SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i orzechami 4-5. Sałatka z jajkiem, orzechami i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/ZNJEzwl.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/RXlSlYs.jpg Fat day https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/PwLOBoD.jpg https://i.imgur.com/d4bIpi8.jpg Szok, te 200w nic dziś nie ważyło. W trakcie ustawiałem strefy w [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-11 21:09:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami i awokado 4-5. Sałatka z kurczakiem i orzechami +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/xQiLPvD.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/MYqAV5s.jpg Fat day czyli powtórka z wczoraj. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/CP6G377.jpg Rege tylko, nudne zresztą. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i szpinakiem 4-5. Sałatka z jajami i orzechami +++W ciągu dnia kawy i galaretka zero https://i.imgur.com/171oFQN.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/BU0STjk.jpg Fat day. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/5NFP7re.jpg Chomik, regeneracja, pogody za oknem nie skomentuje… https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 16:49:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wieprzowina, awokado, kalafior, ogórki, olej 4-5. Sałatka z jajem i orzechami +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/4DQNycQ.jpg Fat day. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/SLRSBfZ.jpg Rest. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 17:23:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kalafior 4-5. Sałatka z jajami i orzechami +++W ciągu dnia kawy i galaretka zero https://i.imgur.com/KJR1TxX.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/340Cozb.jpg Fat day. https://i.imgur.com/5uALqqt.png https://i.imgur.com/eWAS9XL.jpg Godzinne rege. Lekko po okolicy. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 19:22:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jest sens kupowania glutaminy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] in young adults. A group of 31 subjects, aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to receive either glutamine (0.9 g x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 17) or a placebo (0.9 g maltodextrin x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 14 during 6 weeks of total body resistance training. Exercises were performed for [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2004-04-08 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trzeba rozgraniczyc chat Day od ładowania weglowodanami. Na lądowaniu faktycznie stosuje się nisko tłuszcze, bo ich nadmiar będzie zaburza efekt wypełnienia sylwetki cukrami. Ładowanie stosuje się głównie na dietach typu keto lub niskoweglowodanowych. Co do chat Day tutaj reguł praktycznie nie ma zadnych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2018-08-03 18:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (BG)-rich food bar. Kinetics of plasma creatine was measured for 8-h duration and urinary excretion for 24 h. Then, the subjects received the same treatment thrice a day for 1 week at the end of which creatine contents were determined in erythrocytes and in feces (n = 4 for feces). The three crossover treatments were interspaced by a 40 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-11-15 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] in young adults. A group of 31 subjects, aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to receive either glutamine (0.9 g x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 17) or a placebo (0.9 g maltodextrin x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 14 during 6 weeks of total body resistance training. Exercises were performed for [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2009-07-20 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenaject opinie...

    Post
    Doping

    [...] A, Leese MP, Potter BV, Reed MJ. Endocrinology and Metabolic Medicine, Faculty of Medicine and Sterix Ltd., Imperial College, St. Mary's Hospital, London W2 1NY, UK. joanna.day@ic.ac.uk The human endogenous metabolite 2-methoxyoestradiol (2-MeOE2) has been shown to inhibit the proliferation of breast cancer cells. We have previously shown that [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2005-03-29 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol.

    Post
    Doping

    Czang: proponuje cykl 2 day on ; 2 day off to cos mw. takigo: 1 dzien - 1 tabl 2-2 3-3 4-4 5-5 6-6 7-6 8,9 - 0 10,11 - 6 12,13 - 0 14,15 - 0 i tak do konca Twoich rezerw (gdziesc ok.100-120 tabl) wiecej na 1. raz nie ma sensu bo i tak Twoje receptory wiecej nie przyjma,wiec wywalasz piguly doslownie w bloto a raczej w watrobe......... a.k.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2001-10-02 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ed- every day tak? e5d - every 5 day ? Wiesz żebym miał pewność Dzięki za post YacoEB :) Cya :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-02-15 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WY NA TO ZIOMKI?

    Post
    Doping

    EOD to nie codziennie %) EOD = every other day - każdego innego dnia ED = every day - każdego dnia w gwoli wyjaśnienia %)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-06-21 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    "In a 1997 study, subjects took 2.6 grams (2600 mg.) of HCA per day for two months as part of a 1200 calorie-per-day, low-fat diet and exercise program. After the two months, the subjects continued taking the HCA for another year, but with no food restrictions. At the end of the year and two months, the subjects had lost 15% of their original [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2003-02-22 01:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to git ja sobie raz w tygodni pozwalam na cheat day i jest super waga leci tylko ten cheat day zeby nie był taki ze jesz 100 batonów tylko tak z umiarem do 3500kcal ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-10-27 18:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kto jak kto, ale Ozzy mógłby się wypowiadać. Nie rozumiem niczego złego w spalaczach, poza tym ozi nie kazał ci ich koniecznie kupować tylko podał jako alternatywę. Cheat day raz w tygodniu to jest moim zdaniem przesada nawet na masie. Cheat meal - ok, ale cheat day raz w miesiącu przy założeniu, że pozostałe 30 dni masz perfektli klir. Nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-10-27 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może joga???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tiger.” But where does that gleam in the eye originate? What is it about the architecture of the body builder’s mind and the longing to endure countless days and nights of pain, discipline, and rigorous self-inflicted beatings? The key factor in understanding this timeless question is motivation. To understand what motivation [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2004-12-28 08:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadkach tak niskiego LH i FSH stosuje sie albo kuracje kombinowana HVH HNG albo wygodniejsza kuracje clomid proviron.Kuracja ta polega na podawaniu cloma 50 mg/day i provironu 50mg/day prze co najmniej trzy miesiące.To jest standard ale przy twoim poziomie testa ten provi zbedny.Ja bym sugerował tak; 3 miesiące następujące leki( 1 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2013-03-14 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ! Cp czy Nitro 2 ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] and do not hesitate to draw broad conclusions from individual case reports. Exogenous creatine supplements are often consumed by athletes in amounts of up to 20 g/day for a few days, followed by 1 to 10 g/day for weeks, months and even years. Usually, consumers do not report any adverse effects, but body mass increases. There are few [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2006-10-19 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,02 grams. The Acting material (pharm.substance) has a mass 0,005 grams. That we get? 0,02-0,005=0,015 gram ballast material from one tablet (the starch, lactose, talc etc). Total : 0,15-0,24 gram material irritating belly (stomach) and bowels each day. So tablets on 50 mg - a beautiful variant for person with dosage 50-60 mg and more at day.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2004-07-08 03:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)