[...] ksiazke i sie ucz. Odnosnie ciwczen silowych to mozesz sie poradzic jakiegos nauczycielka wfu jak robic poprawnie pompki itp. Odnosnie rzciaganie (rowniez wdomu) jest tu chyba z milion postow, wiec na ten tema nie pisze nic (nie lubie sie powtarzac), poszukaj. Today is a good day SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."
nic o tobie nie wiadomo, jak chcesz bawic sie w cheat day juz na starcie to moze lepiej odpusc redukcje
KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017
KULKI SNATCH DAY %-) 28kg 8/8 24kg 26/26 20kg 46/46 i pozamiatane \-) dlonie cale czyli nie jest zle squat jump 60kg 25/30/25/30 kolko 5/5/5/5 dojdzie chyba jeszcze skakanka 8-)8-)8-) lydki tak mnie nap*****laja ze ledwo chodze ! ....ale od czego od snatcha ? :->|-) /SFD/2017/5/3/fc90f6d702c248f09059b8decb86fc0c.jpg
KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017
problemy ze stronka byly ? }:-( cos te zmiany mocno namieszaly :-D wczorajczy EMOM day jerk 2x28 10(wyszzlo 11) x5 half snatch 10 x 3/3 https://youtu.be/GH5VgXXeu6g https://youtu.be/-spV7hn6FtY /SFD/2017/5/5/2113c25864c54b0cb667d5a58fddb091.jpg
dla porównania: Centrum 100 tabl. kosztuje ok. 50 zł... dawki w "One a Day" wypadają znacznie lepiej...
ziper ze wszystkim mozna przesadzic ja nastepnym razeem kupuje one a day poniewaz bije wszystkie witaminy jezeli chodzi o stosunek: cena/ilosc i jakosc(nie mylic ze stosunkiem jakosc i ilosc/cena)
probowalem po raz kolejny zmusic sie do bialego sera :( codzinnie po 150 g na noc :( po 4 dniach stawy tak mnie bolaly ze nie mogelm zginac reki :( po odstawineiu next day sladu po bolu nie ma :D nie pierwszy raz to mam :( kazeine sama bez probelemow trawie :D
[...] 120 min and 60 min prior to the start of an 80-min maximal sprint cycling task (10 sets of multiple 6-sec sprints with varying active recoveries). Subjects were retested 14 days later, being required to ingest the alternate supplement and repeat the exercise test. MEASURES: performance variables (work done and peak power) were obtained [...]
celuj w nowego game day z man-a dzisiaj testowalem, 2 porcje klepia elegancko
Ok, wszystko rozumiem, dziękuję, za te uwagi. Jednakże zależałoby mi na konkretnej odpowiedzi na moje pytanie :) Czy cheat day w moim wypadku, wspomoże, czy zaszkodzi.
dzięki za dobre wypowiedzi. "Live every day as if it were your last"
[...] niekorzystnie na nasz organizm - jeśli są nagminnie powtarzane. Stres związany z parciem na odchudzanie i trzymaniem diety ma negatywny wpływ na cały ustrój. Idea ,,cheat day” ma różne sposoby definiowania, innymi słowy tzw. ,,oszukany dzień” dla każdego może oznaczać co innego. Ja promuje elastyczne podejście do diety, jeśli masz ochoty na [...]
[...] niekorzystnie na nasz organizm - jeśli są nagminnie powtarzane. Stres związany z parciem na odchudzanie i trzymaniem diety ma negatywny wpływ na cały ustrój. Idea ,,cheat day” ma różne sposoby definiowania, innymi słowy tzw. ,,oszukany dzień” dla każdego może oznaczać co innego. Ja promuje elastyczne podejście do diety, jeśli masz ochoty na [...]
prohormon super one +
Info o składzie SUPER ONE + : Super ONE+ has 3.375g of 1-Testosterone added to ONE+, which makes Super ONE+ 6g of 1-test and 9.375g of 4AD. Each squirt would supply you with 16.66mg of 1-Testosterone and 26.04mg of 4AD. Dawkowanie : At six squirts 2x per day, it will last you a month. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!
Ja się wypowiem osobiście: Uważam, że cheat day, to niezbyt udany pomysł. Tym bardziej po jednym miesiącu redukcji i jeżeli masz jeszcze sporo do zrzucenia. Jeżeli chcesz odpocząć od liczenia i diety, to rób sobie jeden dzień bez ważenia produktów i ścisłego wyliczania, ale tylko i wyłącznie na zdrowych produktach. Kierując się przy tym zdrowym [...]
Game Day dobre opinie zbiera i nie ma kreatyny
ryshiu94 nie odgrzewaj starych tematów :p już zamówiłem Game Day jak pisałem w innym temacie %-)
2019 IWF World Championships Day 2 WOMEN 49 kg Group B - MEN 61 kg Group B https://www.youtube.com/watch?v=YB2-hdlJF3E
2019 IWF World Championships Day 2 WOMEN 55 kg Group C https://www.youtube.com/watch?v=7jwsKE81H3o
Championships Day 2 WOMEN 55 kg Group D - MEN 67 kg Group C https://www.youtube.com/watch?v=vRxDUdzPR5o
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
