Bany im nie zaszkodza. Zaklucaja Ci spokuj to pobanuje. Wezma sie za ksiazki w koncu Fajnie ze zdrowie wrocilo i znowu czuc wiatr we wlosach Pozdrawiam Serdecznie
Lipa, nie przyjmują na SOR ( pierw musi przebadać lekarz na pogotowiu , musiałbym mieć np. uj**ana łapę ). Byłem u podobnego lekarza jak rodzinny z wynikami prywatnie, przebadal mnie , wypisal leki, dał coś na skurcze jelit i jakoś lepiej. Mówił że może być też powiększona sledziona , ale bez usg ciężko. Biorę od 3 dni bodajże I jest poprawa , ale [...]
[...] skoro ma byc na dwugłowe to zakres powtorzen jest nieporozumieniem w tym przypadku , radziłbym nie schodzic poniezej 8 powtorzen bo na duzych ciezarach trudno cokolwiek wyczuc z pracy dwugłowych, jedynie czuc prstowniki. Skoro tył barkow ma byc priorytetem to raczej z własnego doswiadczenia bym sie skłonił do 2 ćwiczen łącznie 5 serii, 1 [...]
j/w co do klata+plecy to dobre polaczenie - cwiczylem i naprawde czuc ze zrobilo sie trening ale po 4 tyg trzeba zrobic zmiane - bynajmniej ja musialem
Dobra a chlopaki, tym dalej od ostatniego strzala tym lepiej zaczynam sie czuc, bralem na tym cyklu 70 oxy I jednego dnia wstalem czulem sie jak gowno tak total, wysypalo plecy , testowalem dawki tescia do 500 doszedlem co 4dni, ale wrocilem do 250 e5d, plecy wysypane watroba? Bo minelo 5 dni od ostatniego strzala a wraca chec I motywacja do [...]
[...] uczulony na nabial tez jestem) i prolka wrocila ale I tak czulem sie lepiej niz biorac koks (testosteron) tylko bo po oxie myslalem ze watroba mi siada I dlatego te samopoczucie nawet majac oslonki na recepte (bodajze heparegen) a mianowicie test(doping) podwyzsza estro, estro podnosi prolke, zahwiana przysadka przez gruczolaka, zmniejsza [...]
Nie są Ci potrzebne te ćwiczenia, które wymieniłem. Spokojnie Ci wystarczy w planie treningowy 6-7 podstawowych ćwiczeń, nie masz czuć przetrenowania bo to dalekie u początkującego. Natomiast jeśli czujesz, że treningi są jeszcze za słabe to trzeba się pobawić parametrami treningu. W tych kilku podstawowych ćwiczeniach daj sobie więcej serii na [...]
,,wskakuje na 120 i mam zadyszke,skacze mi ciśnienie i nie mam ochoty na nic zrzucam 5 kilo i jak ręką odjął + wygląd za***isty,, a jak posiedzisz na tym 115 tak z 3~`4 mce tonie zaczynasz sie czuć ciężkawo i przy 115?
[...] tam ludzie wchodzi to winko? Ja wlasnie wczoraj drugiego szota wbilem... Dziwna sprawa bo po injekcji czuje jakby zapach siarki w nosie i tak jakby w ustach (o ile da sie czuc zapach ustami:P ) , ogolnie to boli dupa od tego i lekko puchnie tak na dwa dni w okolicach injekcji, szczerze to mniej mnie Desma bolala ( prawie w ogole), a podobno [...]
[...] mam jeszcze dwa... i nie wiem czy kontynuowac... bo o ile jestem pewny że jest tam to co ma być i klepie dobrze (pierwszy flakon ładnie mi zwiekszył siłe i ogólnie czuc było dzialanie winka) to o tyle każdy jeden ze strzałów od pierwszego urywa dupe... i to nie podczas strzału 48 , a nawet 72 godziny po szocie tego winka nie moge usiąść [...]
Cokolwiek ktos ci radzi bierz do siebie tylko jako 'porady' a nie zlote zasady, samemu musisz testowac cwiczenia i czuc na co twoje cialo reaguje najlepiej. Jezeli nogi ci sie rozrastaja po 9 seriach to nie rob 20 jak ci ktos radzi tylko zostan przy 9., tak samo z reszta.
jak to tajemnica ? wszystko na necie hahaha ja lubie igf bo daje niesamowita pompe, zostawilem sobie paczke na offa... ghrp kozak w polaczeniu z cjc, ghrp solo tez fajne tylko trzeba wbic przez kilka tyg wtedy czuc ze dziala , w polaczeniu z cjc dziala duzo szybciej (zauwazalnie). co do t3,to po 8-12tyg gh mozesz dorzucic 25mcg
Wyższy poziom szkoleniowy ? Żart? ;x nie wiem jaki był u Ciebie, ale na moje oko, to z klubami które dbają o młodzieżówkę czyli tak jak teraz gram to mają spokojnie równy choć GKS'a gra w najwyższej lidze w kraju, a mój klub dopiero w 3. Chodzi o to, że w GKS'ie każdy do własnej kieszeni by chciał. Przykład: Wrona (zawodnik z predyspozycjami) od [...]
[...] Thyrothermem z tamtej serii ,a Venomem 500/200 wziolbym tamtego Thyro. Robil co mial robic nie bylo jakis jazd i bylo wiadomo co tam jest. Venom tez spelnil swoje zadanie ale wziolem go w sumie ino 30kaps i wlasciwie nic złego nie stwierdzilem ale jednak lepiej znosilem Thyrotherma bylo pobudzenie, i bylo czuc działanie to co najwazniejsze;)
Co do pobudzenia na redline - coś czuć ale słabo Składowo Jet Fuel jest bogatszy od Redline Z czystym sumieniem polecam Redline Teraz wchodzę na Jeta , po nim spodziewam się niezłego powera :) Zmieniony przez - nka w dniu 2009-03-21 09:48:06
[...] cala walke bezblednie i prowadzil na punkty. Ale sorry kto jest w stanie przez 5 minut tak kontrolowac walke MMA jak to jest do wykonania przez pierwsze 2-3 minuty kiedy jeszcze nie czuc zmeczenia i wszyscy sa swiezi- zwlaszcza w wadze ciezkiej, w ktorej walka na 100% przez wszystkie rundy, nie jest taka pewna sprawa jak w kategorii lekkiej.
Ja ściągnąłem z bearshare'a z dobrym transferem" *Iron Pumping ok. 700mb *Ronnie Coleman on the road ok. 1000mb *Jay Cutler - New, Improved And Beyond, w trzech częściach każda po ok. 700mb. Ale i tak Iron Pumping rządzi, tam aż czuć prawdziwy klimat siłowni, a nowszych filmach wszędzie GOLD'S GYM