jak sie bic

I'm dłużej się ten temat ciągnie tym mniej sensu widzę. W sumie treny i mastery czuć jak się bije. Bolda bić nie będę jak któryś jeszcze cień niepochlebny rozciąganie to gotów zrezygnować jestem.

[...] bić bez reguł i znajdzie sobie kogoś, ustawią się i będą się bić to nadal będzie walka sportowa. Sportowa jest nawet wtedy, gdy możemy np. atakować oczy? Ale poważni, cywilizowani ludzie nie biją się na pieści inaczej niż hobbystycznie lub sportowo. A jak ktoś takiego kogoś zaatakuje to co, nie będzie się bronił, bo tylko prymitywy tak robią?

A spotkał się ktoś z cypkiem z AP seria TY1308 data 10/2013 07/2017 sok rzadki wszystko łądnie zapakowane ulotka jest , strasznie ciężko był zdrapać kod ale jakąś zeszedł ale nie wszedł , soku w ampułkach 0,8 - 1 ml nie równe ? Jak już wcześniej pisałem, miałem dokladnie taki sam nie wiem jak tam seria nie chce mi sie sprawdzać. Tez ciezko bylol [...]

Nio to ten Twój szef to jakiś maks maksymalny jest...pełen podziw;) Ja mam Wodnego...SRW też będę robić...doświadczenie? patenty tak jak Ty żeglarz+motorowodny ale żeglarką jestem z zamiłowania i także będę się bić w górę! sternik itd itp:) pracowałam na basenie otwartym teraz w wakacje...wyciągałam kolesia z wody bo powoli spadał na dno i [...]

O Pierdzilla distal zasluzony oklep! Jak fajnie :-) brawo Graham. Wlasnie obczailem na yt. Kondycja jak zwykle ch**owizna, stojka wciaz beznadzieja, gdzie ten progress? Z Fedorem chcial sie bic jak wygra lol Toz Fedor I po emeryturze by go zajechal. Zmieniony przez - grind w dniu 11/1/2015 6:58:42 PM

[...] x 8 7. Uginanie ramion ze sztanga, wolno 17kg x 10 20kg x 8 8. Przedramiona 16x 12x 9. Franc stojąc 17kg x 12 21kg x 12 25kg x 10 10. Brzuch 2x 3serie lączone (drop seria jak sie nie myle) Wsio. Uwagi: 1. Dosc ciezko. 2. Ciezko mimo takiego ciezaru.. Strasznie piekly i uda i lydki 3. Git malina, ost. seria dosc ciezko, szoste powtorzenie juz [...]

tak z rana siady poza planem 1x 120 125 130 135 140 bic /pompki 10x10 https://www.youtube.com/watch?v=2yKmNvIPHXI jak sie trafi w punkt ... sie jasno robi w oczkach , to przy rwaniu jak sie trafi .... to sie można znokautować :-D selfi :-} https://www.youtube.com/watch?v=A_5ESb7088Q /SFD/2019/8/11/dd5f385a14b94c3fb9d3c25cc28c9065.jpg

anglia23 troche racji w tym jest. w jego walce nie widzialem tej sily. raz nim ladnie zucil na poczatku ale niemam pojecia czemu BIL go jak by niechcial go bic. mial go na ziemi tamten co nieco wiedzial jak sie bronic tzn lapy mu troche blokowal (najman nie blokowal rak tylko na ryju mial rece) i pudzian nie mogl go trafic. Na dzien dzisiejszy [...]

[...] z niskiej wagi jeszcze po redukcji np z 50 kg który oczywiście na zasadach arnold classic z savickasem ważącym 150-170 kg nie masz szans. w strongman nie ma limitów wagowych jakby savickas poszedł do mma musiałby ważyć w innej wadze, już nie tacy słabi brok/carwin albo chociażby 100 kilowy technik jak fjetka/nog rozyebaliby go bez problemów (w [...]

[...] WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 114 -udo: mizerne -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: nie jest policzona na b/t/w ale jest 6 posilkow dziennie dobrej jakosci - NAPRAWDE, potrafie trzymac diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, tren, prop, wino, oma, meta, prima. 8. TRENING: 4-5x w tyg plus aero 6x na [...]

Witam ponownie, już przeczytałem chyba wszystko co się da i nawet zacząłem mieć już jako takie pojęcie na temat podstawowych spraw:) CO do treningu to zaufam temu co mi podesłałeś Tomasz1405 czyli: 1)Przysiady 2)RDL 3)Wyciskanie na ławcę 4)Wiosłowanie 5)Wyciskanie w staniu 6)Podciąganie na drążku 7)Bic/Tric/Uda - Pon/sro/pia. Mam teraz tylko [...]

[...] z opadu (na maszynie) MC KONDZIU gratulacje ja sobie kiedy na próbe tak robiłem tzn klata z bicem itp. i tric po trerningu samej klaty piekł mnie przez 1 dzień. a wiadomo ze jak sie przestanie czuć zakwasy to nie znaczy ze sie tric zdążył zregenerować. A Z RESZTĄ: pon:klata+bic+brzuch sroda:plecy+tric piatek:barki+nogi na kazdym treningu [...]

Prolaktyna , estrogen , progesteron ( to podczas cyklu ) zrób Możesz bić , te 2-3 strzały i później zrobić badania jak będziesz w pl , po badaniach dobierze się dawke ari. P.S 2 opcja , jak chcesz zrobić wszystko jak się należy do badania przed cyklem tez powinny być . Żebyś wiedział do czego wracać jeśli chodzi o Odblok . W Twoim przypadku [...]

jak chcesz się obronić to jak sama nazwa wskazuje Samoobrona;P a n a serio to jak wyżej, coś uderzanego. bo jak chcesz bronić/bić się na ulicy to style parterowe wiadomo jak mogą się skończyć w konfrontacji z więcej niż 1 napastnik. Co do treningów to musisz wiedzieć że przez pierwsze miesiące przygotowujesz się kondycyjnie i wytrzymałościowo. [...]

Ło kurde, mózg odmawia posłuszeństwa :P Śniło mi się, że jadłem w nocy czit mila i jak się obudziłem to miałem jeszcze wyrzuty sumienia, że to zrobiłem :D Za 2 tygodnie akurat na zakończenie treningu 5x5 planuję zrobić życiowy rekord w MC :-) W zależności od tego jak będę się czuł psychicznie i fizycznie będzie to coś między 250 a 270kg. Filmik [...]

[...] czy umiesz się bić czy nie. Jesteś skazany na przegraną! Do tego, całą sytuację sprowokował brat dziewczyny. Jemu należy się w...l. Zawiodłem ją po całości, widziałem jak patrzyła na mnie z pogardą... A gdybyś staną w obroni czy coś by się zmieniło? Nic. Jeszcze naraziłbyś swoje zdrowie. Na koniec radzę zmienić dziewczynę na bardziej [...]

Aguś No moje Kochanie ;* Jejciu jak słodko Hubert Masz jakieś wątpliwości? Chcesz się bić?

[...] dzielić, ja mam problemy z zapamiętaniem w której insulinówce mam rozrobione hcg, a w której efedrynę, to przy takim biciu to bym co dzień w nocy chodził naćpieny%-) Ale jak Ci to nie przeszkadza to tak bij, tylko ile można trzymać rozrobione hcg to też jest zagadka. bo bijąc nie całe 500iu tygodniowo, musiał byś trzymać rozrobione hcg ponad [...]

[...] co było. Owszem, rozesrałam się ( 8) ) ale mam wątpliwości czy to była osławiona klątwa czy po prostu reakcja na syf w jadalni (i smrodek przy ekspresie do kawy), bo jak jadłam na mieście to nic mi nie było. Wskazówka jedna - dziewczyny nie jedźcie same. Nawet chłopak sprzątający czynił gesty urągliwe(całuski i masowanie się po jajach), [...]

a jak sie miezy bic slyszalem ze pod jakims skosem?? dajcie jakies zdjecie jak sie prawidłowo bic miezy