glukoza

potas,sód,morfologia krwi,mocz,cholesterol,badanie OB,glukoza,tsh i chyba jeszcze coś było mówiłem żeby mnie skierować do endokrynologa ale doktor nie widzi potrzeby.Dodam jeszcze że ciepło mi po twarzy i wychodzą mi żyły Zmieniony przez - krzych** w dniu 2014-10-19 13:23:55

Po treningu najlepiej ww proste. Chodzi o uzupełnienie glikogenu, a ww złożonym zajmie to więcej czasu niż prostym. WW prosty duży i szybki wyrzut insuliny O to chodzi po treningu. Banany, czysta glukoza, miód chyba najlepsze do uzupełniania glikogenu.

Glukoza w aptece jest droga, najtaniej jest kupić w sklepie spożywczym (Delecta, z pszczółką na opakowaniu; np.). W hipermarketach w dziale z cukrem, czasem bywa, ja kupiłem w Leclerku.

może glukoza spożywcza ?

woda z miodem to chyba najdrozsze wyjscie:-% carbo lub glukoza ze spozywczaka

[...] od 10 lat, piję tylko wodę), może gorzej jest z aktywnością fizyczną, którą wprowadzam od niedawna (niestety siedzący tryb życia). Co do wagi to powinienem przytyć, ponieważ ważę 66 kg. przy wzroście 186 cm (wiek 28 lat). Reszta badań krwi również jest w normie, tylko ta nieszczęsna glukoza. Zmieniony przez - MrPatryk w dniu 2019-10-15 09:10:35

dla mnie jest jak najbardziej okej (oczywiscie zakladam ze przyjmujesz krete z glukoza) I ain't a killa but don't push me

[...] trning siłowy czy aerobowy...i jest to trening meczacy...to wtedy zwieksza sie zapotrzebowanie na glikogen tak jak to napisła sołtys...i moim zdaniem uzupełnienie tego braku glukoza jest odpowiednum wyjsciem moge sie mylic...ale czy nasz organizm ma zakodowane czy po ciezkim wysiłku filzycznym (siłowym) czy tez siłowym,raz nalerzy brac glukoze [...]

[...] do końca czarno na białym ;) . do wykonania raczej czysto profilaktyczne badania: morfologia z rozmazem, mocz, tsh, hormony tarczycowe do rozważenia, wątrobowe, lipidogram, glukoza, ob lub crp + ew. hormony płciowe. W zależności od wyników - czy by były jakieś odchylenia, najlepiej już dać do oceny dla specjalisty i razem z dietą dobierać [...]

glukoza,carbo np.

Nie, zawieraj rowniez glukoze i sacharoze(glukoza + fruktoza)

Jak masz carbo popijaj carbo. Jak nie to może być glukoza spożywcza z wodą. Co do sposobu brania: Ja osobiście waliłem porcję krety do geby i zapijałem carbo. Trzeba sobie wyrobić jeszcze odpowiednią technikę, by kretka nie zostawała na zębach oraz by nie wpadała za daleko od razu bo się zachłyśniesz .

[...] podstawa, ma swoje marketingowe uzasadnienie. Carbo to przeciez wstepnie przetrawiona skrobia, cukier ktory ma podobne iG jak cukier z cukierniczki. Dextroze pomijam - bo to glukoza, juz bardziej dac sie nabrac nie mozna niz kupowac glukoze w sklepie sportowym. Sam zalecasz nadmierna dawki. Skoro krytykujesz moj spoosb dawkowanie w/w preparatow, [...]

glukoza dlugo stosowana ,moze miec negatywny wplyw na trzustke

wiec najpier dopracuj diete...jesli masz z nia problemy to mozesz kupic bialko...carbo...etc... jesli dieta bedzie dopracowana...i masz odpowiedni staz...mozesz zabrac sie za kredke....oczywiscie bierz z glukoza... Pozdrawiam vegas

Widze dbacie o szczegoly deksteroza dextroza czy tez glukoza nie wiem, ale czy ktos mi odpowie na pytanie. z gory dziekuje.

bezposrednio po treningu przyjmuj wegle proste (do wyboru - carbo, glukoza, miod). jakies 45 minut pozniej posilek z weglami i bialkiem (bez tluszczu) - czyli np. niesmiertelny ryz/kasza gryczana + cycek kurczakowy + warzywa

[...] jest dopuszczalna zostanie przemieniona w wątrobie w glukozę i w takiej już formie będzie wykorzystywana przez nasz organizm jest jednak dużo wolniej wchłaniana, niż glukoza, czy chociażby cukier z cukierniczki nadmierne ilości powodują problemy gastryczne (bóle żołądka, jelit, obstrukcje) podnosi też znacząco cholesterol czyli generalnie [...]

glukoza / miod ?

nie potrzebna ci glukoza. aminki sa dobrym dodatkiem pod warunkiem że masz dietke uzupełniona wpc i wtedy aminki możesz zarzucić inaczej nie ma to sensu, pamietaj tez ze sa drogie bardzo. taurynke możesz łykać, nawet niezaleznie od kredy,nie ma może zbyt mocnego działania, za to jest w miare tania. reasumując polecam ci do tej kredy dietke [...]