jak sie bic

Ty za kulturystyke tez sie nie biore ale walcze ciagle o to zeby to jak najladniej wygladalo i do tego bylo coraz silniejsze:) a Jesli chodzi o klate to poczytaj i sam na sobie sprawdz czy nie masz ginekomastii. Jesli nie jestes pewien lub masz z tym watpliwosci to ich do endokrynologa. To tylko rada nie chodzilo mi o dopieczeniu Ci slownie. A [...]

jaki z niego zawodnik mma jak on wogole w zadnej walce nie startowal pedofil ktorz tylko sobie cwiczy w szkolce!!!czemu on nie siedzi za pedofilie i za zastraszanie ludzi???to on powinien siedziec!!!a po za tym on sam bic sie nie umie musi miec pomoc kolegowto on powinien siedziec za naklanianie dzieci do kradziezy!!!!

Zamysł tego codziennego kłucia się był taki, żeby dawki wyszły trochę wyższe. Normalnie biłbym to pon/śr/pt - propa dając nawet 2centy na strzał wychodzi 600mg. Tren i master po 1 ml daje max 300mg week. Nie chciałem po prostu bić po 4-5cm co drugi dzień bo teraz w sumie mniej więcej mi tyle wychodzi.. Doradźcie Panowie jak lepiej to załatwić?

Moim zdaniem duzo błedów, mianowicie za ciezki ten plan jak na 3 miesieczny staz....Ja proponuje cos takiego: 1.Klata, bicepsy 2.Uda, Łydki 3.Wolny 4Barki, tricepsy 5.Grzbiet 6.wolne 7.Wolne albo 1.Klatka 2.plecy i nogi 3.wolny 4.bic i tric 5.wolne 6.barki 7.wolne Nie wiem wydaje mi sie ze bedzie lepiej.......

Ładowania węglami rozumiane jako ładowania są w dietach typu CKD, CBL a nie w diecie zbilansowanej, a węgle potreningowo to jest, nie wiem, aksjomat treningowy, nawet na VLCD się je po treningu spożywa. Tak więc nie wiem za bardzo o jakie ładowanie chodzi i czemu jesteś taki zdziwiony spożywaniem po treningu posiłku zawierającego węglowodany. BCAA [...]

Michail a wiec jak juz mowilem kilka razy to zamierzam zaczac ćwiczyć po długiej przerwie prawie jednorocznej. Mam już za soba ponad 2 tygodnie treningów które mialy forme bardziej przygotowawcza i rozgrzewkowa. Moim celem jest zdobycie masy mięśniowej. Nie mam żadnych przeciwskazań lekarskich. Moge ćwiczyć właściwie codziennie. Dysponuje własnych [...]

[...] pielegniarke i trzeba sobie samemu szczaly robic Dupa - za***iste miejsce ale raczej odpada bo ciezko sie skrecic tak bardzo (chyba ze dasz rade to bij) Male miesnie takie jak tric, barki - sa male i ciezko sie w nie bije Udo - najlepsze miejsce, latwo dostepne z duza iloscia miecha .... nic tylko bic Wniosek jest prosty bij w udo!!!! Siadasz [...]

rano jest cięzko, bo baterie sie dopiero ładują, ponoć ok 15 są najlepsze wyniki treningowe ale ja jak tylko moge to cwicze o godz 20 wtedy mam dużo sił i sie tak nie męcze. pozdrówki. -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180)

Aż będziesz zadowolony/ aż się zalejesz ;) Ja osobiście chce bić do 120kg, ale jestem 10cm wyższy, robisz jak chcesz, ale to co teraz masz to jest chudo ;)

scorpio, ja wbijalem 40mm w bark jak mi sie tylko takie igly ostaly i zadnych problemow z tym zwiazanych nie bylo generalnie wbijam 30mm w bark/bic/tric, 30-40 w udo, 40 w posladek Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-11-09 22:18:55

brzydkie to jakies zielone(może po terminie???) powaznie to nie wbilbym tego nawet za miske ryzu,jak wino to desma,ewentualnie tabsy,mam wino malaya i zastanawiam sie 6mc czy bic,a wyglada 1000 razy lepiej od tego zielonego scierwa.desma panowie tylko desma

Jak dobrze wiesz enan to długi ester i potrzeba trochę czasu żeby się wkręcił. Myślisz że w momencie kiedy przestanę bić propa i zacznę enan nie poczuję bloku zanim się on wkręci?

Od tego 5 tyg jak zaczne walić wino,mogę to razem z propem bić żeby nie kłuć się tyle razy?,czy musze osobno?

większość osób , wogole w moim wieku katuje płaską jak i całą klate... płaską jade i też sie zastanawiam nad wyrzuceniem ... stagnacja to nA 100% nie jest i max chyba też nie... a co myślisz co do zmieny w połączeniu? lepiej klata + bic czy tric ??

szczeże tez mnie te lowy Pawlikowskiej zaciekawiły. Ciekawe jak by było sie z taką laska bić!!??Jeszcze gość miał taką wage i czuj jej kopniecia to ładnie ona musi mieć siły!!!

Dobry prop to 100mg lub 150 mg e2d Cię porobi. Możesz bić 100 ed. W 200 e2d się nie baw bo parę godzin po strzale ciśnienie i samopoczucie hu.jowe. Antka można chrupnąć po trenie. Ale nie jest to środek dla Ciebie. Wywal go z cyklu. Na takich dawkach omy już musisz myśleć jak z retencją zawalczyć....

[...] ok. 200/220g, do tluszczu dodam po grasci orzechow wloskich, badz ziemnych prazonych nie solonych, ew. paprykowych (dla smaku :D). Treningi nog i plecow wymienne (czyli, ze jak w piatek mi wypada HIGH to raz mam trening plecow, a raz nog, gdyz obie partie sa dla mnie wazne i mysle, ze to najlepsze rozwiazanie). Prosilbym o jakies oceny panowie ;/

Czyli wyrzucic ten masteron? Nie bic go? Apropo hcg slyszalem opinie, ze nie ma sensu pobudzac jader do produkcji kiedy bije sie cos dalej, ale jak widac ktos nie byl za madry. Czyli badania po trenie? Tylko ile czasu po? Co do regulacji estro tamoxifen, a prolaktyna cabaser?

a jak bym chciał zrobic w poniedziałek klatke bo sie tak rzyzwyczaiłem to moze byc tak:? klata tric barki (brzuch) - nogi plecy bic - Takze sroda i sobota wolne...

no tez mi sie wydaje dobry tylko .. tutaj czwartek wolny : KLATA, TRIC NOGI BARKI - PLECY,BIC Ale to chyba nie ma róznicy Jak uważacie???? Zmieniony przez - zoon3 w dniu 2004-06-01 12:11:32