SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • LEKKA POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi sie ze bedzie git.. A jak to ma wygladac, rozstawienie.. Co + co, np sroda = klata + bic ?? Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2013-09-08 19:59:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-09-08 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączyć ćwicznia róznych parti czy nie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "1. plecy 2. bic+tric 3. klata 4. barki" hm... musisz to troche zmienic bo nie dajesz szansy z regenerowac sie m. trojglowym ramienia "zaniedbuje troche nogi narazie (nieststy) bo jestem po kontuzji kolana" jak masz kontuzje kolana to tym bardziej powinines wzmacniac miesnie nog (z lekkim obciazeniem)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-02-09 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupsko boli

    Post
    Doping

    z dobrym wcale nie oznacza dobrym. Jak prop nie ma eo i ma 100 mg to musi bolec. uwierz mi ze lepiej bic srodki bez eo i przecierpiec niz faszerowac sie tym syfem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2012-06-27 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + ?? co

    Post
    Doping

    tak na chłopski rozum. npp to jest to samo co deca, tylko by deca dzialala efektownie/efektywnie musisz bic ja przez 8-10 tyg. w przypadku npp wystarczy 6-8 tyg. dziala tak samo, npp mniej blokuje. ma sie rozumiec ze z propem. farmak - tak jak kolega wyzej pisał, po prostu nazwa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-04-17 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie

    Post
    Doping

    [...] przez ten czas nie moglem z lozka wstac rano tak mi lapy zblokowalo musialem zrobic drenaz prawego trica (tam poszly 2 strzaly) to ku****sko, dalem to do ekspertyzy no i jakis tesc mutant zanieczyszczony tam byl.. ale towar wymieniony na lepszy i wiecej wlasnie prop z underg. ruski i jest za***isty.,. znowusz sie rozpisalem jak na nowy temat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2004-07-05 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko+Testosteron

    Post
    Doping

    Dzieki za odp. Meta nie wchodzi w gre, obawiam sie, ze moze mnie podlac. Tak jak wczesniej pisalem, za jakis czas kocze wino z prpopem. Mimo tego zostana mi dwie fiole tak wie pociagne to z superka. Ile maksymalnie moge bic propa oraz npp?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2010-11-19 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 140g na cyklu powinienes miec te 180-200g bialka. Tobie wychodzi 2g/kg, troche za malo. Po cyklu 2,2g/kg pasowalo by zeby bylo. Co do obloku to clomid przez 2-3 tygodnie jak juz ktos wczesniej napisal, pierwsze 2-3 dni mozesz dac 100mg (2 tabsy), potem lecisz po 1 na noc przed snem. Pierwsza dawka na drugi dzien od ostatniego strzalu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2011-06-03 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mieszany bic i tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zawsze miałem problem z bic/tric. jestem ekto i moja reka po treningu "pompowała" się jedynie o 0.5cm=tragedia od czasu jak zacząłem robić ćwiczenia w super serii biceps triceps po trenignu mam pompe 3/4cm. ale robie ostro trening bo po kazdej serii nie moge ruszyc lapami. przerwy do 40 sekund;D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-08-05 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki GPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie ma czegoś takiego jak między narodowe mistrzostwa Polski, albo mistrzostwa Polski albo miedzyanrodowe. Mistrzostwa Polski nie są imprezą międzynarodową Widzisz anubis ..że jednak się da tak zrobić ;-D Na tych Międzynarodowych MP można nawet bić Rekordy ŚWIATA ,EUROPY

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2018-12-11 21:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -> trening :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta jest tylko z tym treningiem jest problem bo niewiem jak rozmiescic taki trening bo jakym robil w pon i pt klate bic i tric a wsrode barki to troche kicha bo przydalo by sie jeszcze plecy i nogi gdzies upchac ;-( Zmieniony przez - Bencosz w dniu 2004-05-06 14:30:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2004-05-06 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+diana

    Post
    Doping

    Chłopaki jeszcze jedno pytanie.Kumpel doi mnie przyszedł i sie mnie zapytał czy jak odstawi prop na 1-2 tygodnie czy masa mu spadnie i czy potem moze znowu bic bo jutro ma ostatni shot..a ja sam nie wiem :/

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2011-01-13 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!! rozkmina na bani

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kontuzjowany delikatnie mowiac... naciagniety naderwany... zawsze brzuszki robilem... ale teraz to jest tragedia... nie zrobie 50 powtorzen i boli... A mam inne pytanie czy jak bede robil tak to nie ten dzial wiem ale widze ze wypowiadaja sie osoby ktore kojarze z innych forum pon = klatka bic sroda tric plecy piatek barki kaptury i wtorek rower [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-12-02 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testo w tym wieku jest na max poziomie, a co do szybkich przyrostów to da się dobra dieta, trening i będą dobre przyrosty. To nie jest sport dla zapaleńców którzy chcą zbudować w miesiąc mega sylwetkę, to jest sport na lata. Jak zależy komuś tylko na tam by mieć duży bic ale nie lubi ćwiczyć to niech daruje sobie ten sport.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2014-11-05 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    Możesz bić 300 c5d . 3ml w udo daje radę. Cyba że noga jak u komara. Enan długo się rozkręca. Czekaj cierpliwie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-09-24 15:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wycięty jest cały gruczoł to możesz bić koksiwo i nie spinać sie gino

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2008-06-12 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop testolic e3d

    Post
    Doping

    bij co 2 dni,jak coś możesz bić 75 mg co 2 dni pod warunkiem że nadajesz się do dopingu,ankieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2011-04-01 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszenie obwodow bic / tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sugeruj sie wszytkim co pisza tylko kombinuj z dietka treningiem mozesz sprobowac trica 2 razy tygodniu z roznymi zakresami na zmiane z bicem czyli jeden tyd 2 razy tric a w nastepnym 2 razy bic. nie wiem czy jedziesz na saa czy moze nawet supli nie bierzesz. jak cos to daj krete na pare miechow jako baze i zmieniaj tylko przed treningowki pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-04-28 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu - partia 2x w tyg. Ankieta jest.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie lepiej zrobic typowy split 2x w tygodniu? tj. dzień a klata + barki + triceps dzień b nogi+plecy+bic? co do tego treningu to bym ostatnie ćwiczenie wyrzuć i na początku dał martwy ciąg a reszta jest ok co prawda trochę dużo tych serii ale jak Ci się dobrze tak ćwiczy to może być.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-07-12 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz brac po 50 mg to posłuchaj jendrka, wez 2 strzykawki w obie załaduj po ml. jedna odłuz w bezpieczne miejsce druga wbij se w dupe :D proste. nie ma co bic propa rzadziej bo sterzenie sie bedzie wahało ostro Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-16 22:38:57

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2009-09-16 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblokowanie

    Post
    Doping

    Wychodzi 9 jak do strzykawki dwójki pobiera się tyle testa, żeby krawędź menisku dolnego sięgała poziomu 1ml. Dlatego, że oprócz tego co pobierzemy do pompy ten "dziubek" na nałożenie igły ma jeszcze objętość około 1 kreski ;). Propa waląc 50mg na strzał wychodzi 175mg/week (wychodzi 3,5strzała na tydzień). Owszem mało, ale facet pisze, że ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2012-05-11 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)