[...] potem wyszlo takie cos: "Koo says people with normal cholesterol levels and no family history of cardiovascular disease should not worry about eating one to two eggs a day. There's more overall nutritional benefit than harm to be gained from eating "nutrient-dense" eggs -- in moderation, he said." Czyli mniej wiecej to ze ten [...]
[...] Eggs have no impact on dangerous cholesterol, new study 28-Jun-2004 Related topics: Science & Nutrition, Meat, fish and savory ingredients Eating an egg a day does not impact the cholesterol particles in the blood most likely to cause heart disease, according to a new study that could play an important role in debunking myths [...]
[...] from the total amount to leave 15 grams of usable carbs? is there a differance in the carbs i should be eating, say at breakfast compared to the carbs eaten later in the day? i train in the morning usually with shake (whey, malto & dex.) and no solid food. last question, if i go to bed at 1:00 a.m. what is a good time to eat this last [...]
[...] pumps I have ever experienced; also, when I took it with fish oil caps, i would have severe burning in the chest and heart area...it got so that i would eventually heave(12 days into cycle)....oh yeah, and my nutz had a consistent aching like someone kicked me there for hrs on the day... ^^^besides all that, hey it was fantastics...LOL [...]
1-2 prop 100 e2d 2-12 oma 250 e3d 9-14 wino 30mg ed 12-13 prop 100 e2d 13-14 prop 200 e2d praktycznie cały czas wahania mg/day małe ale poczekaj co na to bardziej obcykani ;) a jak masz mete to propa zamień meta 30mg pierwsze 2 tygodnie, potem oma i prop 500mg week ;) Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-09-25 14:52:30
[...] carbs instead of fat post-workout, with an over all effect of preserving muscle and losing fat. I'm sure you already know this, but your calories throughout the rest of the day are going to make a big difference too. It depends on your goals really. If you are trying to get big at all costs, you want plenty of carbs in both your pre- and [...]
Dokladnie tez tak uwazam , wiele osob nawet w czasie redukcji robi cheat day ,ze jedza caly dzien 'smieciowe' zarciie i forma im sie nie pogarsza ,a maja ja swietna. 1 dzien w przeciagu miesiacca duzo nie zmienia :)
[...] located and once again Rickson beat him. Then they put Eugenio to fight against Royler, and I was impressed at Helio Gracie's courage. I came to respect him a lot after that day. He was almost 80 years old and he was leading everything. But Royler and Eugenio were also very courageous... Royler was using the gi and Eugenio was asserting himself [...]
[...] mass index >27 kg/m2 and a clinical diagnosis of PCOS were recruited from the community. They were instructed to limit their carbohydrate intake to 20 grams or less per day for 24 weeks. Participants returned every two weeks to an outpatient research clinic for measurements and reinforcement of dietary instruction. In the 5 women who [...]
[...] i zjadłem tony słodyczy ale z tego co słyszałem to w jeden dzień nie da się zalać tłuszczem ogólnie na co dzień jem zdrowo i staram się ćwiczyć 3 razy w tygodniu porostu pytam się czy wam taki cheat day psuję jakoś tą formę ogólnie też jest większa motywacja jak wież że w sobotę idziesz gdzieś ze znajomymi i nie przejmujesz się tym co jesz. ;)
[...] redukcyjnej jestem już trzy lata i prawie bez żadnych odstępstw (oczywiście w święta zazwyczaj dwa dni odpustu zupełnego), ale przeglądając forum znalazłam wątek z cheat day i też postanowiłam spróbować tylko u mnie to wygląda tak, że chetowanie robię sobie co cztery\ pięć dni... niestety czuję, że potrzebuję tak często. Ogólnie jestem [...]
[...] wrzucał w formie screenów. W telefonie w excelu prowadzę dziennik treningowy, więc będzie szybciej i czytelniej (mam nadzieję). Wczoraj postanowiłem, że zrobię sobie cheat day, żeby trochę odpocząć i podładować się po ciężkim tygodniu. Oczywiście dzisiaj rano 2kg więcej%-) Mam nadzieję, że woda szybko zejdzie:-P Micha z dzisiaj na razie tylko [...]
Real Life. Drama. Drama to jest taka że trzech gości stoi przy aucie z czego jeden trzyma pistolet i celuje w typka w aucie, a oczywiście Seagal sam go wyciąga i tym samym staje się Hero of The Day..