jak sie bic

nie zrozumielismy sie kolego hgh chce bic przez rok jak bozia da zdrowko.jak wskocze na ta planowana trzecia kuracje to bedzie akurat za jakies kilka tygodni jak hgh zacznie dzialac.narazie zauwazylem ze ubywa mi tluszczu w miejscach iniekcji wiec atakuje sobie talie dookola i czekam cierpliwie.przez caly czas brania hgh kuracje beda lecz z [...]

Penis tzn co nie rosnie juz wiecej (czy maleje) ;D? Bo juz sie nasluchalem, ze od saa to penis jak u niemowlecia , ale to chyba przy konskich dawkach i wgl czy to mozliwe? A jak dlugi cykl bys mi polecal zeby przyrosty byly juz widoczne? Slyszlaem , ze po nieduzym cyklu nie potrzeba odbloku, ze organizm sam w pelni sie odblokuje. A czy trzeba bic [...]

tylko, że on chyba już nie chce bić się z Fiedzią. gdyby chciał, to w takiej formie fizycznej i psychicznej w jakiej był po wygraniu OWGP, szykowałby się juz do walki o pas HW. po prostu nie chciał ryzykować: Whte mógłby nie zapłacić tyle samo przegranemu w walce z Fiodorem, co świeżemu zwycięzcy OWGP. a jeszcze kilka takich "walk" jak [...]

Ciężka sprawa, myślę że psychika to nie problem. Bo jak ktoś wyraźnie mówi, że już nie chce to nie ma co go bić aż zdechnie. Chociaż z drugiej strony taki typ człowieka jak opisałeś powinien zdechnąć. A film to co to kurva jest? To na serio czy udawane? "Krew się poleje" i chvj!

[...] 2x w tygodniu, jest to koniecznością jeśli ktoś chce robić mc i przysiady na nogi w cieżkich, masz podział partii więc nie da się tego uniknąc ale zauważ ze przysiady są jako pierwsze w nogach a mc jako ostatnie w plecach, czemu ? żeby dać odpoczać prostowniką a u ciebie takiej przerwy nie ma. Trenowanie pleców i nóg na jedym treningu: W [...]

[...] :P 5. poszukaj sobie w galeri Mój trening na bicepsa wyglada tak: seria 10/8/6 powtórzeń (na odpowiednich cięzarach). nie na maxach ale prawie ;p Seria 10/8/6 powtórzeń jak wyżej^ seria 10/8/6 Oczywiscie mozesz robic 12/10/8, ćwicze dopiero 3 miesiace ale jak na taki trening na bicepsie mam efekty. Miałem zupełnie płaskiego jak zaczynałem. a [...]

[...] byc koniecznie osobno ale chcialem sprobowac je 'odlaczyc' od klaty i plecow i z kolei polaczyr razem na jednej sesji po pierwsze dlatego zeby sprobowac czegos innego (gdyz jak cwiczylem dotychczas widzisz w pierwszym poscie) a po drugie zeby sprobowac skupic sie 'konkretnie' na tych 'glownych' partiach miesniowych jakimi sa klatka i plecy [...]

Mowa o treningu nr 1?;p "Czy po tym tygodniu zaczac odrazu od max ciezarow czy stopnio jak w FBW dochodzic do maxa w 4 tygodniu ?" Ja robie zazwyczaj tak ze w 1 tygodniu biore mniejsze ciezary lekko, a w 2 juz na maxa, w 3 nadal progresja i biore większe, w 4 tez biore wieksze tam gzdie dam rade ... ;) "Czy da rade rozlozyc to na [...]

Jacek.G dobrze mówisz.Anderson sprawia że przeciwnicy wyglądają przy nim jakby nic nie potrafili! Maia w tej walce został ośmieszony w sposób przerażający..Bardzo dziwi mnie jego podejście , to stanie w miejscu i brak ataku na odsłoniętego Silvę.. Jakby ktokolwiek tak się zachowywał w walce ze mną to nie bacząc na jego umiejętności byłby berserker [...]

w piatek mialo byc lawka w gore a nie w dol ;p piatek klata barki tric lekki lawka skoks w gore 3s 8 8 8 lawka pozioma 2s 8 8 arnoldki 3s 8 8 8 w opadzie dawanie na barki 2 s 8 8 francuz lezac 3s 8 8 8 prostowanie rak na wyciagu 2 s 8 8 sobota plecy nogi bic ciezki

[...] góry wąsko do klaty 3s <stały> -ściaganie do brzucha na siedząca ;x 3s<progres> -wyprost tułowia <max> plecy zmiana lekka mam dwa pytania - a czemu się nie podciągasz ?? i jak chcesz wycisnąc na maksa z tego cyklu to niezasłaniaj się ze nie masz pasa i nie wiesz co z martwym i przysiadami , bo nic z tego dobrego nie wyjdzie

[...] najlepiej to wogóle się nie bić)a i wydaje mi się że powinieneś być niższy od przeciwnika któremu chcesz wypłacić z baniaka Trzymac przeciwnika najlepiej za nogi No nie,co jak co ale post głupi,kurde żeby z bani udezać to chyba nawet techniki nie trzeba mieć Może masz siostre lub brata,ewentualnie jakiegoś kolege to poćwicz uderzenia na nich [...]

[...] dość bezpiecznie uprawiać). Z biegiem lat jednak zmniejsz się ilość ogólnorozwojówki na rzecz typowej walki więc coraz bardziej trzeba będzie się liczyć z urazami - więc jak wyżej napisano NAJPIERW LEKARZE (prowadzący i sportowy). Jeżeli lekarza zabronią czegoś pełnokontaktowego to może coś bezkontaktowego (jakieś łagodne szkoły szotokanu, [...]

Witam wszystkich postanowilem sie zarejestrowac i dac swoja opinie na temat produktow firmy brd.A wiec tak, jakis czas temu kupilem dla siebie kilka butelek test propionate, przez 3 tygodnie bilem innego polskiego underowego propa i w dawce 100mg ed fajnie robil, mimo ze troche bolal, bylem zadowolony, brd skusilo cena, wiec pomyslalem ze nie dam [...]

[...] a nie musem. Kolejna sprawa, libido, tu to jest dopiero ogień . Wyniki po 2 tygodniach i po 2 iniekcjach obstawiam z 200 mg teścia na strzał bo resztę zmarnowałem, tak jak pisałem początki bywają trudne. Test 1620 ( 241-827) Estrogen 34 (<39.8) Prolaktyna 13 (2.1-17.7) Pytanie 12.5mg symexu 2 x w tygodniu to będzie odpowiednia dawka ? Teraz [...]

[...] zdumiewająco, klata +10 kg na serie więcej, po prostu wow. Waga stoi w miejscu, pomimo diety na minusie. Teraz zacząłem znów pracę fizyczną z dużą aktywnością, zobaczymy jak teraz waga będzie stała. Chociaż i tak ciężko sugerować się wagą jeśli widzę sam po sobie że spadło mi z brzucha tłuszczyku i z nóg trochę. Poszedłem na badania bo [...]

ekspert czy znawca ze mnie żaden ale swoje poprawki wprowadzę. ja osobiście nie przepadam za łączniem nóg i pleców w planie(nawet takim planie jak split partia razy 2 na tydzień) i jeśli już się decyduje to staram się zmieniać trening ciężki-lekki w stosunku do partii a nie do dni. O co mi chodzi... jeśli np w poniedziałek robisz nogi-plecy-bic to [...]

Dobra chlopaki sorry jak was uraziłem, może miałem okres co? Ad. Ktoś napisał, że odrobina nie zaszkodzi... Ja sie kiedyś złapałem na tym, że odrobina tu, odrobina tam... a brzuszek rośnie sobie sam Od tamtej pory "normalne" żarce reflektuje tylko u babci (niektórym kobietom się nie odmawia, a babcia mówi ze jak bede dużo jadł jej [...]

No może aż taki wielki bym nie chciał być jak Lorenzo,ale dzięki jego filmikom się zmotywowałem do działania.Długo się zbierałem na układanie diety itd aż w końcu po zobaczeniu wszystkich filmików Lorenza po tysiąc razy każdy,zacząłem próbować cwiczyc jak trzeba.Diete mogę wkleić ale już się jej nie trzymam,jade na oko,niektóre często zastępuje bo [...]

Znasz powiedzenie NIE ZMIENIAJ TEGO CO DZIAŁA? Nie kombinuj Takie rozwiązania wcale nie są dobre - chyba, że ktoś robi: - jakiś lekki trening, - superserie bic-tric itp. - łączy specyficzne partie mięśniowe. Inaczej to może nie zadziałać. Kto nie wierzy proszę niech połączy MC z podciąganiem na drażku. Chętnie zobaczę jak to będzie robił. Albo [...]