kondycje

Dokładnie Grom, aby być tzw "koazakiem" trzeba mieć: najważniejsze: 1)umiejętności 2)dobra psychika istotne 1)predyspozycje 2)czynniki okolicznościowe 3)kondycja Tu jednak nie wolno zapomnieć o tym, że jeżeli ktoś waży 140kg to jest Conanem, prawde taki ktoś jeżeli trenuje na siłce to ma mnóstwo siły, ale siły "statyczne", [...]

Spetz Lepiej jest pocwiczyc na worku niz nic nie robic. Zgadzam sie z Toba ze pod okiem trenera to zupelnie inaczej wyglada. Binio Czasami warto uwazac na takich kozakow bo nie jeden ma kose. W zasadzie trzeba miec bardzo dobra kondycje i pracowac nad oddechem zeby wytrwac dlugo ;)

Wuchta34 - z tym kcal zrobie tak jak mówisz, będę podnosił po 100-200 co tydzień i obserwacja, cieszę się, że mnie nie zalewa, aero utrzymują moją kondycję i dają mi możliwość zjedzenia tych kcal, co bez nich było dla mnie trudne No to co... /\/\ /\ $ /\ !! (MASA!!) Lece do szkoły Pozdro!

Dzięki za info. Ale gala nie taka zła. Coco dostał w pi*de. Sowiński dostał pi*de. Tylko jeden wałek na murzynie w walce z Wolańskim. Coco też szuka wymówek, że chory itp., pie@dolenie. Imo Brazol kondycję jak na wagę ciężko ma dość solidną. Sowiński też pie@doli, że bez jednego oka mógł walczyć.

No i jest dobrze z tym bieganiem świetnie Ci idzie No pogoda troche sie chrzani ale na zime najlepiej zrobić kondycje biegając bo śniegu ale też można równie szybko złapac kontuzje Biegaj, biegaj Będziesz wielki Pozdrawiam

po filmikach z zawodow strong man widac ze masz kondycje i wytrzymalosc wiec pokaz ze masz tez sile bo 170kg na ciag to sa smieszne ciezary ale na wytrzymalosc ciezar w sam raz.

Spokojnie dopiero minęło kilkanaście godzin od walki, jeszcze nic nie wiadomo. Też liczę że Conor zostanie w lekkiej, zwakuje pas FW i nie będzie póki co myslał o półśredniej. Dawać jego walkę z Khabibem albo Fergusonem! Z Fergusonem myślę że by była batalia jak w drugim starciu z Diazem i ktoś by wygrał przez decyzję, na dzień dzisiejszy bym [...]

Romero niestety nie może bardzo cisnąć każdej rundy, bo ma kiepską kondycję (jest to kosztem siły, eksplozywności) dlatego musi dobrze zarządzać paliwem jak np. Woodley. Może oszczędza bak na trzecie rundy, bo po prostu po wcześniejszych dwóch zawodnicy są zmęczeni i łatwiej i znkoautować (mniej footworku, balansu itd. zmęczenie, mniejsze [...]

No jak to mówią nie dla psa kiełbasa %-) niestety tutaj już trzeba ostrożnie podchodzić do tematu bo po pierwsze nie jesteś przygotowany do takiego wysiłku a po drugie metryka już mówi swoje ;-) Ja tak miałem 2-3 miesiące temu jak zaczynałem dokładać do planu treningi kondycyjne typu met-con. Po pierwszym wykonanym met-conie musiałem zrewidować [...]

Były mistrz kategorii ciężkiej Cain Velasquez opowiada o problemach zdrowotnych przed walką ze swoim jedynym w ostatnich latach oprawcą Fabricio Werdumem na gali UFC 207. O trapiących go problemach ze zdrowiem przed zaplanowaną na 30 grudnia rewanżową walką z Fabricio Werdumem na gali UFC 207 po raz pierwszy Cain Velasquez opowiedział przy okazji [...]

[...] potem mówiono że nigdy nie będzie chodził a on został mistrzem pride i ufc. Co do pudziana i jego dwóch rund boksu i 2 mma to śmiem twierdzić, żę gdyby adamek zawalczył na serio to do 2 rundy by nie doszło. Swoja drogą niezła kondycje musi mieć jak jest gotowy walczyc przez 4 rundy. Pamietam jak w programie tvn po tancu nie mógł oddechu złapać.

[...] i mu z góry zarzuca brak wytrzymałości,tylko dlatego ze jest umięśniony:/ Zawiodla mnie ta wypowiedz..Totalny brak wiedzy.. Zreszta akurat jezeli chodzi o wytrzymalosc i kondycje to tego argumentu u przeciwników Pudziana wogóle nie rozumiem-chyba nikt nie widzial chocby 1 zawodow SM z nim...Wiem ze to troche inny rodzaj wysilku ale Pudzian [...]

...Zastanawiam się tylko na ile tej jego siły starczy. Minuta, dwie?" akurat jezeli chodzi o wytrzymalosc i kondycje to tego argumentu u przeciwników Pudziana wogóle nie rozumiem odznaczal sie wlasnie swietnią kondycją..A takie np konkurencje łączone wymagały ogromnej wytrzymalosci.. A jakie konkurencje SM trwają dłużej niż dwie minuty

[...] potem podrzuty sztangi duzym ciezarem jak najwiecej w ciagu minuty) Trening SM jest nieporownywalnie cięższy od treningu kulturystycznego-i lepiej buduje wytrzymalosc i kondycje-NIE TWIERDZE ze idealnie i ze SM moze od razu isc walczyc,ale w porownaniu do trjbositow i cieżarowców to jest pod tym wzgledem lepiej przygotowany.Dlatego mysle ze [...]

Nie twierdze ze kiedy trenowal tylko SM to mial super kondycje ktora pozwolilaby mu na stoczenie 3 rund 5min ale wiem że miał na tyle dobrą bazę że teraz po roku MMA na pewno nie jest to poziom żeby nie wyttrzymał 2minut walki.. gruchal "to jak najbardziej jest trening aerobowy" - serie łączone i to z wykorzystaniem dużego obciążenia to [...]

mma, napisz że chłopie coś od siebie, a nie tylko cytuj userów, bo już słabo mi się od tych twoich postów robi!!! Bez cytatów - specjalnie dla Ciebie. Wnioskowanie o kondycji/wytrzymałości w jednej dyscyplinie na podstawie innej, zupełnie na czym innym polegającej jest Ktokolwiek trenował wyczynowo jakiś sport uderzany i miał w nim dobrą kondycję [...]

No w SM miał taką dobrą kondycje a jak tańczył z "gwiazdkami" to po tym swoim występie (może 4 minuty) nie mógł słowa powiedziec i cały czerwony był. To co dobiero po 5 minutowych rundach chyba że mu zwiększą w KSw przerwy pomiędzy rundami na takie jak w SM pomiędzy konkurencjami...

Mariusz ma dobrą kondycje mając w rekach 300 kg i przebiegnąć tak 40 metrów w parę sekund to wymaga kondycji tym bardziej że za pare minut następna konkurencja Bodzio, w MMA proporcje są dokładnie odwrotne. Pięć minut maksymalnego wysiłku, minuta przerwy. Puar, nikt z nas nie zna prawdy o kondycji Pudziana. Nawet on sam nie wie czy wytrzyma 15 [...]

[...] to jest bzdura ponieważ: - Mariusz jest 5 krotnym mistrzem świata stronmen to jest arcy siła. - Mariusz nie jest takim typowym klockiem z słowni ma dynamikę, jest gibki, i kondycje jak na takiego byczka. - Wcześniej coś tam trenował a teraz od roku zajmuję się MMA na 100 % a znając go nie wyjdzie z sali do puki nie wykona dobrze tego co mu [...]

Ciągle ten najsilniejszy człowiek świata. Zacznijmy od tego, że to jest najsilniejszy strongman federacji WSMC. A to jest spora różnica, między najsilniejszym człowiekiem świata a najsilniejszym strongmanem. Mariusz musiałby być najsilniejszy we wszystkich konkurencjach siłowych na świecie. A nie jest. Albo chociaż raz być oprócz MŚ w SM, być MŚ w [...]