mix

Spróbowałem już taki mix. Świetna sprawa, tym bardziej, że wstaje się o 6.30 i nie ma wcale apetytu. Wlewa się i gitara

ułatwia życie ten mix rewelacja

no ten mix bez podstawy czyli odzywki wysokobialkowej to juz nie to samo , tak wiec %-0

a co to ma byc potreningowe odbudowanie glikogenu w postaci shake'a z samymi weglami? czy pozywne - szybkie , pelnowartosciowe sniadanie? owsiane + vextrago, samo vextrago sie slabo rozpuszcza, wiec co sie dziwisz, poza tym nie wiem po co taki mix ;)

Kiedyś robiłem taki mix z jajecznicą. Nie polecam

A ja powiem tak: raz zrobiłem sobie taki mix i był wyjątkowo niedobry. Czy możliwe, że to przez płatki owsiane? (jest do nich jakaś alternatywa) Choć z drugiej strony - kupiłem jakieś specjalne, "ECO", więc może dlatego takie niedobre :P.

to i ja sie podlacze pod MIX, dzis wyprobowalem oto przepis: 100g owsiakow 1 banan na oko siemienia 25g oliwy miarka bialka (Whey pvl maxx wanilia) lyzka miodu 250ml mleka + 250ml wody i powiem wam ze placki dla mnie wymiekaja przy tym mixie dzieki wielkie za przepis!

Czy płatki owsiane są twarde? Ostatnio robiłem taki mix ale nie za bardzo mi wyszedł chociaż kaloryczność była dobra(1000 kcal ). I jeszcze jedno jaka jest gęstość?

Dzięki wielkie za przepis smakuje to dużo lepiej niż białko z samą wodą :D Jeszcze raz dzięki Ej a to jest śniadaniowy mix a czy moge go pić przed treningiem MMA ??

Dzięki wielkie smakuje to wiele lepiej niż zwykłe białko z wodą :D Ej a czy moge pić ten mix przed treningiem MMA czy jest to dobre tylko na śniadanie ??

Można taki mix jeść po treningu ?

Od dłuższego czasu się zasadzam na ten MIX i nawet sobie białko smakowe zakupiłem aby wreszcie przetestować Mam nadzieję że przeżyję .

[...] z pobudki o tej porze za pomocą miksera głośniejszego od 20 letniego odkurzacza. Przy okazji, próbował ktoś tego rodzaju koktajlu ale na bazie płatków kukurydzianych, tudzież innych niż owsiane, których moje kubki smakowe po prostu nietolerują. Sory za odświeżanie ale nurtuje mnie ten mix. Zmieniony przez - p3h w dniu 2010-10-05 21:09:08

a takie pytanie czy ten mix co jest na poczatku nadaje sie na posilek przed trenigowy i sniadanie bo tak się składa ze mam rano trening czasem..

Mój mix jest następujący na śniadanko, dla osób które tolerują laktozę :): - 400 ml mleka 1,5% - 40g płatków owsianych - 40g płatków orkiszowych - 30g otrębów (tylko w taki sposób potrafię je wszamać ^^) - WPC (u mnie są 2 miarki czyli 35-40g proszku, WPC 80%) - siemie lniane 30g Co daje nam: 815 kcal 59g białka 27g tłuszczu 86g węgli 30g [...]

mialem test t400 efp i klepal nieziemsko z niebieska etykieta wlasnie transparentna/przeswitujaca smierdzi strasznie jak nitro jakies albo jak palona heroina ale klepie jak nasz rodzimy mix:)

[...] brak grudek. 5) Gęstość rzadkie, nie zmienia raczej konsystencji mleka 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Truskawkę podjadam z Biotecha.. właściwie rzekomy mix wanilia - truskawka. Bardzo podobne w smaku, jednak Bio słodszy, co raczej nie jest dla mnie korzystniejsze ponieważ bardziej mnie zamula. Dodatkowo odnośnie wszystkich [...]

[...] dla mnie zła proporcja aromatów do słodzików. Czułem mocną słodycz słodzików + chemiczny posmak truskawki, b) 5 – dodatek mleko wzmocnił nieco smak truskawki, jednak cały mix nadal za słodki, c) 3 – próbowałem zabić bardzo słodki smak czymś gorzkim. Udało się, ale za cenę popsucia smaku truskawki. 4. Ocena rozpuszczalności 1-10 plus [...]

robiłem mix serek/twaróg było git, teraz zrobiłem z wiejskim i czekam aż się zetnie. Mógłbym to jeść i jeść i jeść

[...] wpadła na śniadanie też typowa drożdżówka z serem bo mnie ochota naszła - później rower więc dłuuuugo nic, podczas wycieczki 1 piwo - po powrocie na szybko przed obiadem mix - mleko, płatki owsiane, WPC, banan, brzoskwinia - jako taka owsianka - obiadokolacja jakieś 0,8kg udek i nóżek z kurczaka w piekarniku z chlebem wieloziarnistym Trening [...]