chodzilo o mieso w gramach ze every day ;-)tak chcialem zaszalec z tym skrotem a tu mnie spotkalo takie nie zreozumienie\-) narazie bez soku lece to mi styka pzdr:-D Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-11-29 22:38:04
[...] alcohol drinkers, consumed beer or no-alcohol beer with dinner during two successive periods of 3 weeks. During the beer period, alcohol intake equaled 40 and 30 g per day for men and women, respectively. The total diet was supplied and had essentially the same composition during these 6 weeks. Before each treatment there was a 1 week [...]
[...] what we?re interested in here is that it can be used to lower prolactin and progesterone. Bromocriptine has a half-life of roughly 12-14 hours, and dosing is 2.5-5 mg/day taken in the morning. Another interesting clinical study administered a component of tobacco called DMBA to rats at a level where it is known to be very effective in [...]
[...] był proviron albo nolva , na. Koniec combo clom/nolva hcg i to tez w trakcie . Jak to widzicie z dieta podciągnąć trochę żeby wyjsć na plus ? W ciagu tyg robię jeden cheat day i leci wszystko jak popadnie wiec wole trYmac się tego 0 bilansu . 1-16 enan e5d I z tym t3 jakie sugestie ? Wiele szkół jest 6tyg , non stop? Niektórzy sadza ze nie [...]
[...] pas zleciał bo się odwodniłem itp, a teraz jest normalny pomiar :-). Już byłem prawie załamany, dobrze, że ogarnąłem czemu tak wyszło, bo już myślałem żeby zrobić cheat day, aby odreagować :-D . Jak widać brakuje mi 5 cm do wymarzonych 80 cm, więc podkręcamy tempo {{:-(. Redukcja będzie do czasu, w którym będę miał 80cm rano na pusty [...]
[...] poleciało, przy takiej obcince. Trening siłowy przy redukcji to podstawa, pozwala zachować mięśnie, a czasami może nawet coś przybrać - tylko na początku. Pewnie cheat day trochę ratuje. 2.Ważne żebyś miał co najmniej 2 dni całkowicie wolne od treningu, pozwolą dobrze zregenerować ciało. 3. Zamiana posiłków to dobra opcja, ja bym [...]
[...] ruchu, pozniej jak odstawiam na stojak to mam faze negatywna (nie opuszczam na max do dolu), kat przedramie, ramie -90stopni i celuje na stojaki w ciagu 3s (lub tak dlugo az poczuje pieczenie). Czyli wkomponowuje jakos ta izometrie. Jutro mam chest day wiec cos zrobie. Wydaje mi sie ze ostatnia seria bedzie w sam raz na eksperyment dobijajacy.
[...] masz link - http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=483048 jak chcesz odpuścić nogi to wybierz takie ćwiczenia jak: (sorry, nie chciało mi sie tlumaczyć dni tygodnia) Monday: Wyciskanie leżąc Tuesday: Wiosłowanie w opadzie tułowia Wednesday: przerwa Thursday: przerwa Friday: Wyciskanie żołnierskie Saturday: uginanie ramion ze sztangą tutaj [...]
sory za szczerość ale to nie cheat meal, a raczej cheat day, wp*****lasz jak tłuścioch bedziesz wyglądać jak tłuścioch. co innego zrobić sobie cheat meal, ewentualnie słodycze po treningu, a co innego wpieprzać tone słodyczy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] spozywce idzie zaoszczedzic kilka setek Ja sobie obliczałem diete na mase dla mnie na około 3500kcal i mi wychodzi około 600 zł miesiecznie max 700 nie liczac cheat day itp :) Popuri juz ci napisal - ja dodam od siebie ze nie bierz miesa pakowanego tylko szukaj sklepów gdzie mielą na miejscu albo bierz kawał łopatki itp i miel sam w [...]
[...] Thermadexa z tym ziółkiem. oba z tych 2 kapsów dały mi "ćpalnię" życia, chociaż to słowo nie jest do końca na miejscu - nie telepało jak po geranium, chociaż za drugim razem dorzuciłem ok 50mg %-) po początkowych zachwytach nad craze w którym prawdopodobnie siedziało co innego, oraz pimpie MAN game day dendrobium zbiera raczej umiarkowane opinie.
A jaką wersję Craze miałeś? Bo sam ze swojego doświadczenia wiem, że różne partie różnie działają. A Game Day IMO bardzo przyjemny, bez jakiegoś kosmicznego je***ęcia, ale za to fajne skupienie.
Nie rozumiem, dendro dostalo bana w eu, w sfd pozbywali sie pre z tym skladnikiem, Game day z Mana na rynek europejski ma inny sklad, ans ritual tak samo a wy wypuszczacie produkt wlasnie z Dendrobium. Obawiam sie ze produkt zanim na dobre zadebiutuje zniknie z rynku i pozniej bedziemy rok pisac posty w temacie Show Time 3.0 :)
[...] lata temu pseudo-dietetycy pisali ryz z kurczakiem,albo kurczak z ryżem teraz moje menu wygląda mniej restrykcyjnie,pozwalam sobie na małe co nieco od czasu do czasu (cheat day'e/cheat meal'e) ryzu juz nie jadłem chyba ze 2 lata pro nigdy nie będą więc nie ma sensu stosować ich sposób zywienia .....a kto kilka razy robił ładowanie i potrafi [...]