[...] popularny tu gdzie mieszkam. co ja ci moge napisac, kalsycznie polecial bym z tym 1-16 bold 800mg week 1-16 enan500mg week potem zmienil testa na propa i polecial 17-26 winstrol 40mg a day-150mg/250 week jak szoty no i prop 17-25 100mg eod Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-23 12:00:41 Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-23 12:01:34
ale z woda mieszaliscie?:) z sokiem moze lepiej smakuje?:) i wlasnie tam na pudelku jest cos takiego "take 2 serv per day with or without food separeted 4 or 5 hours " co to oznacza ?? bo jak znam angielski to ciezko mi to zrozumiec
[...] 18 years of age or older that were in good health. Treatment consisted of consuming two scoops (56 g) of pure soy protein powder (Puritan's Pride, Oakdale, NY) daily for 28 days. Serum testosterone and luteinizing hormone (LH) levels were collected on days -7, 0, 14, and 28 of therapy, and day 42. A reporter estrogen receptor (ER) assay was used [...]
A ja uważam, że na split (to co Ty mu radzisz - ktatka+triceps, next day co innego...) jest złe na początek. Sam teraz jestem w trakcie ACT i nie jest źle ;) Mięśnie przygotowują się do większego wysiłku i po 6-8 tygodniach powinieneś zmienić plan na taki który odpowiadał by bardziej Twoim zamierzeniom - siła, masa, wytrzymałość mięśniowa, rzeźba [...]
zalezy ile chcesz na niego przeznaczyć, z w/w orange triad, wg mnie spokojnie starczy połowa zalecanej dawki przez producenta. Ja brałem x1,5 Ale połowa dawki producenta się mega opłaca bo puszka starczy na 3msc :) Na miesiąc wychodzi tyle co za witaminy day/night dowolnej firmy :)
[...] jest dziwnie rozpisane %-) Podam przyklad jak ma to wygladac np prop bity w dawce 100mg co 2 dni przez 14 tygodni, meta jedzona w dawce 30mg dziennie przez 6 tygodni i deca bia przez 11 tygodni w dawce 500mg na tydzien: 1-6 meta 30mg/ed 1-11 deca 500mg/ew 1-14 prop 100mg/e2d (ed - czyli every day) Przejzysice i czytelnie i tak to ma wyglądać :-)
Genetyki nie oszukasz;) bedziesz miec taki wzrost jaki jest ci pisany... niby mozna to delikatnie zmienić odpowiednimi ćwiczeniami ale w tym wieku to już chyba zapóźno;) ewentualnie mógłbyś powalczyć z boosterami hormonu wzrostu ale myśle że to niewiele pomoże w tym wieku;0 firma Activlab wypuściłe taki zestaw...HGH Night i HGH Day.