jak sie bic

co reszta powie jak bić tego enana e4d? czy e5d? bo wino sie zdecydowalem na e2d wybralem winko injekcyjne ten nowy zambon czyli desma bił juz ktoś jakie opinie ? ?

[...] 16tyg.Meta szkoda flakow i nie warta uwagi na dzien dobry z dopingiem.Do tego hcg bite podzczas cyklu i na odblok oraz ia cos na estro i prolaktyne(np symex estro cabaser prolaktyna).Jak nie umiesz bic to albo sie uczysz albo szukasz pobliskiej pielegniarki.Diete musisz miec dopietą jak chcesz efekty.Masa nadwyzka kaloryczna redukcja deficyt.

Po pierwsze robiłem badania odpisywałem mi na nie po drugie mam dosyć kucia się co dwa dni bo już za długo to robię dzięki za taką odp która nic nie wnosi jak bym nie był gotowy na tren to bym wam tu głowy nie zwracał mam słabą genetyke i jakość mięśnia i chce to poprawić nie chce nic innego bić

[...] sam podejmujesz ryzyko i rozumiem ze jestes swiadom konsekwencji. Mozesz zrobic tak 1-6 metka 30mg ed 1-10 cypio 250 e5d ...takie dawkowanie cypio porobi cie pieknie, ale jak chcesz dece to inaczej: 1-6 meta 30mg ed 1-10 cypio 300mg e7d 1-8 deca 200mg e7d pamietaj zeby przebijac dobrze dece tesciem, jak masz 250mg w 1ml tescia to musisz sobie [...]

To ćwiczenia takie: Klata: 1)Wyciskanie na prostej 2)Wyciskanie na skosie 3)Rozpiętki na prostej 4)Wyciskanie leżąc głową w dół Tric: 1)Poręcze 2)Ściąganie wyciągu górnego 3)Unoszenie sztangi za głową Plecy: 1)Drążek 2)Wyciąg na plecy 3)Wiosłowanie Bic: 1)Unoszenie sztangi 2)Unoszenie hantli 3)unoszenie sztangi łamanej Bary: 1)Wyciskanie sztangi [...]

[...] / podciaganie na drazku - zeby plecy i bic przetrenować zaczeła mi sie sesja, do tego poprawki, wiec nie mam prawie wcale czasu, a nie chce sobie robić 3 tyg przerwy, jak dopiero co miesiąc temu do treningów wróciłem. taki trening raz w tyg, zamiast 3 normalnych moze byc, czy raczej tylko mi to zaszkodzi? Zmieniony przez - Maggot515 w dniu [...]

mozesz oczywiscie ale licz sie z tym ze jezeli rozdzielisz plecy i bic osobno cwiczac w takim podziale ktoras partia moze ucierpiec i stracic na ciezarach w treningu (nic strasznego ale nie zdziw sie jak np w wioslowaniu spadnie o ~10 kg)

Jak chcesz sie umiec bić to Taekwon-do natomiast jesli chcesz zostac dublerem seagala to idz.

to zależy wypełnij ankietę albo chociaż podaj wyniki w głównych ćwiczeniach ciąg, przysiad, wycisk płasko, ogólnie zarys diety oraz obiektywna ocena w jakim stopniu się jej trzymasz PS, jak zrobisz MC w treningu na nogi to będziesz miał zwyczajnie sfatygowany brzuch, więc nie powinieneś go robić bezpośrednio dzień po treningu nóg, możesz zaś [...]

Lepiej teścia z deką bić razem?,w sumie tak bo mniej będzie podziurawiona dupa, a jak to się ma do strzałów przy treningu 4 dniowym. Można strzelać w piątek,a przez weekend odpoczynek?czy będzie się tym traciło na potencjale działania?

jo miołek kontuzje barku dokładnie to chyba coś ze stawem;] to jak wyciskałem na klate, baray to był problem ale bic, tric i przedramie szło dalej:) i plecy ale niewszystki cwiczenia:) Bo nogi to chyba oczywiste:) Jo miołek jeszcze maść i smarowałem sie lank nią, a jak był ciezszy trenieng to tabletke przeciw bólową i jazda;) pozdro Zmieniony [...]

no dobra... próbuj tak jak jest;-) apo jeśli masz jeszcze jakieś ewentualne uwagi to wal, warto słuchać doświadczonych... dziś miałem trening A, zrobiłem uginania ramion 3 serie 12/12/10, szału nie ma ogólnie, ale coś tam bic popracował, bo starałem się dokładnie technicznie robić :) pytanko jeszcze, czy ten wycisk zza karku robić 5x5 czy lepiej [...]

dalem sprostowanie pod tym co wczesniej napisalem wiec .... moze kolego wiesz jak to sie bierze bo wszedzie pisza o enanth ze wystarczy dwa razy w tygodiu ale nic o aceta. wydaje mi sie ze trzeba bylo by bic go czesciej?

ja chodze ok 1,5 miesiąca i nawet taki nowicjusz jak ja wie, że potrzeba cierpliwości przede wszystkim, od razu nie będziesz kulturystą, a bic Ci sie ruszy tylko trenuj systematycznie a nie panika od razu, czasu chłopie czasu :)

Jak wbijesz insulinowka w suchy bark to wejdzie jakis cm w miecho wiec to juz nie jest podskornie. Chyba o to mu Karpiu chodzilo ze mozna bic domiesniowo igla 1,2 cm jesli miesien jest suchy i na wierzchu Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2016-04-14 11:26:10 Mniej wiecej o to mi chodzi, ale insulinowka najkrotsza o ile sie nie myle 0,5cm tez [...]

Do enena i teraz do omo/susty stosuję 0,7 tylko jak masz możliwość to znajdź te 0,7 i długości 40 mm. Jak za płytko zapodasz to może soczek wypłynąć. Do nabierania używam 0,9. Lepiej bić inną, a nabierać inną (żeby się np nie stępiła). Pozdr

[...] cyklu mianowicie chciałem przejść z propa którego biorę miesiąc na enana. Czy odpowiedni będzie system 200 mg e4d? (stężenie 200mg/1ml) Dziś wbiłem 1 raz enan, czy jeszcze jakiś czas brać tego propa (została mi 1 fiolka) czy po prostu zamiast tego bić już enana? Dodam, że jednak biorę tę metke w ilości 20 rano 10 południe i 20 wieczorem efekty [...]

[...] Jakie jest wasze zdanie ? Nie wybieraj propa, to tylko gadanie znafcuf}:-( Prop iniekcje co drugi dzień przy 12 tyg cyklu nie ogarniesz ilości szotów za pierwszym razem. Wybieraj enan/cypo i szot co 4-5 dni/ 2x tydz max a jak Ci się spodoba to pociągniesz 16 tyg bez problemu a 16 tyg na propku to ok 60 inj gdzie na długim teściu to ok 30 szotów.

[...] e2d i paczka cloma + paczka tamoxa. Miałem już stracha bo pytali czy mam jeszcze jaja, a schodziłem temu żeby zrobić bobasa. Spokojnie odblok poszedł, córkę spłodziłem jakoś po 3 miesiącach. PJakieś dwa lata temu zdecydowaliśmy się na drugiego bobasa i po 7 miesiącach zszedłem z cyklu, to pykło po 3 tygodniach od odstawienia cypio, gdy [...]

Nie wiem czy jesz mało, nie napisałeś ile. Sądząc po wymiarach dziubiesz jak kurczak. Zaczyna się od płatków a nie płatek. Tak, wszystko r12, bic/tric 3 serie wystarczą i nie schodź poniżej 8-10 powt do końca cyklu. Dla pozostałych ćwiczeń r12 3-4 serie, r10 4-5 serii, potem możesz zwiększyć do 5-6 w niższych zakresach. Zmieniony przez - [...]