kondycje

Jeśli Hendo zawalczy z Jonesem to jeśli będzie potrafił wytrzymać z nim dłuższy dystans to martwię się o kondycję Hendo. W walce z Shogunem po 3 rundzie to już właściwie dyszał jak Pudzian. A co do Evansa to mimo iż mam nadzieję że pokona Jonesa to jakoś go nie widzę obalającego mistrza, a tym bardziej tego żeby wyboksował kości. Evans jest po [...]

[...] u mnie tak było).Wiem juz na pewno ,ze zimą cos takiego spróbuję(FBW poniedziałek ,piątek) ,a środowy trening dam jakies obwody 10-12 stacji bez odpoczynku,bardziej pod kondycje i upalanie fatu.To moze byc ciekawe.Obecnie do treningu chce dodac te 100p ,ale tylko w 2-3 seriach do grupy na koniec na dobicie. Zmieniony przez - chunga w dniu [...]

[...] przed koxami w tamtym roku. Prawda jest taka, ze nie zrozumie tego czlowiek, ktory tak nie ma.. To nie jest fajne bycie chudym, to jest naprawde przesrane.. nawet jesli masz kondycje, dobrze sie czujesz, wiesz ze dobrze sie napierdzielasz i ze jestes masakrycznie szybki. to denerwuje cie twoja mala wielkość, co z tego ze kłade na ręke kolegów [...]

[...] ta wstawka z Shogunem, ale tak bylo w oryginale)? Mysle, ze Sakuraba to fajter, ktory daje rade ze wszystkim (przekrojowiec). Ma kopniecia i niezly parter. Ma swietna kondycje. Jesli Sakuraba porzadnie przytrenuje, to bedzie dla Ricksona ciezki wieczor. Rickson jest o wiele starszy i nie bedzie przygotowany na wspolczesne MMA, legenda [...]

pisałem że nie ćwicze tylko zaczynam moja przygote z thaiem Wszystkooo z czasem haha Narazie tooo musze schudnać z 15 kg i kondycje zrobić hahaha tyle od czerwca przybrałem Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2010-01-06 00:01:07

Ja do Bigfoota nic nie mam, ale nie mam pomysłu jak mógłby to wygrać. Mark ma mocną szczęke, mocno bije, mam nadzieję, że trochę schudnie i poprawi kondycje, bo 120 kg to naprawdę za dużo, tak samo Mir i Nelson.

Jones na szybkosci raczej nigdy nie bazował, raczej wlasnie na zasięgu, sile i zapasach ;-) zasięg dalej miałby wiekszy od wiekszosci HW, wytrzymalosc i kondycje mogloby mu sie udac zachować, gorzej natomiast byloby z ta dominacja silowa - tutaj juz moglby sobie nie przestawiac wszystkich jak mu sie zywnie podoba , do tego jego ciosy (ktore sa [...]

Bisping ma jedynie lepszą kondycję, reszta po stronie Whittakera (stójka, KO cios, szybkość, TDD nie liczę, bo Bisping i tak obalać nie będzie, dobra szczęka). Zresztą teraz przy sędziowaniu po wprowadzeniu nowych przepisów, o wiele bardziej liczy się dmg. Wiadomo, że Bisping mógłby zafundować KO, ale jakby 10 walk walczyli to wygrałby więcej [...]

A kondycję ma ten dzik chociaż ? Masa to nie wszystko Trening Lafaya na pewno da Ci potrzebne do sw wzmocnienie ciała, masę też do pewnego stopnia rozbuduje, sam autor zaleca metodę trenującym sw Siła owszem, idzie z masą, ale tu głównie chodzi o to ile wyciśniesz na klatę, weźmiesz w mc czy przysiadzie etc etc. W sw myślę, że bardziej [...]

No ten 'dzik' ma kondycję, ostro tam 'leje' chłopaków, w parterze wykorzystuję swoją masę i nikt go nie przewali, chyba, że dobrze 'technicznie', ale i tak o to ciężko :D. Trochę się gubię żebym wiedział co ile ma, ile będę jeść to pierwsze muszę poważyć wszystko i zobaczyć czy to zjem i czy starczy, jak Ty wyliczałeś - pomożesz, bo mam już [...]

O sw pytamy w dziale o sw Edit: Ja nie wiem, jakoś tam Ci kondycję podniosą więc może i się przyda, ale to nie moja działka. I pytaj o to tam, bo widzę, że jestem tu ostatni który jeszcze z Tobą walczy Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-12 19:08:40

Właśnie ja nie chce się przypakować tak megaśnie. Chce tylko tak żeby mieć dobrą kondycje i widoczne mięśnie, nie chce ważyć 80kg. Co do siły to odkąd wyciskam te hantle na ławce jest znaczna poprawa np. w zimie prosiłem o jakąś rozpiske i kazali mi robić serie pompek ze złączonymi rękoma. Efekt był taki że nie dałem zrobić nawet jednej na dzień [...]

wiem co to parkour tylko lepiej trenować sprinty w takim wypadku niżle parkour kilkumetrowa ściana ? to co to na budynek po płaskim sie wbijasz spider man ? nie no sory *******lasz i jużlcizyszna siłe nóg i kondycje a nie ganiasz po smietnikach kioskach balkonach przystanakach etc takie moje zdanie.

Panowie bez przesady z tym parkourem . Ten 'sport' napewno nam pomoże przy ucieczce, ale też nie daje 100% szansy na powodzenie. Z drugiej strony to całkiem nieźle rozwija kondycje i ogólną siłe dynamiczną, która może się przydać w odparciu ataku ;). Taki akrobata np. przerzucając non stop swoje ciało na pewno ma troche siły, to jest w końcu [...]

[...] Gain 3kg..... nie wiem w jakich porcjach stosowac ta odzywke, ile razy dzienie, poniewaz nie chce ze by poszło mi w brzuch... tylko w mase mięsniową.. Na siłownie chodze pon,sr,pt wzrost 182 waga 79kg.. aaa. czy mozna biegac na drugi dzien po siłowni rano...... czy to nie szkodzi na przybraniu masy miesniowej?..biegam zeby utrzymac kondycje

Fajny ten treninh zrobiłem sobie już to ćwiczenie i tam to co dałeś wcześniej i fajnie się czułem jak z krzyża zdjęty, też coś ostatnio straciłem kondycję bo miałem kontuzje Uda i na treningi niechodziłem przez miesiąc, ale od tego tygodnia znowu będe mógł na treningi chodzić Pozdro

ja to chyba siłownie ruszę dopiero na wiosnę, zacznę od biegania teraz chce wrócić do formy i nie dość że schudnąć to znowu mieć kondycję, która pozwoli mi przebiec 20km w niedłużej niż 2,5h na początku. a co sądzicie o sałatkach z warzyw z sosami winegre ?

konkretny wynik poza olbrzymia sila trzeba miec tez kondycje niesamowita zeby tyle powtorzen zrobic mega to wyglada

[...] za to za odwage, ze wzial niedziaczna role na siebie (wrecz z szkoda dla siebie) - prowadzac tak duza organizacje musi na codzien stykac sie z tego typu problemami i dbac o kondycje finansowa organizacji (im wieksza tym wiecej kosztuje) - napewno dla niego bylo by lepiej aby sobie trenowal i mial wszystko gdzies!!! jednak dzieki niemu mam i ja [...]

Junior pewnie ma lepszą szczękę, ale dawałbym jednak szansę Ngannou. Ostatnio JDS padł czy to w walce z Miocicem czy z Reemem. Trochę mu się imo ukruszyła. Cain mu o wiele więcej bomb kładł, a JDS dalej stał, wtedy miał żelbeton szczękę. Teraz ma tylko beton. W dodatku JDS walczy w stójce na dystans, co akurat pasuje Ngannou. No i Ngannou ma o 6 [...]