SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • wysyłanie wiadomości

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] shorter your breath.. and one day closer to death PitBull Gangland Członek Mafii SFD ....:::Vandal:::....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2003-04-14 03:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie ostatnio mega podziałał Alri NGorge, pompa i pobudzenie bardzo fajne. Game Day z Amp mnie nie "ruszał". Teraz myśle spróbować Stimul 8 :-) ;-) Zmieniony przez - kaszubex w dniu 2014-11-14 13:40:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2014-11-14 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz używam Man - Game Day i jestem bardzo zadowolony. Tylko problem jest taki że w składzie zawiera Dendrobium a to dość mocna substancji i ogólnie cała przedtreningówka polecana raczej dla osób co już mają parę puch czegoś innego za sobą....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2013-11-17 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningow 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy warto ruszyc mietka ? you've made my day 8-) czesc :-) oczywiscie, ze pijac i palac jest sens cwiczyc, sens w cwiczeniach jest zawsze. mam nadzieje, ze jestes swiadom, ze popelniasz jedna z najwiekszych glupot w ludzkim zyciu, czyli papierosy. i to jeszcze w tym wieku. ja rozumiem, ze nie jest to dzial umoralniania, ale mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-09-01 06:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada w sprawie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    hitec a-z/vitamin olimp/one a day pierwsze najtaniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-03-07 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do prolongatum?

    Post
    Doping

    1-8 prolong 1-4 PL meta no.1 15mg per day 5-8 propek co 2dni strzal w pupke i gra. 30tabs clomidonum erektum. nolvadexum sutkorum w odwodzie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-11-04 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzień do zawodów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko sie nie przejedz, bo chęć do ćwiczenia zniknie. Wiem po sobie, miałem kiedyś cheat day i zaplanowany trening, to po zjedzeniu litra lodów i pół kilo kurczaka nie ma bata ruszyć sprzed kompa i isć zrobić nogi. Od tego czasu robię najpierw trening i dopiero potem w ramach nagrody cheatuję :-D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2014-04-16 08:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień bez ograniczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam zrobić refeed day - ładowanie węglami do poziomu aktualnego zapotrzebowania (można troszeczkę powyżej), nieco mniej tłuszczu i białka, wpierdielasz w posiłkach dużo węgli, które jednak musisz liczyć, nie muszą one być "czyste". Na drugi dzień możesz być z wiadomych względów cięższy o ten jeden kg, ale zobaczysz, co się będzie działo w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-05-31 09:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania wykonac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może zastosuj słynny GOMAD, tj gallon of milk a day:-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2018-11-01 01:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania wykonac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może zastosuj słynny GOMAD, tj gallon of milk a day:-D zaszkodzi sobie w zarówno od strony zdrowia jak i sylwetki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2018-11-02 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad niepowiązany z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na masie w tłusty czwartek odpuscilem calkowicie i wpadly 23 paczki, na redu zrobilem caly dzien cheat day pierwszy raz zjadlem tyle slodyczy w jeden dzien i wyj**ka. 2-3 dni i wracasz do stanu przed dnia oszukanego. Nie jestes zapewne zawodnikiem na szczeblu kulturystycznym wiec zjedz ile chcesz co chcesz i zyj jak czlowiek pozniej. Jeden [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-05-29 15:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mała retencja wody:)

    Post
    Doping

    [...] dawce chyba co nie , ale na retencje wody to jest nolva lub provi a najlepiej arimidex (choć osobiście nie testowałem) kumpel od 15 lat jedzie na koksach every year / every day i o żadnym odblokowywaczu nie słyszał ani antyestrogenie , niby nolva zwiększa poziom estrogenów zamiast zmniejszać czy też wiązać sie z jego receptorami , UNIKAJ SOLI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2007-09-15 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki probiotyk po antybiotyku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy zyciu w Twoich jelitach, wiec bazowanie na ich naturalnych zrodlach jest jak najbardziej zasadne. co wiecej poczytaj rowniez o prebiotykach, czyli prodiktach ktore beda pozywka dla bakterii w jelitach i beda utrzymywaly flore bakteryjna w pelni sprawna, co do produktu probiotycznego dobrym wyborem jest sanprobi lub forma do picia joy day

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2019-11-23 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki probiotyk po antybiotyku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie popijam joy day w plynie, 1-2 lyczki dziennie koncentratu i jest calkiem ok:-) ogolnie tez nie jestem zwolennikiem by bez realnej przyczyny ladowac w siebie probiotyk, bo niestety nie wiemy do tej pory czy sa i jakie konsekwencje ewentualnego przekombinowania z zywymi kulturamii bakterii w naszym ciele, jest to dosc malo znane jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2019-11-28 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Micha nie była na 100%, było kilka imprez podczas tych 4 miesięcy, cheat day'e też się zdarzały, więc nie dziwi mnie że tego tłuszczu się nazbierało co fakt że zrobiłem tak mało mięcha. Ale teraz to będę się bardziej pilnował, zero imprez bo klasa maturalna medycyna czeka w doopie mam te libacje %-) Jak liczyłem wtedy zapotrzebowanie to bilans [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-09-03 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a chwila słabości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybierają się na zawody, żeby poza siłownią i czystą miską nie mieć zadnego zycia prywatnego i przyjemności ze zjedzenia czegos spoza diety. cheat meal (czasami nawet cheat day) nie zrujnują sylwetki o ile są robione rozsądnie i nie co kilka dni. jeśli ktoś ciężko cwiczy, trzyma przez większość czasu odpowiednią diete, to zjedzenie pizzy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2016-03-06 06:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 i pol tygodnia czulem przemeczenie juz treningami dosc duzymi ilosciami jedzenia cykl mozna ciagnac imo dopoty dopoki czuc dzialanie kreatyny (nie stacka tj pompa pobudzenie) 12 tyg to hmmm wg mnie glupota, chyba ze byla by to dawka rzedu nie wiem 2g/day

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2009-01-21 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The final day at Arnold Classic - dziękujemy Wszystkim za obecność i odwiedzenie nas na Arnold Classic Europe 2014 w Madrycie. To niesamowicie miłe, gdy nasi Klienci z Polski, Hiszpanii, Europy i Świata są naszymi gośćmi na takich imprezach. Liczymy że się Wam podobało i obiecujemy, ze będziemy dostarczać Wam nie tylko najlepsze produkty, ale i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2014-09-30 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy, Ostrovit lub inny producekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sen polecam melatonine które ma dodatkowo wiele pro zdrowotnych funkcji, podobno też działa anaboliczne ale na to bym się nie nastawiał. Witaminy ostrovit pewnie dobre sądząc po pozostałych ich produktach osobiście polecam w okresie letnim np hi tec a zimą np one a Day. Sensowne tez wydaje się wspomaganie wit c i d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2016-10-05 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biggerstrongerfaster movie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Added 39 Day(s) ago nie sądzę żeby to był ten film, ale ściągnijcie i dajcie znać będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2008-06-20 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)