce polece sprawdzony mix lecytyna vitalmax 200g Life Energgy 120tab Trec tyrosine 100 kaps Scitec lecytyna 2x dziennie po 4-5g /poprawia pamiec/ Life Energgy + tyrosine po 2 tab/kaps 30min przed każdą nauką /zwiekszenie koncetracji/
dla mnie bez densu nie ma baletu ważne aby była dobra ekipa to i na trzeźwego można, ale to już nie to samo alko w ograniczonej ilości + 2 koła = najlepszy mix dla mnie
Tez mam taka nadzieje. Jednak cienko widze koszykarzy wychowanych na And 1 Mix Tape i filmach Slam Nation. To nie jest koszykowka, raczej pewnien rodzaj freestyle'u, ktory ma nie wiele wspolnego z wyczynowym sportem. Inaczej Ziani bylby dawno w NBA, a nie jest. A z ekipy And 1 tez tylko Alston dostal sie do ligi i kilka ładnych lat zajelo mu [...]