arnold, odpowiem Ci i ja bo mam też. jak lubisz gęstę to kup. w smaku dobre. rozpuszczalność też dobra. ja drugi raz już chyba nie kupię. jednak ta gęstość mi nie podchodzi. Marianowi z tego co pamiętam to chyba bardziej podchodzi :-)
[...] Jeszcze paki nie dostałem a Ty juz pytasz czy sprzedam. %-) Raczej wszame sam, lubie czasem coś podjesc,%-) chociaż przedtreningówki powiedziałem że juz chyba nie kupie bo średnio na mnie działają. Jak kiedyś moze by sie udało na trening razem wybrac to najwyzej bym Ci dał tam jakoś porcje na próbe. Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]
David średnio mnie takie coś kopie;d dawno już żadnej przetrenigówki nie miałem, ale powiedziałem ze juz nie kupie bo to strata kasy. Chyba że tak jak teraz mam za PB, albo czasem jak sie trafi jakas próbka itp. cv powiem Ci że nawet mnie to neuro core pozytywnie zaskoczyło, bo jak pisałem byłem zamulony niexle przed treningiem. Wypiłem to 30min [...]
Dobra, wiem że mój dziennik jest dość chaotyczny. Trochę miałam ostatnio kryzys, ale doszłam do wniosku, że nie chce zaprzepaścić tego co już mam. Mimo, że po takim czasie można by się spodziewać sporo więcej. Nie mogłam w ogóle się zebrać w garść i zmotywować do działania zamiast nad sobą biadolić. Wstyd mi, że dziewczyny tak ciężko pracują a ja [...]
[...] bo np bez siadu/mc/wiosla/drazka planu sobie nie wyobrazam. chcialbym miec poczucie pewnosci ze plan jest dobry, ale tez wrzucic troche swiezosci w te moje fbw. na dniach kupie porecze, to dipsy tez bym chcial dac w plan, a i moze troszke ciezej pocisnac, moze latwiej bedzie jak napisze co aktualnie cwicze i co by mozna poprawic. A; siad 3x15 [...]
Szajba - mnie jakoś przymuliło!!! - nawet jak Polara kupię to po co mi ten czujnik kadencji? Do opchnięcia na allegro pójdzie. Ty mnie z ciemnosci wyprowadziłeś, nie wiem co sobie ubzdurałam. Zostaje kwestia pasa polara do Suunto, no ale to ponoć zagra.
Viki. Ja wczoraj biegałem z trzema zegarkami i dwoma pasami . A za miesiąc kupię czwarty - docelowy %-) Ja jestem właśnie na etapie badania środowiska tych zegarków. Wychodzę z założenia ze nie kupuje tylko zegarka ale i usługę w postaci przejrzystych analiz i gromadzenia danych. Mi movescount pasuje, polar Flow Mam ale jeszcze nawet nie [...]
Czytałem sporo, na czczo nigdy nie ćwiczyłem.. słyszałem że ponoć najlepiej ale nie bardzo mam taką możliwość.. Zobaczę jak kasa bedzie to może kupie sobie.
[...] w DE, ale kupilam w zwyklym markecie, cos na wzor pl Almy.. maja duzo ciekawych rzeczy z calego swiata... moj olej jest z Kalifornii :) jest jeszcze z pistacji i z orzechow laskowych.. nie czuje smaku avocado ale olej jest jakby bardziej aksamitny niz oliwa z oliwek o mniej gorzkawym smaku.. do salatek rewelacja! Nastepny kupie pistacjowy! 8-)
Z jakiegoś powodu skleiły mi się dwa dni. Nie, no, do bani ta moja dieta, a tak mi się wydawało, że dzisiejszy dzień jest ok! Wprawdzie nie dostałam wytycznych, ale na podstawie lektur SFD widzę, że ilość białka do doopyJajkami dobijać, czy czym? Bo prochów chcę unikać, jak długo się da, a mięchem jestem obżarta po kokardki.Może znów na owoce [...]
[...] chudy 125g Orzechy laskowe 30g Odzywka białkowa małe zakupy http://imageshack.us/a/img715/3185/20121113645.jpg Bylem na zakupach i zapomniałem o oliwie:-( jutro już na pewno kupie bo chyba czuje jej brak,wczoraj dziś i jutro na noc zapijam odżywkę białkową bo dostałem próbki:-) ogólnie wszystko ładnie wchodzi,jest ssanie. Byla tez promocja na [...]
chłopaki,nie róbcie spamu:-( BCAA każdy bierze jak chce....to nie jest przedtreningowka...ze się bierze tylko przed treningiem,ja biorę teraz bo jak będę robił redukcje to sobie kupie BCAA choć w działanie takich supli wielce nie wierze....ale jak są to trzeba brać:-)
[...] itp trening jak najbardziej w porządku,ale bardziej pytałem o aeroby i jak do treningu robić serie łączone,dieta małe zmiany,oliwa rano i wieczorem i na noc kurczak zamiast twarogu. xmejux-Po raz pierwszy zakupiłem mrożone warzywa w takiej postaci,masz racje lipne były dlatego już nigdy ich nie kupie,staram się zawsze dawać świeże:-))
[...] dobry i juz ladnych pare lat trenuje. A co do cepa, to wiem ze to tak troche wyglada na filmiku ale w rzeczywistosci jest jednak mysle lepiej. Nagram kiedys jeszcze jakis filmik z prostych, to pooceniasz. Mialem karnet do czwartku, i dzisiaj chyba kupie na jeszcze dwa tygodnie, co oznacza ze jeszcze tyle pociagne, a potem bedzie podsumowanie.
[...] zanim na dobre poczulam, ze jem, to pojemnik byl juz pusty. Wpyerdzielilam cale sniadanie w 5 minut, a pozniej zaczelam jesc salatke ktora byla na obiad. Chyba sobie wiadro kupie na te surowki, bo juz mi sie nie mieszcza do pojemnika |-) Moj chlop do pracy bierze jeden pojemnik, a ja... minium 4 %-) Dzisiaj wciagam warzywa jak odkurzacz, [...]
[...] cwiczeniami? Bo wg planu to bede teraz laczyc cwiczenia w pary i bez tych na lydki bedzie nieparzyscie ;-) (Robie trening z pilka dla sredniozaawansowanych 2) Ginko biloba kupie, rutinoscorbin akurat mam, tylko ile go brac? Poszukam tu takich rajstop, a jak mi sie nie uda kupic to najwyzej poczekam az siostra do PL pojedzie to mi przywiezie :)