mix

[...] opcji uzalezniam miedzy innymi od tego -kiedy będe mógl zjesc kolejny posilek. jesli nie mozesz faktycznie zjesc normalnego posilku w tak dlugim czasie od zakonczenia treningu - to wrzuc mix potreningowy jeszcze raz po godzinie (ewentualnie z mniejszą iloscia wegli), albo skombinuj jakispólsrodek, np zestaw typu wpc+migdały+banan/suszone owoce

no tak słyszałem że daje dobre efekty taki mix, no już sporo czytałem, zapotrzebowanie kaloryczne jest 2000kcal ale ja trzymam ok 1000 kcal wiadomo czasami nie wychodzi ale rzadko, niewiem dokładnie jaki tu rozkład jest makroskładników ale staram unikać się tłuszczy (wszelakich nienasyconych jak i nasyconych) oraz cukrów w każdej postać a staram [...]

[...] glikogenu, bo nie ma ani wielkich jego strat, ani nie jest to najwazniejsze. Po treningu silowym trzeba m. in. hamowac katabolizm. Tutaj lepszym rozwiazaniem bedzie mix wegli z bialkiem, a wiec albo carbo+bialko, albo gainer. Ja zapodaje wpc z wodą i ryżem. Wegle w spozywczym są tanie jak barszcz. Wiec w pierwszej kolejnosci kupuj [...]

a co sądzicie o stakach kreatynowyh lepsze od zwykłej kreatynie bez żadnych dodatków ? zalezy co masz na mysli piszac stack kreatynowy:-) bo w moim rozumieniu stack kreatynowy to po prostu mix form kreatyn a wyrozniamy jeszcze stack przed treningowy o czym Pawel wspomnial wyzej. lub typowe prekursory NO

[...] przetestowalem oba sposoby tzn. nic nie melanzowalem na cyklu i melanzowalem tak 2 razy w tygodniu i nie zauwazylem roznicy w przyrostach.... prze pojecie melanz, rozumiem mix wod, browary, siatki - tak dla scislosici nie moge sie jednak ustosunkowac do kwestii zdrowotnej bo pewnie organy wew, ostro dostaja po ****zie ale to juz sprawa [...]

1-5 meta 1-10 enan/mix 1-14 bold 11-16 prop

Ogólnie sporo osób reaguje tak na mieszankę różnych form johimbiny co obecnie jest dość modne i popularny w spalaczach tłuszczu. U mnie też w zależności od tego O jakiej porze dnia przyjąłem na przykład Mix hydroksyjohimbiny alfa i ohibiny z johimbiną HCL również powodowało to ciekawe reakcje organizmu jak choćby z tym że musiałem wyjść po kołdrę [...]

[...] rowniez w zaleznosci od niedoborow w diecie. Jedna dawke ok.30-40g bierz zawsze po treningu wraz z 60g Gaiera(w tym przypadku bierz raczej kreatyne przed treningiem a po ten mix...chociarz swoja droga ok 1g tluszczu kreatnie nie powinno przeszkadzac:) ) Druga dawke staraj sie sporzywac ok.30 min przed snem w ilosci rowniez ok 30-40g. Pozdrawiam

ja mam ten mix ale z drostanolonem i działa, data tez do 2013. wałków malaya juz chyba nie ma.

[...] to: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html również dwa ciekawe kompleksowe stacki:) albo własny mix, EAA+BA+Carbo a później posiłek. Przed snem ZMA jak najbardziej, może być jeszcze MACA, Melatonina,GABA wszystko zalezy od Ciebie, propozycji trochę jest to wybieraj:) w [...]

j/w ok - ale efekty to niestety sam zauważysz / lub i nie jak podstawy będą kulały trochę się powtarzam ale zastanów się nad Hoot Blood ze Scitec - świetny mix IMO innych zabawek na ten czas nie ma co polecać :-D

[...] jest wlasnie to ze nie jem tylu kalora. sniadanie 120 platkow owsianych plus omlet z kilku jaj nie kiedy zapijam odzywka bialkowa ryz 100gram mieso piers 150gramwarzywa taki mix na talerzu oliwa z oliwek 350-400g ziemniakowa warzywa miesko nie kiiedy to piers lub wierzwina wegle po treningu bialo(miedzy czasie zapijam gainera raz lub dwa razy [...]

[...] mi samopoczucie gra ale jak bym ja przypilonowal porządnie to co powiesz na to: 1.owies 120g rodzynki 5jaj gotowany lub omlet 2.ryz braz 100g,filet 150,jakas salatka albo mix jakis warzyw takie z torby moga byc mrozone okolo100g?oliva10g 3.pyry350-400g,knura jakaś jego cześć200g(salatka,warzyw mrozone,owoce zalezy) 4.makaron120g,fillet150 [...]

[...] SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:320 -węglowodany:obecnie obciete około 200 gr -tłuszcz: od 50 gr do 80 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 miesiecy temu cypio bold mix prop tura 8. TRENING:5 x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy temu 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO [...]

[...] jak mam okazje to zmieniam kurczaka na rybę, czyli co jakiś 3 dzień jest ryba. no warzywa, tylko tyle niestety, nie lubie warzyw, ale jeśli to konieczne to dodam jakiś mix warzywny do obiadu. własnie jestem na podobnej diecie o tej samej ilości kcal może mniejszej troszke (węgli też prawie tyle samo) masa idzie, niestety lekko podlewa, ale [...]

to taki mix jak ktos sie che upasc na prosiaka. glownie w sam fet. W dodatku Megace podnosi znacznie estrogen. to moze spotegowac wystapienie ginekomastii.

[...] moze tak zeby clom zaczac dzien po ostatnim winie? Przepraszam ze tak męcze dupe, juz serio ostatnie pytanko. Czy moze w tych rejonach 10-12 tyg zamiast wina i ciagniecia mixa/enana , wejsc na mix malaya (prop,npp, meta) i na tym zakonczyc cykl? plus pare amp samego propa zeby pociagnac dluzej niz npp Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu [...]

edit: czy taki mix bedzie dobry czy odpuscic sobie gotowe mixy i zapodac testolica + finabol 100 plus do tego jakiegos dobrego mastera??? czekam na wasze opinie...

[...] glukozy we krwi. Uważaj na zawartą w Thermalu kofeinę, jeśli jesteś uczulony na jej działanie. Dla mnie osobiście 400 mg kofeiny (2 kaps Thermala) dziennie to zsecydowanie za dużo. Preferuję mix wg następującego przepisu = 1 kaps Thermala + 2 tabs Tussipect z mocną kawą. Zamiast Tussi może być Vaso Pro, ale po co wydawać tyle kasy Pozdrawiam

1-14 deka 300/400 mg week 1-16 test enan/cypio/mix 500 mg week hcg 6,12 5000 2*2500 co 3 dni po cyklu 15,000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa pewnie przyda się cabaser 0.5 tab co 7-10 dni