day

yeach and you dream about day when you will finally get your own council house, as according to British rules for every wife, Muslim gentleman do have a right to get separated council house and benefits. I'm guessing that's why you are always so willing to "say my name bitch" action :D

[...] 10 ? net + komorki Household goods and services £31.40 - eee nie wiem co mialbym tu wliczyc Clothing and footwear £23.40 - nie wiem, robmy roczne zakupy za 200-300 na boxing day i dokupujemy z 2-3 razy do roku co sie sniszczy, no to powiedzmy 5/tyg Communication £13.00 - wliczylem wyzej :D Alcoholic drinks, tobacco and narcotics £11.80 - [...]

dobra gdzie najlepiej uderzac ? dostalem sms z pracy ze mam jutro off ale wrzuca mi jakoby za to hollyday day ? wtf? to nielegalne zmuszac do hollydaya no nie? heh ale ale chodzi o to ze jutro pewnie bede mial pracowity dzen a mianowicie musze uderzyc do jc i dalej isc po benefity bo juz sie czuje zwolniony etc.. jak dostac jakies tax credity etc [...]

[...] involved voluntary "light walking activity." Women in this group averaged about 100 minutes per week of added exercise. While group two walked a minimum of five days per week, they also did resistance exercise (30 minutes of weight training) twice weekly. The exercise was supervised and averaged 200 minutes or more each week. After [...]

Sobota , cheat day - wyglodalo to tak rano jajka z jakas kanapka 2 posilek 0,5kg truskawek z 200g sera bialego i jogurt naturalny , 3 posilek 2 kanpaki 4 posilek - lyzka ziemniakow salatka i schabowy u mamy czyli z olejeu :-) 5 posilek truskawki z serem i jogurtem. Oprocz tego, wiadomo odwiedzilem mame wiec kawalek czekolady , z 5 ciastek i 1 [...]

[...] nie wbylem na saunie burza byla i mi sie jakos nie chcialo z dieta pod koniec dnia skopalem bo sasiad odwiedzil 2 piwka poszly potem na noc jakas kanapka 88-O dziś cheat day i bylo fit ;-) rano jajka i 2 kanapki z serem zoltym i indykiem potem banan , 0,4kg czeresni, 2 kanapki. Wieczorem bylo troche czsau to eksperymentowalem :-) zrobilem [...]

[...] contest this year. I think it is time to come to a first conclusion: The hard training (weight training and cardio training) with a duration of three to five hours a day, the diet plan and the additional supplements are working very good. I am optimistic that I will achieve my goal to be heavier and bigger than last year, but just the [...]

Ale narobiły mi się zaległości ho ho... Micha była czysta tylko w sobotę z okazji urodzin siostry był lekki czit day :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c1404052d1e488dbc175868203dcdbe.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48834ba9b3b445178f1a72d6192f0784.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51240ba563ae43cfa5389d3f3ff4fc23.JPG Zmieniony przez - blackbird w dniu 2014-04-09 [...]

lekko szlo 30 mg a day nie mialem problemow z flakami nic a nic gorzej bylo po antku, pewnie wiecie jak bo duzo osob bralo u B-50 chlopaki na silce tez biora i zadowoleni sa z halo, tylko jedna dziwna sprawa z tymi dwoma axio co ostatnio sie mowi, ze niby w polsce robia juz ale mialem axio z dwoch zrodel i towar dziala Zmieniony przez - slawle w [...]

A Day To Remember: Photos By Kevin Horton

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-n-americans/3384-lee-banks-1-day-out-from-the-2010-north-americans.html

[...] do uk zeby zarabiac kesh , bo w PL legalnie to mozna dorobic sie anoreksi, a nie legalnie to mowic nie musze . Dzisiaj wybralem sie na male zakupy bardziej na look day , przeszukalem pare sklepow kupilem bialko bo wczoraj zostalem juz bez bialka nie moglem nic innego znalezc na tym moim zadupiu i szukalem oleju zeby na czyms smazyc od [...]

[...] w innych sportach tez koks wala, szczegolnie w nfl... obejrzyj sobie wywiad roniego o pracy w policji, na sam koniec kiedy sciaga kamzelke i ciuchy policyjne mowi 'another day another quarter' swoje powiedzenie, co oznacza 'kolejny dzien kolejna cwiartka(25centow)' bo tyle zarabiam z pensji policjanta w porownaniu do jednej wyplaty za wygrana [...]

[...] These are the 2 screws the Dr inserted into my lower back L3-4. This by far is the most pain I have ever experienced in my whole entire life. The pain was so bad the last 2 days I wanted to shoot myself. They gave me every pain pill and morphine drip they had and nothing worked. I finally had my workout partner Pastor Cory say a prayer over me [...]

eod- every other day/kadego innego dnia nie myl z kazdego jednego dnia.

jak to mawiaja tu - same shit,another day.

[...] - koło sie zamyka,ale marchewka zostaje na bf'ie chyba Ci to pisali że organizm moze zaczac swirowac w sensie domagac sie chamskiego żarcia - tąd po części te jazdy ja musze typowego VLCD spróbować,bo na razie to co robie to wersja dla cieniasów choc cheat meal/day i tak wpada co tydzień Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-30 00:02:31

[...] Alex Kurdecha. A ja tylko mu podpowiadałem co może zrobić żeby poprawić ogólną siłę i wzmocnić mięśnie które biorą udział w czasie walk na rękę. Mój w tym wszystkim jest tylko mały kamyczek. https://pl.armpower.net/gallery/463/315009/ifa-european-armwrestling-championships-2022-day-1?show Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-06-21 10:37:10

[...] Double Unders 10 Kb Swing 24kg REST 3min AMRAP 3min 15 Wall Ball 10 Deadlift 60kg REST 3min AMRAP 3min 15 Kb Step Ups 24kg 5 Kb Push Press L 5 Kb Push Press R C - GIMNASTYKA EMOM 10min 5 Strict HSPU / 10 Chin Ups 3 x 5 x 36kg Dzisiaj trening taki sobie :-p jakoś mi nie podobał się. Reszta bez problemu ;-) a jutro rest day. Trzeba zbierać siły.

Wtorek 06.06.2017 A - SIŁĄ Clean and Jerk 60% - 57,5kg x 2+1 70% - 66kg x 2+1 75% - 71kg x 2+1 80% - 76kg x 2 +1 85% - 81kg x (1+1) x 3 Shoulder Press 55% - 35kg x 5 62,5% - 40kg x 5 67.5kg - 43,5kg x 10, 10, 12 B - WOD AMRAP 15min 15sec 500m Run 20 Deadlift 80kg Wynik: 5 rund +250m C - GIMNASTYKA EMOM 10min 5 Strict Toes to Bar / 13 EMOM 10min [...]