day

1000 kcal a day i harówka na budowie fizyczna? Ciężko będzie.

No wlasnie 5 tygodni, a ja biore niepelny tydzien po 50mg day. Edit : I wydarlo mi takie rozstepy ze az sie przestraszylem .... Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-06-21 15:41:17

Siema co myślicie o tym ? Proszę o odpowiedz pozdro

Winstrol 50mg ed (every day) czyli codziennie (czwarty i dziewiaty tydzien wlaczajac)

[...] the consumer to be misled and hurt the integrity of those companies which are truly trying to make a difference, like BSN. BSN FINISHES FIRST! BSN?s corporate mission from day one was to make products consumers could unequivocally consider to be the most superior products available. For those customers and retailers that have relentlessly [...]

[...] live events schedule because the fighters want to fight, our employees want to work, and the fans want to watch our sport. So many people have reached out over the past few days to say thanks for not canceling our Brasilia event on Saturday. When weird things happen in the world, or when there’s a tragedy, like the October 1 shooting, people [...]

[...] tylne 7x10 , 1x max 2. Uginania leżąc 4x15 3.Wypychanie nogami na suwnicy 4x10 ( siłowo ) + 3x10 jednonóż 4. Wyprosty siedząc 4x10 Jak już wczesniej pisałem niestety bez zdjęć ( wiem nuda nuda ... }:-( , ale juz za kilka dni wracam do kraju i bedzie duzo materiału z treningu ! ) Tymczasem ide leżec brzusiem do góry i jutro zaslużony rest day !

"As a dietary supplement, take 1-4 capsules. 1-3 times per day" imo 2x 1 kap bedzie malo, szkoda czasu chyba , ze jeszcze do tego cos lykasz brales cos wczesniej?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-05-15 13:30:13

eod = each other day = e2d Genialne w swojej prostocie jest to, że mogę brać Provi, zacząć odblok i ciągle być na bombie, stopniowo zmniejszając dawkę Provi, aż do całkowitego odstawienia towaru. To się nazywa zejście Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-10 19:10:44

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Burns-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 251: Usman vs Burns Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali Oficjalny plakat i karta walk UFC 251, na której dojdzie do trzech walk o tytuły mistrzowskie, a walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi półśredniej między mistrzem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Masvidal-1-819x1024.jpg UFC 251: Usman vs. Masvidal – zapowiedź walki W związku ze zmianą walki wieczoru gali UFC 251, organizacja przygotowała nową zapowiedź video pojedynku o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Jorge Masvidalem. Do pierwszej gali na „Fight Island” UFC 251 [...]

Na razie przetestowalem All day wanilia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/800d8660095647b0bf01c1e6117ebd97.jpg Rozpuszczalnosc 10/10 Konsystencja wodnista Smak 9/10 bialko przypomina dobry izolat, smak delikatny z lekka goryczka(aminy), mozna niezle sie nameczyc a i tak sie nie pieni;-)

ALL DAY czekolada z mietą :) Rozpuszczalnosc 10/10 Konsystencja wodnista Smak 8/10 Smak na 8 bo średnio lubię mietę - a to miete najbardziej w nim czuje.. ale poza tym wszystko idealnie . :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/502208f927f54487927d5d429eaec8b4.JPG

All Day Protein Chocolate-Mint 1-smak (Z wodą) 2/5 Mdły, przypominający bardziej karmel niż czekoladę. Posmak mięty nie pomaga 2-rozpuszczalność 5/5 Szybko się rozpuściło. Nie pozostawały żadne grudki bądz osad. 3-piana 4/5 Piana minimalna, szybko opadająca 4-gęstość z 300ml wody 2/5 Wodniste 5-ogólne odczucia 5/10 Smak mi bardzo nie poszedł, pod [...]

All Day protein + EAA czekolada-mieta 40 g bialka z 200 ml wody Co do smaku to powiem ze za bardzo czuc miete Czekolady prawie wcale Bardzo slodkie Trzeba dawac wiecej wody Ocena: 7/10

Fuuun. Gdy masz trening 2 x day to rozpocznij okno żywieniowe po pierwszym i zostaw sobie jeden posiłek na po zakończeniu drugiego.

[...] 5 tyg około 4,5 kg tylko teraz mam problem waga stoi, i nie wiem za bardzo co robić jem około 2250 kcal 190g białka, 55-60 tłuszczu, 250-260 węgli. 4 razy siłownia + brzuch w dni nie treningowe, praca siedząca, brak aerobów. Cheat day co 2 tygodnie chodz ostatnio był cheat meal, okno żywieniowe 3h. Ektomorfik. Nie wiem co mogę jeszcze napisać :D

O wałśnie bo mam problem jeżeli chodzi o wage bo wszystko szło ładnie z 82kg do 76kg zszedłem i od tygodnia waga stoi. Od tygodnia też chodzę codziennie na siłownie (znaczy 5x tydzień). Robiłem refeed day już wcześniej i pomagało teraz zrobiłem i nic. W czym może być problem, że moja waga już tak długo stoi?

[...] wbiłem na wagę przez tydzień poszło gdzieś okolo -0,4 kg co prawda waga stała od dłuższego czasu i zwiększyłem trochę kcal ale trochę wolno idzie ;/ zwiększyć jeszcze kcal czy jak ? Fajnie że waga ruszyła ale wk***iony jestem :D chyba j**nę cheat day okno i tak ma 4h. Musiałem się wyżalić na forum, jakieś propozycję może jeszcze kcal zwiększyć ?

[...] dobre rzeczy mozna zlapac :) A tak po za tym to nie ma bata na ebay.co.uk nie ma prostrzej rzeczy, wpisujecie jaka chcecie odzywke np animal pak sortujecie od najtanszej i macie ANIMAL PAK 44 24.90 taniej nie ma nawet w Polsce Nitro 44 paki 31.90 i oczywiscie next day delivery :) moim zdaniem ebay zadzi. Pozdrawiam i zycze udanych zakupow :)