Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
do kreatynki beta-alanina. Activlab ma fajny mix Creatine+Beta alanine. porcja ma 4,5g krety i 4,5g betki, starcza na miesiąć, a przy takiej ilości kreatyny, można to brać nawet cały rok
jeszcze powiedzcie mi jedno, lepiej jakis mix kupic kreatyn np OSTROVIT CREATINE MATRIX 300g czy zwykle mono lub jablczan dorzucać do tego mixa którego wyzej mi wypisaliscie
dokladnie nie dosc ze wliczasz WPC to i jeszcze carbo a przy okazji laczenie WPC z carbo jest dobrym wymyslem :D dodaj jeszcze kreatyne (jesli byla juz przed treningiem to tak na zasadzie swietego spokoju 3 g mono po :D) i masz doskonaly mix jesli stac to jeszcze 1 g HMB i juz w ogole luksus :D
[...] po przywiezieniu z apteki bedzie je trzymal w lodowce do tego transport itp zle przechowywane HCG jest bezwartosciowe mozesz je sobie na choinke powiescic .Jak zrobisz dobry mix z clomu i nolvy powinno byc ok jak nie masz dostepu do HCG prosto z apteki.Tym bardziej ze teraz duze upaly panuja w zimie moze by to przeszlo ze dzialalo by nawet bez [...]
LeJacek znam ekipe z KIELC napewno ich Mix Tape bedzie odjechany ale zobaczysz jeszcze MixTape chlopakow z Goleniowa to tez bedzie coś... zreszta mozesz o nich poczytac na mojej www.and1.bilgoraj.prv.pl --------------------------------------- Zaprawde powiadam wam [...]
[...] energetyczne, które wplywają już w jakims zauważalnym stopniu na wydolnosć to główną przyczyna jest niedobór energii/węglowodany/ można wiec spróbować zrobić swego rodzaju mix przed i potrenigowy- czyli węglowodany/carbo, izotonik i bcaa/. Petterson -aż nie chce pisać ile w rzeczywistości tych aminek trzeba lykac na porcje bo sie przerazisz. [...]
[...] a jak sobie radzicie w przypadku gdy powiedzmy, macie środek o krótkim działaniu np 2dni i o stężeniu załóżmy 150mg/ml, a chcecie go podawać 75mg ed. Załóżmy, że jest to np mix tren/drost/prop po 50mg każdy co daje łącznie 150mg/ml Teraz chcemy to rozdzielić na 2 x 75mg. Jakiej igły i strzykawki użyjecie żeby wstrzyknąć wszystko, albo prawie [...]
Mowicie nic specjalnego ,dlaczego??? dlatego ze nie potraficie odrużnic jun fan jeet kune do od jeed kune do koncepcji , MMa mix .Ktos was naucza dla kasy i wmawia wam ze to jest dobre nie do pokonania , jednak myla sie ci co was nauczaja i doskonale o tym wiedza ,a wy lykacie przynete i marnujecie swoj cenny czas . a czy w jkd koncepcje jest [...]
"fajnie jakby to byl jakis mix, np w jednej kapsulce: -5g tauryny -2g estru kreatyny " to juz jedna kapsulka ma 7g a jak ja przyjmowac wtedy? Oralnie czy analnie ledwo Omega3 1000mg łykam a co dopiero 7 g