generalnie fajny mix, wsady niezłe widac ze cwiczyles te wsady bo fajnie wykonane i dynamicznie. to jeszcze standardowe pytania na jakiej wysokosci jest kosz? ile masz wyskoku?
Tydzien to krotki okres wiec szkoda schodzic z cyklu, wbij przed samym wyjazdem bolda i propa a najlepiej byloby gdybys mial jakis mix testa lub enanthate i wbil go zamiast propa.
w piatek za tydzien? to ja bym przywalil dlugiego testa (mix/enantat) w dawce nieco wiekszej (nie wiem ile tam propa wciskasz tygodniowo) tuz przed wyjazdem z deka i boldem. metan bym zostawil w domu, chyba ze lubisz emocje i wezmiesz wraz z witaminami. wracasz dodom i jak gdyby nigdy nic znowu jesz metke i bijesz propa. masz tydzien za skrecenie [...]
no to co w niej nie tak? białko jest tak samo przyswajalne jak z WPC. Dla osob z ograniczonym budzetem taki mix zalozmy 60%wpc i 40%soja nie bedzie niczym złym i gorszym niz samo WPC
dobra moze zle to odebralem :) poprostu pytam czy ktos z was ma ciekawy artykul albo jeszcze lepiej badania naukowe na temat podnoszenia poziomu estrogenow przez soje i ogolnie negatywne skutki stosowania bialka sojowego podczas budowy masy miesniowej, skoro tak wielu z was krytykuje mix białka WPC+soja
Zależy ile i jak długo brałeś tą metkę, ile masz lat i jakie jest twoje samopoczucie po cyklu. Jeśli nie było tego dużo i cykl był krótki to może wystarczy novedex xt z Gasparii lub 6-oxo, attitude i do tego jakiś mix tribulusów oraz zma.
Śniadanie 7:00 mleko 200g, płatki owsiane 120g,orzechy 30g,odrzywka DAJ JAJKA ZAMIAST ODŻYWKI + WARZYWA + TO CO NAPISAŁEŚ Śniadanie II 10:00 ryż 100g,piers z kurczaka 100g,sos RYŻ BRĄZOWY + PIERŚ + ORZECHY/PESTKI DYNI/SŁONECZNIKA/MIGDAŁY + WARZYWA Obiad 13:00 ryż 100g,pierś z kurczaka 100g,sos,banan OKEJ O ILE RYŻ JEST BRĄZOWY,DODAJ DO TEGO OLIWE [...]
Śniadanie 7:00 mleko 200g, płatki owsiane 120g,orzechy 30g,odrzywka ogólnie ok, dodał bym warzywo,a mleko zmienił na jogurt naturalny lub kefir. Zastanowiłbym się też czy nie dac więcej odżywki Śniadanie II 10:00 ryż 100g,piers z kurczaka 100g,sos warzywa dodaj. Sos własnej roboty najlepiej, od biedy fix. Najgorsze są gotowce z puszki. Piesi [...]
[...] godzin do dwoch dni - W momencie pojawienia się pierwszgo symptomu zwiastującego migrenę (nie Wiem czy u Twojej Mamy pojawia się tylko ból głowy, czy cierpi na tzw "mix") niech spróbuje zażyć Cefalgin 1tbl, i po ok godzinie drugą. Natomiast przy długotrwałym napadzie trwającym kilka dni - lampka wina. 3)Neurolog ostatnio przespisal [...]
Gajner po treningu, możesz ewentualnie mieszać z ovopolem i pić taki mix - jednak mieszaj tak żeby wyszło około 50g białka z gajnera + ovopol - mieszaj wszystko z mlekiem. A jeżeli nie chcesz mieszać, to gajner po treningu, możesz zjeść kilka wafli, a ovopol po 1,5 do 2godz. Ovopol również no około 1godz przed snem. Doradca w dziale suplementacja
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html lub mix 1,5kg białka za 76zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html i mieszasz je
Jak się tak uparł to może spokojnie zmienić na mixa. Jeszcze enan będzie w ustroju, a mix się szybko wkręci. 750 mg ew mixa będzie git. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-12 20:27:59
kupilem dzis 20ml test-comp250 unigen life sciences, dalem 2 strzaly bratu ;) i mam teraz pytanie mix po enanie dziala odrazu czy on zaczyna sie rozkrecac jak w startowej fazie cyklu?