domer

też się nie spodziewałem że domer wygra,cały czas myślałem ze to będę ja gratulacje dla zwyciezcy i reszty

Jak pojawi sie w sklepie sfd to na pewno kupie wersje z cytrulina. Byle nie bylo zbyt kwasne, bo pijam z mala iloscia wody Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-13 17:03:31

Pasta makrelowo-twarogowa z czosnkiem dobrze wchodzi. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-04-10 23:04:19

curf a potrafisz zrobic gifa z jpg np moje zdjecie bez tego wdzianka co mam w avatarze i bary by mi by sie zwiekszały i zmniejszały, tak jakbym napinał i do tego oczy swiecily na jakis kolor w momencie jak bary sie napinaja ? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-16 20:52:00

curf zrobisz mi tez cos podobnego do Szoho? Tylko moze jakos inaczej zeby nie bylo tak samo Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-21 13:48:07

[...] Kozle 1-3 AZS Politechnika Warszawska - PGE Skra Belchatow 0-3 Fart Kielce - Delekta Bydgoszcz 1-3 Jastrzebski Wegiel - Indykpol AZS Olsztyn 3-0 Delecta Bydgoszcz - Jastrzebski Wegiel 1-3 (jestem pewien ze stawialem to, ale cos forum sie sypie i nie widze moich typow wiec wysylam ponownie) Zmieniony przez - domer w dniu 2011-10-21 19:58:02

Ja dzisiaj zakupiłam cynk helatowy tak mi pan w aptece doradził z tym że jak przeczytałąm na ulotce to jedna tabletka zawiera 200% zapotrzebowania dziennego i teraz nie moge się zdecydować czy mam brać:( Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-11 14:50:30

dzięki domer ;-) magor by mi nie wierzył.

Jak najbardziej można bazować na tygodniowym bilansie kcal. Jest to zdecydowanie wygodniejsze. Trzymanie się dokładniej ilości np białka dziennie, lub nawet w posiłkach to już trochę przesada. Nie trzeba być aż takim perfekcjonistą :-) właśnie

MaGor podałeś dość mocno skrajny przykład, który mógłby doprowadzić do różnego rodzaju problemów. Miałem raczej na myśli ilości wahające się w przedziale ok 30%. Myślisz, że mięśniom zrobi to różnice, że dziś zjesz 180g białka, jutro 150g, a pojutrze 200g w porównaniu z jedzeniem codziennie 175g? Otóż to! Tu się zgadzam. Ba! Jestem zwolennikiem [...]

[...] też twierdzi (bo mnie systematycznie 3 razy w tygodniu widzi) że już powinienem 2% temu skończyć redu bo nie ma co odchudzić. analogicznie to samo pisali zarówno snes jak i domer. Kerad - od początku pisałem że ten konkurs nie jest na wygraną dla mnie. dzięki Tobie wziąłem w nim udział i bez pierdzielenia mam to co chciałem. Dzięki tej redu [...]

marcel co do spalacza to obydwoje tj. zarówno domer jak i snes odradzali. nawet na końcu jak miałem 13%. xzaar racja, każda skrajność jest zła;-) ja nie zamierzam tak robić do końca życia - rok na "masie" z krótką redukcją w środku i idę do CF albo kettli. staram się aby wszystko co robię miało jakiś cel/sens. nie chce ważyć przy bf 15% więcej [...]

[...] - Zenit x 7. Udinese - Lech 1 8. St. Etienne - Olympiakos 1 9. Deportivo - Aalborg 1 10. Tottenham - Szachtar 1 Piątek 27.02.2009 (typujemy do piątku do godz. 17.45) 1. Altach - Austria Wiedeń 2 2. PSV - Heerenveen 1 3. Koeln - Bielefeld 1 4. Polonia Bytom - Wisła 2 5. Polonia Warszawa - Legia 1 Zmieniony przez - domer w dniu 2009-02-21 19:53:31

Domer dokladnie...juz mnie to zaczyna nurtowac powinni kudre dac w glownych wiadomosiach FAKT WYDARZENIA itp o godz 19 zbey cala polska zobaczyla ze jezeli osoby ktore dobrze znosza mleko moga je pic bez problmeu!i mozna jesc nawet 3 jajka dzinnie i nic nam sie nie stanie!:D

Ok, dzięki Domer za Soga. Wiem, że o maśle i margarynie można godzinami Tak chciałem, tylko przybliżyć. Kiedyś się rozpisze

domer a który dzień jedziesz no ta trening ciezki ale trzeba byc twardy :D:D

SEZON 2008/09 Liga Typerów - IV Edycja http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_IV_Edycja-t433235.html 1. domer 2. kaczy 3. QUEBLO Liga Typerów - V Edycja http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_V_Edycja-t471209.html 1. ResoviakRR 2. koles08 3. cygan132 Typer Ekstraklasy 2008/09 http://www.sfd.pl/TYPER_EKSTRAKLASY_2008%2F2009-t421889.html 1. kaczy 2. diakonos_0 [...]

[...] 1. legmg04 2. Tamburynek 3. Black Pete Typer Euro 2012 http://www.sfd.pl/Typer_EURO_2012-t863595.html 1. Blaacha .. domer .. Tamburynek Liga SFD 2011/12 (VIII Edycja) http://www.sfd.pl/Liga_SFD_2011%2F2012-t783699.html 1. Black Pete 2. siwy__00 3. susik_89 Zmieniony przez - Black Pete w [...]

[...] Czestochowa - Delecta Bydgoszcz 1-3 Asseco Resovia Rzeszow - Jastrzebski Wegiel 3-1 ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Indykpol AZS Olsztyn 3-0 PGE Skra Belchatow - Fart Kielce 3-0 domer: Lotos Trefl Gdansk - AZS Politechnika Warszawska 1-3 Tytan AZS Czestochowa - Delecta Bydgoszcz 3-1 Asseco Resovia Rzeszow - Jastrzebski Wegiel 3-1 ZAKSA Kedzierzyn [...]

Nie każdy chce ładować w siebie pełno barwników i słodzików stosując różne rodzaje suplementów i odżywek. Dlatego ciągle czekam na 100% BCAA w proszku Olimpu :-) Zmieniony przez - domer w dniu 2013-11-07 15:10:29