kondycje

OloKK nie udawaj...Biegnij do sklepu zrób kondycję...Nie pij...Od jutra... Pamiętaj Cola ,to nie Heniuś...Zaraz otwieram... OloKK nie oszukuj się...Heniuś > Cola

Pomalu Makaron kondycje robie Co tam u Ciebie?

Uuu to słabo z kondycją Ja po świętach w styczniu jak biegałem codziennie, pływałem codziennie i chodziłem na boks 5 x w tygodniu, to miałem taką kondycję, że na sparingach w 12 rundzie skakałem po ringi

Siema Grande Trenuje bo zawody coraz bliżej. Póki co zaczynam kondycję budować, (przynajmniej od tamtej środy) siłowo jest coraz lepiej i tutaj nie rezygnuje z treningów na siłowni. A jak u Ciebie?

tennis ziemny dobra rzecz. sam w wakacje trochę pykałem i powiem że fajny sport ale trzeba mieć kondycję

Dawno takiego przewału nie oglądałem...Valujew był tłem jeżeli chodzi o umiejętności i kontrolowanie walki w porównaniu do Hollyfielda,ale kurva sędziowie zadecydowali inaczej.Za ile???Jestem ciekaw.Muła Valujewa nie lubię jeszcze bardziej,bo za pewny siebie jeszcze przed werdyktem był podnosząc swoje przeszczepy w geście zwycięstwa,a powinien [...]

u nas nie ma ruchu chrzastka rekina na takie cos, to sobie moze w dvpe wsadzic! do lekarza zadnej glukozaminy, chrzastki rekina, kolageny mu chvja pomoga dobra na kondycje stawow, ale nie na takie bole ja mam to samo, prawy bark mi wyskakuje caly czas, najlepsza przerwa i zabiegi, ale kto ma na to czas Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 [...]

shrimp thankx :-) niestety to nie czarnowidztwo a fakt medyczny :-| czas w koncu przestac sie mazgac i temu zaprzeczac a zaakceptowac tę kondycję i zaczac cwiczyc z jej uwzglednieniem Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-10-07 02:25:42

Co do Madonny - i tak i nie! Babka ma klase i nieziemska kondycje uzyskana ciezka praca, ale nie jest tajemnica, ze regularnie trenuje ashtange i jest jej zwolenniczka. A przyklad Madonny to raczej po to, by zwrocic uwage na to, ze joga to nie tylko nieruchome przesiadywanie w kwiecie lotosu (dla niewtajemniczonych);).

jak byscie cos wiedzieli to powiezcie cos na kondycje mi potrzebne zeym szybko sie nie męczyl bo jak gramy w kosza to przecierz biegamy od kosza do kosza

[...] mete bedzie w hvj za bardzo meczace ale czy nie przynioslo by to korzyscu np.w miesiecznym cyklu ? co do HIIT to racja . niestety ja dlugi okres biegalem po 50min - 1h . kondycje jakas tam mialem ale i tak np. jak jakas kvrwa mnie wyganiala z kortu poczym zajiebala stop volley na siatce po czym znowu musialem poginac na baseline to i tak [...]

Moim zdaniem, bieganie raczej nie powinno przeszkadzać w treningu, a raczej przeciwnie - korzystnie wpływa na kondycję i wydolność organizmu. Pamiętaj tylko o dobrym obuwiu, nie bieganiu po twardej nawierzchni (bruk, asfalt; w sumie asfalt jest i tak o wiele lepszy niż taka kostka brukowa; ale najlepiej np. parku). No może nie popier**laj po [...]

Chciałbym zrobić kondycję zarazem ćwicząc w kierunku masy, czy można bieganie połączyć z siłką? Czy dobry będzie trening siłowy w pon, śr i ptk, a bieganie we wtorek i czwartek???

Co sadzicie o takim treningu wytrzymalosciowym: 30sek jumping jacks 30sek burpees 30sek sprint w miejscu 30sek wypadow i zaczynamy od 3 obwodow.Wytrzymlosciowke chce robic co 2 dzien.Od polowy wrzesnia zaczynam trening SW i chce troche poprawic kondycje.Co o tym sadzicie??Silownie z braku czasu przez najblizszy czas odpuszczam.

Chwila moment. To Wy chcecie, żeby w rekordzie Overeema nie widniało KO a "low testosterone level" ? Przyczyną porażki Reema był kop w buźkę. Pośrednich przyczyn było natomiast wiele, np. to że bez podwójnej gardy w dużych rękawicach jego boks ssie, że kondycję ma do bani, że ostatnio wpadł na dopingu - no i co ? Te same zasady tyczą się [...]

nie wiem o co chodzi. Jutro biegnę treningowo maraton by sprawdzić kondycję nóg, tempo którę muszę obrać by wytrwać itp. a docelowo 25 kwietnia, to to jest zorganizowana impreza, zawody sportowe, na które się zgłosiliśmy w 4, ale biegnie tylko 2 z czego jeden biegnie tylko 10km

Ludzie ale nie dyskutujcie o sprawach oczywistych. Jasne, ze Sepko ma rację i to nie jest pole do sporów tylko fakty które się akcpetuję%-) Każdy dodatkowy kilogram mięcha potrzebuje tlenu. To, że są doyebani goście z zayebistą kondycją i na odwrót nic nie oznacza. Jasne tez jest to, że potężne dynamiczne ciosy, wymagają dużo więcej paliwa. [...]

No ja bym powiedział, że z cięzkich o dziwo jeden z bardziej mobilnych jest Reem obecnie. Biorąc pod uwagę ostatnie walki, mobilniejszy od JDS-a. ALE! ma gorszą kondycje, szczękę i siłe (?) Gdybym miał postawić kasę, raczej poszłoby na JDS-a, ale tak naprawdę ta walka to trochę niewiadoma, bo nie wiadomo jak JDS wyjdzie. Aha i 3 rundy. Ogromny [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec5726016aaa4b8d91b0ca5bf52a16f8.png + 4.05.2013 wpadła "zdrowa pizza" własnej roboty. Ciężko było mi to policzyć, ale na pewno + 1000 kalorii Wiem, że zrobił się lekki chaos - postaram się teraz wrzucać codziennie rozpiski. Od dziś biegam z dziewczyną, więc na nią będę mógł zwalać winę za moją słabą kondycję (i czasy) %-) [...]

^ tak. tylko ,ze ci co trenuja w klubie maja wypracowana sile, szybkosc i kondycje pod sw. a z kumplem to co? sparingi i po minucie ten co nie trenowal mowi 'dosc'