Ja pitole a te dalej jada,jakie zaciecie czuc ducha walki.jeszcze tylko 13.dacie rade. zauwazylyscie jakies zmiany w sylwetce? Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-05-29 13:07:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. W podciąganiu ostatnio złapałem stagnacje, postępy są słabo widoczne, mimo dłuższej regeneracji mam problem z przeskoczeniem treningu, często atakuje go po kilka razy(jeśli wykonam cały ale uznam że nie był do końca poprawny to powtarzam). co może być tego przyczyną? 2. Czy taki trening da mi efekty? Dzień 1: podciąganie nachwytem(wg planu), [...]
zigolo12 mam podobne obserwacje jeśli chodzi o trening, da rade robić ciężke treningi, ale muszą być dość intensywne 45-60min. Przy większej objętości czuć wyraźny spadek mocy.
myśle że dam radę z brzuchem lubie go katować ale sześciopak nie mam, nie stety zobaczymy jak pójdzie gdzieś za 2 tygodnie postaram się coś napisać czy coś czuć zresztą jeszcze pewnie się o coś jeszcze spytam
krzycho chanele sa tak trwale ze przesada, na ubraniach to i 3-4 leza, a na ciele nawet po kapieli czuc. co prawda paco rabbane million nie mialem w rekach nigdy, ale jak bedziesz mial chanele to napisz cene
Chanela mam w półce, to wiem, że jest ok tylko, że spotkałem się z opiniami, że PACO jest nie do przebicia i sobie jedną otwarłem. Na chwilę obecną 1 million lepiej czuć, także pewnie do rana tak pozostanie i Chanel lose. Chanela Sporta mam po 140 /50ml Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-03-25 23:04:24
nie chcecie znać wyniku konfrontacji trwałości chanel paco :) teraz, na prawym nadgarstku gdzie psiknięte było chanelem - zero nuty zapachowej, a paco ... dalej delikatnie czuć uaktualnienie listy: Armani Acqua Di Gio 100ml 160 Armani Black Code 125ml 205 Armani Black Code 75ml tester 160 Armani Black Code Limited 100ml 185 Armani Emporio White [...]
Nie, pudelka juz nie mam. nie kolekcjonuje ciuchy pachna mi nim juz ponad tydzien, jak zakladam koszulke ktora mialem na sobie pare dni temu to jest bardzo dorbze czuc, ostatnio jak odwozilem kolezanke do domu po 5 godzinnej imprezie na dyskotece, czyli fajki, dym, zduch, to w smaochodzie powiedziala miz e mam ladne perfumy a to byl wlasnie dior
odnośnie testu Armaniego Di Gio - na razie zapach trzymie na skórze od 14:30 ... .. do teraz 23:30 jest 9 godzin i nutę dalej czuć. koniec testu, bo czas na sen Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-05-16 17:54:18
[...] na pewno zamowie bylem w niedziele w sephorze, psiknalem na lewy nadgarstek Joop Homme, a na prawa Paco One Million, mniej wiecej o godiznie 12, Paco Rabbane nie bylo czuc juz kolo 18-19 wiec lipa jak dla mnie, pomimo ze zapach piekny, a Joopa czulem dosc wyraznie na nadgarstku jeszcze w srode wieczorem!!!! przetrwal 4 kapiele i 3 trneingi [...]
di gio oryginalne są bardzo trwałe, ale na zimnie je słabiej czuć, bo to świeżak, a paco połączenie świezaka z słodkim i powstaje taka mieszanka, która jest bardzo trwała
a nie jest zbyt słodki ;D i na bank pasuję na zimę:D na początku czuć dosłownie rózową gumę :D chce się jeszcze raz upewnić bo nie chce się wkopać jak poprzednim razem
ok to wrzuce tam te rozpietki... jak poprawnie wykonywać ściaganie drazka gornego do karku nachwytem zeby czuc najszerszy a nie biceps?bo zarówno po podciaganiu jak i sciaganiu drazka pali mi bicepsy:/ tak poza tym wszystko ok? wziąłes pod uwage to ze to plan na 5 dni a nie na caly tydzien?
Jesli nie bedziesz czuc sie wypalony fizycznie psychicznie dodaj aktywnosc,jesli zacznie leciec sila, niechec do treningow utni nieco kcal i zadbaj o dluzszy okres snu
tristan ale w diecie nie chodzi o to by nie czuc głodu ;) rozpisz wszystko jakie zapotrzebowanie na węgle , tluszcze , i białka i jak to jest w diecie ;) ogolem to powodzenia stary ;)