kupie

Bulinka dziękuję Ci za wskazówki-z pewnością się zastosuję. Z tym twarogiem wczoraj to przesadziłam, w połowie miski miałam dość ale wcisnęłam i tak się zapchałam, że masakra;/ Owsiankę lubię taką rzadką stąd tyle mleka, ale ograniczę, skoro to będzie dla mnie lepsze. Papierosy to przekleństwo, wiem. Wchodząc pod głupią górkę dostaję zadyszki masz [...]

Agak, jesteś moim guru Dzięki za porady. No to jak mogę płytę, to już mi się poukłada. Kurczę, jestem chyba największym ciołkiem na świecie, bo miałam orbitrek, ale sprzedałam go i kupiłam właśnie stepper cóż, chyba sprzedam stepper i kupię orbitrek Tran bezwzględnie zakupię, w orzechy włoskie zaopatrzyłam się, mam caaałą reklamówkę Z rybami też [...]

Poniedziałek 23-03-2015 Trening: Nogi, cardio Session Length 01:10 Weight Lifted 21732 kg https://dl.dropbox.com/s/coseoj4axom7mxh/20150323_1.JPG?dl=0 Cardio po siłowym: orbitrek 20 min Foto/Video/Komentarz Wczoraj mała zmian bo kolega Wason nie wrócił na czas z delegacji i klatę przełożyliśmy na dzisiaj. Poszły nogi i to tak fest %-). Fajnie [...]

Żona zna się na rzeczy! Po prostu skarb! W Lidlu w czwartek ma być aparat, który kupię - podobny do tego, który używa xzaar - EMS za 99zł (może mi pomoże?)

W Lidlu w czwartek ma być aparat, który kupię - podobny do tego, który używa xzaar - EMS za 99zł (może mi pomoże?) widziałem w gazetce, natomiast ja jestem sceptycznie nastawiony do tego urządzenia dla kolegów od tri gdzie wysiłek jest ekstremalny i długotrwały, a dzięki temu mogą uśmierzyć ból powysiłkowy i szybciej wrócić do treningów to może [...]

wizyta w przymierzalni /SFD/2018/11/2/4b2df81e92b04580bd9200edd4078f4e.jpg może oznaczać /SFD/2018/11/2/ec906a3c8052498c8544ae7b1ea59367.jpg że trening jednak będzie 8-) jeszcze nie kupiłem, ale chyba kupię ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-02 21:11:40

Czołgu zawsze możesz zostać zawodnikiem - w końcu na pudle jest miejsce dla 3. Czy kupię 2 czy 1 książkę to już dużej różnicy nie zrobi - a jaka zabawa!

Wrócę jeszcze na chwilę do miodu - wczoraj przed bieganiem poszły tosty z dżemem, miodem i nutlove. A to co Szajba o siekierce pisał to mi się przypomniała rozmowa z żoną o dżemie: ja: byś kupowała dżem 100% owoców ż: jak będę chciała jeść owoce to sobie kupię owoce, a jak mam ochotę zjeść dżem to mi taki właśnie smakuje i po dyskusji :-) I [...]

Tabletki se kupię...

Tabletki se kupię... Dopingujące najlepiej;-)

jakby ktoś rozważał zakup paska garmin HRM-PRO to bardzo fajna recenzja :-) https://www.youtube.com/watch?v=obLC2l7J--E mnie przekonał pomiarem mocy, którego nie uzyskam z H10 ;-) ale kupię pewnie jak dojrzeję do tej decyzji albo obecny pasek się popsuje ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-10-15 13:24:25

Jak będę miała coś innego do kupienia to przy okazji chyba kupię dłuższą sztangę, bo jeszcze mi palce miłe, a przy większych obciążeniach (do których mam nadzieję wkrótce dojdę ;-) ), to już pewnie nie będzie takie śmieszne odstawić sobie sztangę na stopę. A ja lubię ćwiczyć boso. 23.03, DNT, tydzień 2 Aktywność: -> rozciąganie ok. 0:30 h. Poza [...]

Pica-co to za batony?bo jak mnie szlag dzisiaj trafi to wreszcie kupię z pól kg krówek i zjem... Uwielbiam to co wypisałaś (poza cappucino) i tylko sobie smaka zrobiłam %-) Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-01 17:52:05

Nie no, mam nadzieję, że nie @-| - z takimi akcjami skończyłam w liceum. A to niestety było dawno %-). 3.04, DNT, tydzień 4 Dziś przymusowe DNT, ale spokojnie zmieszczę się z dwoma treningami, które mi zostały na ten tydzień. Od rana się tak sobie czułam i jak zabrałam się za trening to poszła mi taka farba z nosa, że odechciało mi się [...]

Żeby mi tylko w pracy z lodówki nie podpijali.. Jak skończę kapsy to kupie pare butelek bankowo. Dzięki za cynk ! :-D

[...] , ale prawdę mówiąc nie znam dokładnie jego wartości odżywczych. Aha, Uka pytam jak długo potrwa twoja dieta ( a więc i blog), bo mam wielką ochotę się tu podłączyć. W kupie razniej nie? Noooo, raaaźniej, ale ten blog jest już mój a ja się bardzo przywiązuję do moich rzeczy. Zapraszam do czerpania motywacji, komentowania, trzymania [...]

A bo ja do carbo i wheya podchodzę jak pies do jeża i pewnie w efekcie ich nie kupię . Rozkład makroskładników poprawię, ale to wieczorem, bo teraz wychodzę. Narra!

Post informacyjny. Dziś poległ mi komp. Nie mam zielonego pojęcia czy dam radę go dziś ruszyć. W tej chwili to w kafejce siedzę i mogę coś jeszcze naskrobać. Jak dalej będzie to nie wiem bo z pierwszych oględzin wynika że mógł mi procek paść. A tego to ja tak szybko nie kupię niestety.. :-(. Najwyżej będę do tej kafejki latać. Dlatego też zapewne [...]

Najpierw zapytam o ilość wody i ilość warzyw, czy jadasz tylko te, które wrzucasz w bilans? Przez te 2 tygodnie jadłem tylko i wyłącznie to co w rozpiskach i raz miałem chwilę słabości i zjadłem jedno prince polo w mlecznej czekoladzie.... Poza tym jednym batonem wszystko w 100% zgodnie z tabelkami. Co do picia... do każdego posiłku wypijam [...]

2. ile przed tr. SW zjeść posiłek? 1.5h wystarczy? DT siłka I 2 jaja gotowane (1 białko, 1 całe) 1 banan 100g owsianych + mleko 13g oliwy II, III szkoła (dwie przerwy po 15 minut, koło 10:35 i 12:30) ryż biały/brązowy 200g pierś 200g, czasami więcej orzechy włoskie 30g / migdały 40g kapusta pekińska IV po szkole / przed tr. ryż brązowy 100g [...]