jak sie bic

Trening tak jak wszyscy chyba :P Pon Klata + bic Wyciskanie płasko, skos, rozpiętki Uginanie hantli z supinacja , o kolano i na modlitewniku Środa Plecy + tric Mc, szrugsy, podciaganie, wyciąg, wiosło Wyciskanie na ławce wąsko, pompki na poręczach, wyciskanie francuskie Pt teraz robiłem barki z klatą ale noga się już zregenerowała wiec będzie [...]

Ale staracie się juz jakiś czas i bez powodzenia czy dopiero będziecie się starać? Bo jak dopiero będziecie to chłopak /mąż zaczyna bić hcg i jeść proviron i próbować, jak przybije 15000-20000iu hcg to sam będzie wiedział ze jajka znowu działają.

[...] ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Moj mostek/HTZ na żelu Androtop to jakas wielka pomyłka. Przeskakuje na teścia enan podskórnie. Jestem zbudowany wynikami badań tej formy podawania teścia i chciałbym się zapytać czy jest tutaj ktoś kto [...]

Kręcone betoniarką, ale jest %-) http://www.youtube.com/watch?v=SEnocfYTuGI&feature=youtu.be Ciągle coś charczało, więc wyłączyłem głos. Uroki posiadania zabytkowego telefonu. Jak widać robiłem plecy + bic. Straszny upał. http://desmond.imageshack.us/Himg85/scaled.php?server=85&filename=zdjcie1347t.jpg&res=landing [...]

[...] dni? Jak to przechowywać I bic naprzemian z enanem żeby nie w ten sam dzień czy nie ma różnicy? Lodzianin; tak wiem że nawet go nie poczułem ale po wstawieniu zdjęcia cielska w poprzednim temacie forumowicze odradzili bolda więc sie troche zredukuję I wykorzystam go jak będę w lepszej formie. Zmieniony przez - bartek81 w dniu 14/11/2018 21:04:31

Normalna sprawa ze markery ktore podales sa podwyzszone na cyklu , hematokryt juz troche za wysoko , jak masz zamiar dalej bic towar to oddaj krew , im gestsza krew tym serce ciezej pracuje , nie ladowal bym sie w leki na obnizenie cisnienia w twoim wieku , jak nie robisz cardio to zacznij i samo to juz duzo pomoze .

ok mój błąd, po prostu chodziło mi że w kawie za mało węgli, ale to dlatego, że już się przyzwyczaiłem, że jak w rpacy sobie ktoś robi kawę z mlekiem, czy moja małżonka to jest 200ml mleka i kawy 30g, stąd mi się wydawało mało węgli w tej kawie :-) u mnie jest odwrotnie 250 ml kawy 20 mleka ( tylko na kolor) Dzis rano poszedl pomiar po miesiacu [...]

[...] duzo mi daly uzupelnisz sobie jescze jeden traning MT/box jezlei lubsz stojke i masz wszystko fajnie jest kogos wywalic na glebe i zrobic mu kotlet z twarzy lokciami jak nie MMA to co? no czlowieku pomysl a uwierz mi ze i tak trenujac cos latwo jest dostac wpierd*l bo zadko juz sa honorowe "solowki" teraz zazywczaj jest wymiana [...]

Albi666 możesz podać swoje wymiary sprzed roku i ile teraz wyciskasz np;'] jak widac w profilu skonczylem dopiero 16 lat, gdy zaczynalem mialem ledwo 15 skonczone...wymiary ?? prawde mowiac nie wiem bo sie nie mierzylem wtedy ale mysle ze w klatce mialem cos kolo 90(na badaniach do klubu piłkarskiego wyszlo mi wtedy tyle) bic mniej niz 30 moze. [...]

[...] cwiczen to na forum jest masa(przykladowo temat kejt(: ), jeno chodzi mi o pomoc w uporzadkowaniu tego w plan cwiczeniowy(treningowy) bo nie wiem na co dziala cwiczenie i z jakim skutkiem, a nie chce sobie zrobic krzywdy zlym treningiem /: moze ktos z Was zna jakis ogolny schetam(przykladowo: jakie cwiczenie:ilosc:ilosc dni przerwy pomiedzy [...]

[...] była wysoka ale nie należy przesadzać bo to grozi hiperwentylacją a wtedy postępy mocno się spowolnią. Najlepsze przerwy powinny się mieć w stosunku do treningu mniej więcej jak 1:2 wtedy masz najlepszy odpoczynek pomiędzy obwodami. Karczycho to ty sobie mostami zaprawiaj po treningu. W sumie to ten bic i tric nie musisz trenować bo i tak swoje [...]

ok, to białko zostawię tak jak jest, przed treningiem dodam trochę więcej ryżu, ogólnie to masa idzie w górę, łapki rosną nawet, czuję po sobie że efekty idą w góre, chociaż nie dostaje zastrzyku samej masy mieśniowej, albo może trochę przesadzam. wiem że to przecież dieta na mase i później przyjdzie czas na rzeźbe itp. Mam jeszcze jedno pytanie. [...]

[...] w latach 90 otaczająca rzeczywistość o była norma nie patologia , bo inną rzeczywistość poznaliśmy dopiero 20 lat póżniej .:-) To tak jak rozmawiałem z dziadkami i pradziadkami , dzisiaj opowieści o latach 2 wojny światowej i zaraz powojennych dla nas wydawać mogą się [...]

faktycznie plan do dupy jak nie chcesz ćwiczyć nóg to sie dziwie że chcesz ćwiczyć bic i klate 2X w tyg...

Możliwe że się przejmuje za bardzo. Tylko nie zakładałbym tego tematu gdyby to była moja pierwsza masa. Dziwie się że przyrosty teraz nie przychodzą jak kiedyś na mojej pierwszej masowce gdzie waga rosła 0.5kg ale efekty były widoczne z tygodnia na tydzień. Wtedy pamiętam że jak wstawałem rano to w lustrze widziałem że wszystko rośnie stopniowo. [...]

jestem ciekaw jak winstrol ma sie do powiekszania mięśnia sercowego ?? Wino + Deka - mały cykl (jakieś 4 tyg - wino 2x w tyg i deca 2x w tyg) powinien być dość łagodny a dla mnie napewno zadawalający - oczywiście jeszcze nic nie palnuje bo za młody jestem, kłuć bede może za jakiś roczek RE5PECT Dobry Bic to Duży Bic !!!

Mada zgadzam sie z tobą ale ja poprostu chce jak najbezpieczniejszy cykl, bo zdrówko najważniejsze, a cio byś powiedział Wino +Primabolan tio i tio po 1 strzał cio 4-5 dni ?? moja waga nie jest zbyt wielka więc takie układy spox wystarczą !!! RE5PECT Dobry Bic to Duży Bic !!!

[...] forum dyskusyjne, nie potrafisz dyskutować, nie masz nic na poparcie tego co piszesz= milcz, bo nie toleruje głupoty a tym bardziej teraz gdy sezon się zaczyna, i takich jak ty bedzie o wiele więcej. ps. tak w wieku 10lat mozna zacząć ćwiczyć nawet na forum sa żywe przykłady tego, a co tu mówić z poza kraju, pod nadzorem odpowiednich osob, [...]

Powiedzcie mi jeszcse jedna rzexz. Bo napisales ze mam tu bic co tydzien 500uj w brzuch. A wszedzie ludzie sie wypowiadaja ze takie dawki jak 500uj to sie bije codziennie. To mam przyjac ze to downy tak? A i tez ogolnie z cierpliwoscia prosE. Ja chce jak najwiecej z tego wyjac a nie sie klocic bo nie mam mega wiedzy. Pozdrawiam koksy sila :D [...]

[...] mam to dopiero od dziś a ostatniego strzała omki wbiłem 12 listopada w poniedziałek wiec w ten poniedziałek powinienem wchodzić na clomid i ari i tu rodzi się pytanie do was jak to zrobić żeby było dobrze bo są różne szkoły ale większość mówi żeby nie bić hcg razem z sermami bo będę się dalej blokował. Nie wiem kompletnie jak to ugryźć zeby [...]