SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • Zmeczenie=witaminy jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeń-szeń/kofeina/guarana/tauryna/magnez/wit.PP..., a najlepiej kupić sobie wszystko w jednym. Teraz na rynku jest duży wybór takich stacków. ...albo tussipect

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-11-11 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie tu w składzie jest ta sibutramina, bo nie mogę się doszukać. Cocoamine 3.0™ - opatentowany ekstrakt kakao, standaryzowany na 98% substancji aktywnych. Zawarte w nim związki to m.in.: Kofeina, Teobromina, Tyramina, Oktopamina, Synefryna, Fenylalanina, Tryptofan, Magnez oraz antyoksydanty, czyli praktycznie wszystko czego można [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2010-02-20 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma apteczne-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nic dziwnego, na mnie magnez też tak działa podsumowując - zdrowy (mocniejszy) sen, lepsza regeneracja, ciężkie wstawanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-05-21 23:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo witamin??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skurcze biorą się z braku równowagi elektrolitowej w organizmie-a ściślej-z powodu "wypłukania" jakiegoś minerału(cynk, potas, bądź magnez). Przyczyną tego jest niedobór tych składników w diecie(zaopatrz się więc w kompleks mineralny), lub też przemęczenia-jest to związane ze zwolnieniem przekazywania impulsów w neuronach, ale to dość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-06-16 08:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli kreatyna na Ciebie nie działa, a z treningiem i dietą jest wszystko w porządku, to może masz niedobór magnezu, jak tak to sięgnij po ZMA. Magnez warunkuje anaboliczną aktywność rodników fosforanowych^^ Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-06-24 19:14:58

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2009-06-24 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cena. VITAMIN PLUS kosztuja 29zl a AM+PM 79zl. i tutaj nasuwa sie pytanie czy lepiej wybrac chelaty z tansza cena, czy dolozyc te pare grosze do AM+PM. Jesli moge wiedziec co bys zrobil na moim miejscu? I jeszzcze chce sie zapytac czy jak bede mial witaminy to czy moge dokupic jeszcze chela magnez mimo iz te witaminy juz go maja.? Nie za duzo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-03-09 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek nasenny.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprobuj roslinne srodki uspokajajce,ktore w wiekszych dawkach dzialaja nasennie. Relamax (magnez z wit b + melisa),Kalms, Tabletki uspokajajace, BOIRON Sedatif PC (homeopatyczne).Cos sobie z tego wybierz:) Z syntetykami nie ma co zaczynac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2007-10-31 15:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple na umysł, nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie moge dokupić magnez z b6 i jakąś kofeine np. tigera (coś w rodzaju red bulla) i po trochu pić. Tylko nie wiem czy organizm mi sie po roku stosowania tych supli nie przyzwyczai do nich i nie będzie tego super efektu,jak jest w przypadku kawy, na początku wszystko super hiper a potem nic nie daje. W linku zamieszczonym przez TomQ-MAG pisze, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-09-24 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemne pieczywo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo magnez te sprawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2004-12-23 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży staż waga 61kg Problem z przytyciem PROSZĘ O POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Energia (kcal) 3837.4209 białko ogółem(g) 156.6837 tłuszcz(g) 123.3374 węglowodany(g) 584.5465 sód(mg) 3434.6703 potas(mg) 7697.0708 wapń(mg) 1914.0476 fosfor(mg) 3155.9220 magnez(mg) 977.6338 żelazo(mg) 27.7092 witamina c(mg) 406.6647 witamina a(mikro g) 2064.1649 witamina e(mg) 42.0925 witamina b6(mg) 4.6797 witamina d(mikro g) 4.4105 błonnik [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-04-03 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melisa

    Post
    Piłka Nożna

    Melisa działa bardzo subiektywnie, więc nie spodziewaj się że Ci pomoże. Magnez jedz codziennie. Mogę polecić jeszcze: - lecytyna - ALC Po jednej kapsułce dziennie wystarczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2010-05-07 07:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa carbo witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa zauważyłem produkt bcaa cena do jakości na stronie jest chyba najlepszy i do tego ta cena strasznie niska odnośnie produktu bcaa pure wersja besmakowa która zawiera czyste bcaa. Co do witamin chodzi mi o kompleks witamin omega 3 Wit d3 K2 i magnez i carbo jakościowo które by najlepiej wypadało po treningu carbo i bcaa właśnie wpada

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2019-12-17 06:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa carbo witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC, Kolagen, Flexit Do drugiego posiłku po treningu Berberyna HCL 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, citrus bergamot, magnez inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2019-12-17 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa carbo witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednakże interesuje mnie tak jak wspominaliscie daje zawsze kompleks witamin i czy dodać do tego osobno coś z witamin typu magnez czy coś do tego omega 3 ile tabsow jedna tabletka 1000mg pisze 2x dziennie można jednarozowo wszystkie witaminy do śniadanie więc nie dzielić omegi 3 i dać dawke 2000mg jednorazowo dziennie. Więc byłoby to kompleks [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2019-12-17 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CarbCycling | Redukcja by DynamicBass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i zapomnialem dodac, moja suplementacja to: trec cm3 jablczan flexit nutrenda na stawy itp jakies witaminy z apteki magnez + cynk olimpa bialko trec ultimate protein obecnie smak wanilia, ale czeka juz na mnie banan:D czas na zaległa klatke z poniedzialku, za godzinke wpisze efekty mam zamiar podbic obciazenie Zmieniony przez - DynamicBass w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2012-04-11 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze oka ^^^ POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem to samo! Magnez i potas. Polecam witaminy z olimpa Vitamin Sport z mineralami. Ja mialem do tego skurcze innych miesni tez. Pije 3 kawy dziennie i pewnie dlatego, Po zażywaniu witamin przeszło :) Banan ma duzo potasu wiec mozesz jednego dziennie wciagnac. Albo kup te witaminy. 30 zl i na miesiac masz z glowy. Mi sie skonczyly jakis tydzien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2011-05-18 06:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze oka ^^^ POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byle mialo zwiekszone dawki witamin :) Albo kup zwykly magnez chociaz te z olimpa ta w przystepnej cenie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2011-05-21 07:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz mi przepisal...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    własnei o to chodzi, ze tam tez jest magnez, a nei potrzebujesz chyba takich duzych dawek. Chociaz w sumie magnezu chyba nie da sie przedawkowac bo wydala sie go z moczem i kałemale jak masz jakis problem z nerami to wtedy trzeba uwazać. No, ale lepiej zeby wypowiedzieli sie na ten temat ekspercija nie jestem pewien czy dobrze prawie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-01-13 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i sauna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełniaj elektrolity, potas, sód, magnez itp. jak sie spocisz jak prosię to będziesz lżejszy hehe zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2005-06-15 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie Nolva - chyba że chcesz mieć całkiem ładne cyce Do Cynku dorzuć Magnez : FilomagB6 - łykaj 4-5 tabsów na noc Poz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-05-15 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)