[...] łyżką i gotowe, jednak po wypicu na dnie zostaja grubsze ziarenka, ( dolałem wody i wypiłem do konca) kolor mętny, mało klarowny, ale zielony pachnie przyjemnie smak coś tam czuc te jabłko ,ale wyraznie zajezdza chemią działanie brałem pzred treningiem barkow, pompa wieksza niz zawsze, ale neiznacznie ocena ciezko oceniac po 1 probce, ale raczej [...]
finder i hans - dzięki wielkie!!! Tego mi było trzeba żeby zacząć coś robić, od poniedziałku zaczynam ostro, i nie ma że boli i że święto, nie chcę wam się wypytywać jak się wykonuje niektóre z podanych przez was ćwiczeń bo czuje że to wszystko już 837842212 razy powtarzaliście i znalazłbym to w archiwum...... tylko właśnie gdzie jest archiwum??? [...]
no ja wczoraj mialem oslabienie czulem sie tak jakbym byl chory ale wzielem 2 witaminy C i dzis jest ok. noge posmarowalem volatarenem i dzis jak reka odjal moge chodzic ale czuc jeszcze ze troche boli. Takze mocny 5zł przegrales serwujesz jutro kasze Zmieniony przez - SirLeon w dniu 2009-09-02 16:06:15
Witam i ponownie dziękuję za fachowe rady! ===>> prosze bardzo ! polecam sie na przyszłość A więc po kolei. Rozgrzewka - pisałeś że wykonujesz rozciągania przez 10 minut. Krótkotrwałe (8 - 10s) i takie by za bardzo danego mięśnia nie "przeciągnąc"? ===>> ale Ty drobiazgowy jesteś ;) rozciągam sie przez 10min - różne [...]
jabi w czwartek jade do polski wiec bede mial do przejechania ok 1200km mam tez power guarane, ile proponujesz zebym jej zarzucil przed podruza zeby nie czuc tak zmeczenia, i czy tez w trakcie jazdy ja brac?mozna popic redbulem? z gory dzieki
[...] nie musza pod wplywem siły sie zbijac w calosc. mozna wsypac wszystko- kreatyne, bcaa, celuloze, maltodekstryne....ale nikt nie wsypie gipsu, bo po otwarciu kapsulki bedzie czuc, ze w srodku jest jakies g**** z supermarketu do scian. po drugie w kapsulce widac wszystkie zanieczyszczenia mechaniczne- paprochy, wlosy, brud. wszystko rozchpodzi sie [...]
[...] nie wiedzieli glownym celem na ten sezon bylo wygranie Premiership a nie Champions League. A Mourinho pieknie sie wczoraj zachowal - ja siedzac przed TV bylem wsciekly ze Chelsea odpadla, to co dopiero on mogl czuc bedac na stadionie? Umie sie zachowac facet i pokazal, iz wcale nie jest taki zarozumialy za jakiego go ma wiekszosc kibicow.
[...] mniej podatni na tego typu rzeczy. Sam po sobie wiem jak to wyglada , jak bylem mlodszy uwazalem ze duzo rzeczy na mnie nie dziala , bo od spalaczy oczekiwalem tego by przed treningiem czuc sie "nacpanym" , teraz juz wiem co jest pobudzeniem , co jest orzezwieniem a co jest zwyklym bezcelowym nacpaniem sie srodkami przedtreningowymi
wiem,ze nie jest juz robioy,ale stronka istnieje itp., itd. dzsiaj przybilem pierwszy cm w triceps, mieszany z prolką, troszke bylo czuć, prolo wyjdzie 200/week wiec zobaczymy czy dziala bo 500/week bedzie tego enana, bil ktos moze? mozecie sie wypowiedziec? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f642d2787464713a127d2874129a2be.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
J/w przysiady możesz robić hantlami trzymając je w dłoniach w zwisie, sam przez pewien okres to robiłem, i naprawdę wiele gorsze od przysiadów ze sztangą to nie jest, będziesz czuć nogi na pewno :)
A ja lubię jak dziewczyna ma trochę ciałka żeby było czuć że coś w ręce trzymam Jak dla mnie jest ok Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson
[...] robienie przerw. I dlugosc przerwy tez ma zaleznoc do efektu, przykladowo zrobie sobie przerwe na 2 tyg. to moge poskakac na skakance przez 2 godziny i dopiero wtedy zaczne czuc ten bol, jak przerwa na 4 tyg, to wtedy juz moge poskakac 4 godz itd... co nie zmienia faktu ze i tak z czasem to powraca. Rowniez bylem u chirurga i ortopedy, ale tak [...]
Niektórzy lubią się czuć pewnie i mieć czym nagle zahamować A co sądzisz Norrek o tym Kellys Quartz'ie? Mi się wydaje, że dużo podsespołów jest na "siłe" w tych Kellysach. Są dużo tańsze i lepsze rowery niż Kellys. Wydaje mi sie że to najdroższe rowery do XC A te amorki RST są baaaardzo słabiutke w działaniu i faktycznie można nie być [...]
[...] widok slodyczy nie rusza i nie czuje potrzeby zjedzenia czegos slodkiego. JEdynie troszeczke slodze herbate ale to taka bardzo plaska lyzeczka albo pol zeby tej goryczy nie czuc. Zauwazylem tez sporo korzysci: glowna to taka ze od momentu zaprzestania jedzenia slodkiego gestosc krwi z ktora mialem troche problemow sie unormowala - szczegolnie [...]
[...] dla ludzi około 30-stki w każdym razie brawo za to posunięcie" a ja ci powiem że zjadłem już 3 puchy daa z różnych firm i jeśli chodzi o konkurencyjny proszek to go wcale nie czuć:( a napaliłem się bardzo bo była super cena jeśli chodzi o odczucia to u mnie było mega libido, agresja, i nie wiem jak to określić ale takie realistyczne sny :)
Po jakim czasie zatem czuc efekty w postaci lepszego nastoju i zwiekszonego libido? Ktos mi kiedys wmawial ze tribulus tez nie dziala od razu ale jako afrodyzjak dzialal na mnie zawsze od 1 dnia, Jak pisalem, zjadlem go ponad 10 opakowan z przerwami i dzialal na mnie swietnie.